快速美白皮肤的方法有哪些

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1、快速美白皮肤的方法有哪些　　如何让皮肤尽快变的白皙，下面是小编为您整理关于快速美白皮肤的方法有哪些，欢迎阅读!快速美白皮肤的方法　　茄子祛斑　　①将一个新鲜茄子切片;　　②用茄子的汁液擦皮肤有色斑的地方，或者直接用茄子皮敷脸。　　效果：用这个方法一天擦三次，四五天左右就可以看到效果。因为茄子中含有维生素P，它有软化毛细血管的作用;同时茄子中还含有维生素C，可以抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的生成，有美白、祛斑的作用。　　丝瓜祛斑　　①拿一条丝瓜晾晒，晒干以后将丝瓜研末;　　②每晚睡前用丝瓜粉调的水涂脸，第二天早晨起床用温水洗掉就可以了。　　③涂脸前也可以在

2、丝瓜水中加入一些蜂蜜，这样可以去皱，不过就不能过夜，需二十分钟后洗掉。　　效果：丝瓜内含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物以及抗环血酸，尤其是磷、钙、铁的含量非常丰富，此外还含有木糖胶和植物黏液等物质，丝瓜中含有的这些物质对皮肤都是有比较好的保健效果的，而且丝瓜还有漂白的效果。如果长期使用丝瓜水涂脸，可改善皮肤细腻白度、淡斑祛斑。　　醋泡鸡蛋祛斑　　①首先要将鸡蛋的外壳洗净，然后放入醋坛中浸泡，最好醋能盖住鸡蛋;　　②将泡有鸡蛋的醋坛用保鲜膜密封;　　③约21天后，就可以将醋罐打开，看看鸡蛋是否已经被泡烂了;　　④鸡蛋烂了就说明醋蛋液泡好了，每日早晚都

3、取一、两勺冲水喝即可。　　效果：长期使用醋泡鸡蛋的方法可以有效的淡化皮肤斑点。不过这种方法由于酸度太高，有胃病的人不宜食用。　　西红柿祛斑　　①将新鲜的西红柿捣烂，变成番茄酱汁，可以根据个人情况加一点蜂蜜搅匀;　　②把压缩面膜纸放入番茄汁中浸泡;　　③在泡好的面膜纸的其中一面涂上一些番茄肉酱;　　④用涂了番茄酱的一面朝上，没涂的一面敷脸;　　⑤二十分钟以后就可以摘下去洗脸了。　　效果：一般刚敷完就可以感觉面部肌肤白嫩水润了些。因为西红柿含有谷胱甘肽，而谷这种物质可以抑制黑色素的产生，从而使沉淀的色素减退甚至消失。如果能够坚持使用这个祛斑方法，就可以看

4、到不错的祛斑效果。　　柠檬祛斑　　①将柠檬研碎，倒入适量的硼砂末和白砂糖;　　②搅拌均匀，装入干净的瓶中密封存好;　　③三天后，将瓶子打开，每天早晚各取少许冲水喝。　　效果：这个方法坚持一段时间就可以看到雀斑消退，如果本身没有斑的人，也可以让皮肤更加的白嫩。因为柠檬可以白嫩肌肤，防止皮肤血管老化，还可以消除面部色斑。不过这个方法会容易刺激皮肤过敏，所以敏感性肌肤慎用。　　香蕉祛斑　　①把香蕉去皮捣烂成香蕉泥;　　②倒入一些牛奶和水;　　③用配好的香蕉牛奶轻轻地拍打脸部，最好能敷在脸上;　　④二十分钟后，就可以用温水洗脸了。　　效果：香蕉面膜去除面部痤

5、疮以及雀斑的效果非常好，坚持使用还可以软化角质、净白皮肤，使肌肤更清爽润滑，牛奶也有美白的作用。这个方法刚用完一般就能发现皮肤白皙了些。夏天美白　　夏天我们为什么会晒黑?　　当热辐射或太阳光照射皮肤时，激发并活化了位于基底层内的黑色素细胞，生成黑色素蛋白。当黑色素蛋白转移至角质细胞，肤色就会变黑，这也就是为什么人在暴晒之下会变黑的缘由了。　　夏天过后怎样白回来?　　皮肤在暴晒下分泌黑色素是一种本能的自我保护反映，分泌产生的黑素能够保护皮肤免受紫外线的伤害。随着新细胞生成，旧的细胞死掉后，黑色素也会随之代谢出体外，代谢完成后皮肤就会白回来了。正常情况下

6、，黑色素代谢过程大概需要28天。　　为何你的皮肤白不回来?　　当然刚刚说的是正常情况，但并不是所有晒黑的肌肤都能白回来。随着年龄的增长，体内的代谢速度变缓，皮肤的自我修复能力也会随之下降，所以对于熟龄肌人而言，想要变白就必须注意防晒和提高身体的新陈代谢。　　关于皮肤的美白、祛斑，你可以从这5件小事中入手。　　美白小事1：每天8杯水　　多喝水能加快身体代谢循环，由内而外为肌肤补充水分，让肌肤莹亮透白。不喜爱喝白开水的人，可以尝试花样喝水，玫瑰花具有提神美白的功效，洋甘菊又有舒缓养神的效果。特别是清晨起床和睡前半小时喝一杯水，常年坚持下来更是受益无穷。　

7、　美白小事2：认真洗脸　　认真洗脸，能够防止色素和污垢沉淀堆积在面部。如果清洁做的不够彻底，往往容易造成毛囊堵塞，使皮肤看起来粗糙、没有光泽，更容易滋生粉刺、痘痘等肌肤问题。想要肌肤美白效果出众，认真洗脸是关键的一步!　　美白小事3：坚持有氧运动　　上文中说道，为什么很多女生过了25岁就很难再白回来，其实这与新陈代谢有很大关系，常做些有氧运动，能提高新陈代谢，让皮肤变得紧实、焕发出年轻光泽。例如：愈加、游泳、健身操等。　　美白小事4：多吃天然美白药　　经常食用富含天然维生素C的食物，可以帮助肌肤对抗氧化，抑制肌肤内黑色素的形成。例如我们常吃的白萝卜、

8、柠檬、番茄、樱桃等蔬果中，都富含大量的维生素C抗氧化成分，常吃可以起到美白皮肤的作用。　　美白小事5：集中密