早会经营2 ppt课件

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3、3点，而人在睡后一个半小时即进入深睡状态。你必须知道的人体十大最佳时间锻炼的最佳时间傍晚锻炼最为有益。原因是：人类的体力发挥或身体的适应能力，均以下午或接近黄昏时分为最佳。此时，人的味觉、视觉、听觉等感觉最敏感，全身协调能力最强，尤其是心律与血压都较平稳，最适宜锻炼。你必须知道的人体十大最佳时间喝牛奶的最佳时间因牛奶含有丰富的钙，中老年人睡觉前饮用，可补偿夜间血钙的低落状态而保护骨骼。同时，牛奶有催眠作用。美容的最佳时间皮肤的新陈代谢在24点至次日凌晨6点最为旺盛，因此晚上睡前使用化妆品进行美容护肤效果最佳，能起到促进新陈代谢

4、和保护皮肤健康的功效吃水果的最佳时间吃水果的最佳时间是饭前1小时。因为水果属生食，吃生食后再吃熟食，体内白细胞就不会增多，有利于保护人体免疫系统。颁奖时刻获奖人员名单曹翠梅1个赵仲茹1个吕俊莲1个王荣荣1个刘美丽1个李翠萍1个裴金萍2个刘秀萍1个马莲莲1个倒计时：4天业务督导签单喜讯张海香5000孙丽红5000张俊英5000郝丽萍5000林玉枝5000李艳霞5000孟红梅5000杜秀梅5000王立平5000刘秀萍5000刘海棠5000吕俊莲5000李翠萍5000马连连5000裴金萍10000刘美丽25000李荷叶5000赵仲茹

5、5000怒放的生命曾经多少次跌倒在路上，曾经多少次折断过翅膀如今我已不再感到彷徨，我想超越这平凡的奢望我想要怒放的生命，就象飞翔在辽阔天空就象穿行在无边的旷野，拥有挣脱一切的力量曾经多少次失去了方向，曾经多少次破灭了梦想如今我已不再感到迷茫，我要我的生命得到解放我想要怒放的生命，就象飞翔在辽阔天空就象穿行在无边的旷野，拥有挣脱一切的力量我想要怒放的生命，就象矗立在彩虹之颠就象穿行在璀璨的星河，拥有超越平凡的力量专题学习