乡村少年宫乒乓球兴趣小组活动计划

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1、兴趣小组活动计　划（2013—2014学年度）小组名称：乒乓球辅导教师：李建荣东台市南沈灶镇中学、镇乡村少年宫二O一三年九月活动计划（2013—2014学年度）一、指导思想：本学期通过乒乓球兴趣小组让学生了解乒乓球及攻防技术动作，激发学生打乒乓球的兴趣，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。二、活动目标：1、培养学生的兴趣爱好，增强学生的身体素质

2、。2、初步学习打乒乓球的基本动作，随时纠正学生们的握拍方法。3、进一步加强训练，让学生初步掌握打乒乓球的基本步法，并且能够在训练当中灵活运用。4、培养学生四肢的协调性、灵活性，增进学生的四肢力量，提高学生的身体素质。三、活动内容：1、推挡训练2、发球练习3、正、反手攻球训练4、正、反下旋球练习5、发球抢攻6、接发球抢攻首先，将继续巩固已学的训练内容；其次，进一步加强正、反手攻球的训练，让学生基本掌握打乒乓球的基本步法，并结合到训练与实践当中。再次，通过一段时间的训练，教学生比赛，培养学生对学打乒乓

3、球的兴趣，也通过比赛，锻炼学生们的心理素质，增进学生们的心理健康。辅助训练（体能训练）四、活动时间：每周日和周三下午第四节课。五、活动地点：乒乓球场活动计划（2013—2014学年度）周次教学内容1体育课教学管理规定选课2复习正手攻球技术31、反手攻球基本要领及徒手挥拍2、反手发平击球41、反手攻球基本要领2、一人发球，一人练习击球5反手攻球，对攻练习6往返跑71、仰卧起坐（女）2、屈臂悬垂（男）8反手定点攻球练习9正手攻球，反手攻球10学习基本步法：单步、滑步、交叉步111、学习正手两点攻球技术

4、基本要领2、一人推球，一人练习12正手对攻练习，两点练习131、反手攻球练习2、“一推一攻”练习141、正手攻球练习2、反手攻球练习15乒乓球基本技术测试注：以上计划随教学进度作适当调整。活动情况记载活动时间：周二下午第四节课。活动地点：南沈灶中学乒乓球台。活动效果：第一小组成员情况序号姓名班级学习内容评价等级备注1朱涛、七1　　　2吴昊、七1　　　3刘周涛、七1　　　4薛祥七1　　　5周涛、七2　　　6石磊、七2　　　7徐华鑫、七2　　　8黄亚威、七2　　　9王佳伟、七2　　　10曹正洋、七2　

5、　　11刘辉程七2　　　12常伟七3　　　13吴磊、七4　　　14韩兆菁、七4　　　15万周、七4　　　16朱薛眠七4　　　17王凯、七5　　　18郭亚琴、七5　　　19李晓康、七5　　　20潘昊、七5　　　21程佳伟、七5　　　22周方舟、七5　　　23段宇七5　　　24李许聪、七6　　　25马杨顺、七6　　　26陈祥明、七6　　　27陈文超七6　　　28徐思杰、七7　　　29王森、七7　　　30王玉童、七7　　　31朱传浩、七7　　　32陈东、七7　　　33生录洋、七7　　　34周驭、七7　　

6、　35薛昊七7　　　第二小组成员情况序号姓名班级学习内容评价等级备注1韩勇、八1　　　2苗程炜、八1　　　3倪浩、八1　　　4夏慧扬八1　　　5史国平、八2　　　6史佳骏、八2　　　7徐康、八2　　　8刘文文、八2　　　9鲍海洋、八2　　　10王徐悦、八2　　　11周晨、八2　　　12沈纪新八2　　　13沈李龙、八3　　　14陈万里、八3　　　15薛鹏飞八3　　　16孙朱清、八4　　　17韩圣东、八4　　　18薛铭、八4　　　19吴子晗、八4　　　20陈宇八4　　　21马骏、八5　　　22钱永清八

7、5　　　23曹劲峰、八6　　　24张韩龙、八6　　　25徐鑫、八6　　　26常韩八6　　　第三小组成员情况序号姓名班级学习内容评价等级备注1周梅伟、九1　　　2姜波、九1　　　3包罗伟、九1　　　4焦杰鹏、九1　　　5张乐、九1　　　6曹辉东九1　　　7邓磊、九2　　　8韩琪琪、九2　　　9吴佑、九2　　　10张磊九2　　　11吴琦僮、九3　　　12向汪洋、九3　　　13袁波、九3　　　14陈朱超、九3　　　15单建阳九3　　　16吴涛、九4　　　17王鑫、九4　　　18朱柳静、九4　　　19姚岳

8、峰九4　　　20施书贤、九5　　　21王志雄、九5　　　22朱杰陈九5　　　23吴赟杰、九6　　　24张春成、九6　　　25朱国伟九6　　　26刘招招、九7　　　27周鹏、九7　　　28贾帅璠、九7　　　29王东昊、九7　　　30周韩伟九7　　　第一小组成员签到记载序号姓名班级出勤记录签名签到时间备注1朱涛、七1　　　2吴昊、七1　　　3刘周涛、七1　　　4薛祥七1　　　5周涛、七2　　　6石磊、七2　　　7徐华鑫、七2　　　8黄亚威、七2　　　9王佳伟、七2　　　10曹正洋、七2