婚恋心理课件

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1、婚恋心理心理治疗师陈震平Pgae1目录恋爱期心理误区及应对技巧婚姻的定义爱情的定义及特性312新婚心理保健4幸福婚姻保养指南52爱情的定义3爱情的定义爱情是指一对男女基于一定的客观物质基础和共同的生活理想，在各自内心形成对对方的最真挚的倾心爱慕，并且渴望对方成为自己终生伴侣的一种最强烈、最稳定、最专一的感情。（恩格斯）爱情是一种感情，通常是指人们在恋爱阶段所表现出来的特殊感情。（词典）爱情（狭义）：男女之间相互爱恋的感情，是至高至纯至美的美感和情感体验。爱情（广义）：人与人之间相互爱恋的感情（同

2、性恋等）4爱情的特性社会性平等性5爱情的特性专一性自主性依存性6恋爱心理误区及应对技巧恋爱误区过分压抑情感不会处理情绪反应不会把握爱情的步调不顾对方的意愿性欲冲动泛滥猜疑和嫉妒择偶标准的偏差游戏爱情心理错把友情当爱情晕轮现象7恋爱期心理误区及应对技巧否认期抑郁期恢复期8婚姻的定义婚姻是指男娶女嫁的过程：婚姻，古时又称“昏姻”。在我国古代的婚礼中，男方通常在黄昏时到女家迎亲，而女方随着男方出门，即男以昏时迎女，女因男而嫁的习俗。丈夫与妻子间终身的结合伴侣间终身的结合9新婚心理保健磨合期望值困难性

3、心理认真处理好性生活中出现的矛盾，提高夫妻性生活的质量。必要时可请教医生，学点性医学和性心理学等相关的知识对生活中遇到的意想不到困难和问题，要相互协商，妥善化解，以和为贵。在工作和学习上，夫妻双方要相互勉励，携手共进。逐渐发现对方的一些弱点和不足。倘若这些弱点和不足，无碍大局，那你就闭上一只眼，不看或少看那些弱点和不足。富兰克林说得好：“结婚以前睁大你的双眼，结婚以后闭上你的一只眼睛。”必然：一、弱点逐渐暴露二、之前不同的生活习惯和爱好较为抽象三、之前经济和行为各自有自主权，婚后需要家庭观念四、性

4、经验的缺乏和不和谐10幸福婚姻保养指南六大要素体贴入微冰释前嫌彼此沟通意外惊喜尊重对方（空间）彼此欣赏（语言上行为上）11幸福婚姻保养指南吵架艺术就事论事，不伤及无辜在发生口角时，你的大脑是否仿佛有一个数据库，只要和对方有关的人，无论是父母朋友，还是同事邻居，一律“杀无赦”？在开战前30秒，先问自己三个问题：一、究竟是什么在让你生气？二、这件事情是否很糟糕，需要通过吵架来解决？三、吵架能解决问题吗？以退为进，从控诉到沟通“糖衣炮弹”有时比真枪实弹来得更有威力，因为男人通常是吃软不吃硬的。吵架艺术的

5、“最高境界”在于，既不指着他的鼻子做河东狮吼状，也不恶狠狠地跟他约法三章，而是“以柔克刚”。12幸福婚姻保养指南吵架艺术集中火力，切勿空对空地争吵说“我”不说“你”：“你居然用这种态度对我？”“你又犯老毛病了。”这样的句式是不是很熟悉？当我们开始用“你”句式谴责对方时，就已经把对方逼到一个自卫的角落里。对方认为你在乱下判断，第一个自然反应就是捍卫自己，然后反攻。当防御体系建立起来时，沟通就立即停止了。不进行冷嘲热讽:“你不带我出去玩，我还要多谢你给了我自由呢！”嘲讽是夫妻吵架时常用的蹩脚伎俩，用途

6、只是激怒对方。不打断他（她）说话：你认为你完全知道他想说的是什么，这无非是“借口”而已。如果你拒绝倾听，那么对方怎么会注意倾听你的想法呢？告诉对方你的理解，以此来确定这是否是他想要表达的。在争吵时，常常用“你是说……吗？”，“你的意思是……”的句型重复对方说过的话，如有误差则让他纠正你的错误理解，这样才能达到聆听的目的。不要打消耗型冷战争吵后能够主动打破僵局，求得和解是建设性争吵不可缺少的一环。其实主动道歉，说声对不起，多数情况下就能达成和解。很多幸福的夫妻都有过争吵和争执的时候，他们说“我们是吵

7、过来的”，但他们告诉大家，争吵以后，一定要作好善后工作，否则就会伤害到夫妻感情。13幸福婚姻保养指南出轨一、要改变态度，表达尊严；不要自乱阵脚，感情用事。二、要管住嘴巴，尊重对方；不要恶意攻击，羞辱对方。三、要制造危机，提升张力；不要姑息迁就，降格示好。四、要用好资源，提供机会；不要不依不饶，报复对方。!14ThankYou!Pgae15