蜂蜜有什么功效 蜂蜜的食用方法

《蜂蜜有什么功效 蜂蜜的食用方法》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。

1、蜂蜜有什么功效蜂蜜的食用方法　　任何食物都是有最佳食用时间的，这样会更有利于身体健康以及更能做到养生，那么蜂蜜水什么时候喝好?蜂蜜的功效与作用又有哪些呢?下面是小编整理的相关内容，欢迎大家阅读!　　本经：主心腹邪气，诸惊痫，安五脏诸不足，益气补中，止痛解毒，和百药。　　出自名医别录：养脾气，除心烦，食饮不下，肌中疼痛，口疮，明耳目。　　本草拾遗：主牙齿疳疮，目肤赤障，杀　　本草衍义：汤火伤涂之痛止，仍捣薤白相和。　　纲目和营卫、润脏腑，通三焦，调脾胃。　　蜂蜜能改善血液的成份，促进心脑和血管功能，因此经常服用对于心血管病人很有好处　　蜂蜜对肝脏有

2、保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用　　食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力　　蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜂蜜，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用　　蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长　　失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜(加入1杯温开水内)，可以帮助尽快进入梦乡　　蜂蜜还可以润肠通便(只要是天然成熟的真正蜂蜜都有润肠通便的效果);　　抗氧化，蜂蜜中含有数量惊人的抗氧化剂，他能清除体内的垃圾------氧自由基，达到抗癌，防衰老　　的作用。　　经常喝蜂

3、蜜能化痰和缓解咳嗽。1—6岁的患儿(1岁前最好不要喝蜂蜜)，可在睡前30分钟喂半茶匙蜂蜜。6岁以上患儿及成人可在睡前喝两茶匙蜂蜜。　　、用蜂蜜治咳嗽其主要要的功能是补中、润燥、止痛、解毒和止咳，临床上常用于脘腹虚痛、肺燥干咳、肠燥便秘等患者的治疗。蜂蜜如果说止咳效果比糖浆略胜一筹的话，主要原因或许在于其不但止咳还润肺，功效更为丰富，简单地说是不但治标还有助于治本。　　蜂蜜黄瓜面膜(美白除皱)　　取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精　　数滴调匀后涂面，20-30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。　　蜂蜜珍珠粉面

4、膜　　准备一个干净的小瓶子，倒入大半瓶珍珠粉，再缓缓倒入蜂蜜，边倒边搅拌，使蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得过多，调成糊状即可。这样面膜就做好了。　　使用前，先用温水把脸洗净，然后用小棉签蘸着调好得面膜均匀得涂在脸上，不要太厚，薄薄一层即可，过30分钟后洗掉，可以使脸光滑，有光泽。　　红酒蜂蜜面膜(美白滋养)　　红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功效。　　方法：将一小杯红酒加2-3勺子洋槐花蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀的敷在脸上，八分干后用温水洗干净。　　注意：酒精过敏的人慎用!　

5、　洋槐花蜂蜜甘油面膜(美白补水)　　蜂蜜1勺，甘油1勺，水2勺，充分混合，即成面膜膏，使用时轻轻涂于脸部和颈部，形成薄膜，20-25分钟后小心将面膜去掉即可，这种面膜可用于普通、干燥性衰萎皮肤，每周1-2次。　　蜂蜜番茄面膜(美白保湿)　　先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20-30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用。　　蜂蜜柠檬面膜(防晒)　　生鸡蛋一个，蜂蜜一小匙，柠檬半个，面粉适量，混合后搅拌成膏状，敷面后入睡，第二天用温水洗净。坚持使用有较显著的防晒作用。　　不同功效　　冬蜜调理肠胃，养气润肺。　　桂花蜜消

6、肿止血，润喉通肠。　　龙眼蜜补脑益智，增强记忆。　　柑桔蜜生津止渴，润肺开胃。　　荆条蜜益气补血，散寒清目。　　山花蜜养肝，治便秘。　　桉树蜜抗菌消毒，预防流行性感冒，治疗喉咙发炎。　　洋槐蜜清热解毒，养颜补气。　　枣花蜜补血安神，健脾养胃。　　益母草蜜调经美白，日常保健。　　椴树蜜清热利尿，养肝明目。　　美容养颜的洋槐蜜;　　去火的黄连蜜、枇杷蜜、荆花蜜、紫云英蜜、槐花蜜、夏枯草蜜;　　对肺有好处的枸杞蜜、柑橘蜜、枇杷蜜;　　对胃有好处的桂花蜜、五味子蜜、枣花蜜、柑橘蜜、芝麻蜜;　　对失眠有好处的荆条蜜、龙眼蜜、五味子蜜、枣花蜜，最好是蜂王浆;

7、　　食用功效　　(一)护肤美容　　冬季皮肤干燥，可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤，可防止干裂，可用蜂蜜代替防裂膏。　　(二)抗菌消炎、促进组织再生　　优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强。实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉等革兰阳性菌有较强的抑制作用。　　用法：在处理伤口时，将蜂蜜涂于患处，可减少渗出、减轻疼痛，促进伤口愈合，防止感染。　　(三)促进消化　　研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。　　用法：蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副作用。蜂

8、蜜可使胃痛及胃烧灼感消失，红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人，常服用蜂蜜，也有辅助作用。　　(四)提高免疫力　　蜂蜜中含有的