视力下降的原因及预防治疗方法

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1、视力下降的原因及预防治疗方法　　导语:日常我们总会遇见这样的一种情况，视力模糊了，看什么东西都好像隔了一层雾似的，这就像不高清的视频那样，到处都是朦胧一片，看什么都是一个大概，这到底是怎么啦?很多人都很担忧，视力模糊到底是哪些原因造成的。下面为品才网小编整理的相关资料，欢迎阅读!视力下降的原因及预防治疗方法　　原因一：近视或远视　　这是最常见的原因了，有些人看东西模糊，往往是这两个原因造成的。近视就是看靠近自己地方的物体清晰，而看远处的物品就感觉模糊，而远视则相反。这两个原因的处理方式就是去配一副近视眼镜或远视眼镜。　　原因二：炎症导致　　有些人配戴了眼睛，而且眼睛的度数是

2、正确的，但还是感觉视力模糊，这又到底是怎么回事，那么这往往是你感染了炎症，导致视力受到一定的影响，而引起炎症的病原体有细菌、病毒、寄生虫等，常见的炎症有角膜炎、虹膜睫状体炎、全眼球炎、眼眶蜂窝织炎等　　原因三：眼外伤　　如果是这种原因导致的视力模糊，那么你也应该知道了是什么原因了，有些人因为没有注意眼睛的保护或者出现意外，导致了眼球穿孔伤、钝挫伤。那么这都可能导致视力模糊的，这种原因导致的视力模糊，往往会有一些后遗症，所以我们要好好保护自己的眼睛。　　眼睛是人心灵的窗口，是观察世界的器官，如果视力模糊了，那么就相当于跟世界之间存在着一扇窗，看到的东西都是隔着玻璃的，这是很不

3、好的，所以我们要保护自己的眼睛，无论什么时候都要好好保护自己。　原因一：近视或远视　　这是最常见的原因了，有些人看东西模糊，往往是这两个原因造成的。近视就是看靠近自己地方的物体清晰，而看远处的物品就感觉模糊，而远视则相反。这两个原因的处理方式就是去配一副近视眼镜或远视眼镜。　　原因二：炎症导致　　有些人配戴了眼睛，而且眼睛的度数是正确的，但还是感觉视力模糊，这又到底是怎么回事，那么这往往是你感染了炎症，导致视力受到一定的影响，而引起炎症的病原体有细菌、病毒、寄生虫等，常见的炎症有角膜炎、虹膜睫状体炎、全眼球炎、眼眶蜂窝织炎等　　原因三：眼外伤　　如果是这种原因导致的视力模糊

4、，那么你也应该知道了是什么原因了，有些人因为没有注意眼睛的保护或者出现意外，导致了眼球穿孔伤、钝挫伤。那么这都可能导致视力模糊的，这种原因导致的视力模糊，往往会有一些后遗症，所以我们要好好保护自己的眼睛。　　眼睛是人心灵的窗口，是观察世界的器官，如果视力模糊了，那么就相当于跟世界之间存在着一扇窗，看到的东西都是隔着玻璃的，这是很不好的，所以我们要保护自己的眼睛，无论什么时候都要好好保护自己。　　预防　　1、禁止近亲结婚。　　2、注意眼睛的保健。预防近视眼提倡一个早字，即应在学龄儿童时开始。　　3、加强体格锻炼，增强身体素质，可以减轻减慢近视眼的发生，尤其是室外体育运动。　　

5、4、注意营养补充，尤其是维生素B、矿物质。　　习惯矫正　　要注意以下几点：　　①要养成儿童看书写字的正确姿势，眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。　　②看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影妨碍视线。　　③看书时间不宜过长，每40～50分钟，应休息10～15分钟，闭眼或向远处眺望数分钟或做眼保健操，防止眼睛过度疲劳。　　④不要看字迹太小或模糊的书报，写字不要写得太小。　　⑤教育儿童改正不合理的用眼习惯，如趴在桌上、歪头看书或写字，躺在床上看书，吃饭时看书，在强光下或暗淡的路灯、月光下看书，以及在开动的车上及走路时看书等，这些不良习惯都会

6、使眼睛过度疲劳，降低视力的敏锐度。　　消除眼疲劳　　每天眨眼300次。20～40岁之间的正常人每分钟眨眼约20次，而在睁眼凝视变动快速的电脑屏幕时，眨眼次数会减少到每分钟4～5次，造成泪液分泌严重不足，就会出现眼睛干燥酸涩的症状。因此特意眨眼，对眼睛的保护非常有效。一般而言，每天特意眨眼300次比较合适，不仅有助于促进泪液分泌，缓解干燥酸涩的症状，而且可以清洁眼睛，并给眼睛小小的按摩，从而缓解眼睛疲劳。另外，经常以热水、热毛巾或蒸气等熏浴双眼，可以促进眼部的血液循环，趋减眼睛的疲劳感。　　按压眼球法。闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持

7、续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。　　按压额头法。双手的各三个手指从额头中央，向左右太阳穴的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴，可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3～5次。　　按压眉间法。拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处，眼球朝右、上、左、下的方向转动，头部不可晃动。　　眼保健操　　坚持做眼保健操，有利于缓解眼睛疲劳，刺激眼睛穴位，起到保护和治疗眼睛的作用　　手术治疗近视　　手术治疗近视眼的方法有三类六种：角膜手术三种、晶状体手术两种和巩膜手术一种，但每种手术都存在风