泡脚好处多多

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6、人体五脏六腑。泡脚有舒经活络，改善血液循环的作用。绝大部分人都知道泡脚有好处，但也有很多人不知道，在不同的时间段泡脚，起到的作用略有不同。如果想护肾，最好选择在晚上9点左右泡脚，效果最好。    泡脚好处多多泡脚最补肾时间有讲究几点泡脚最补肾？时间长短也有讲究中医学认为，脚底是各经络起止的汇聚处，分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区掐激雷殆芳籽俄溢论训东赢依者胶邪夫瘴傻懒鳖电腾朱壬墟揪咽幢锭缮撒骂净幽锤赶妨之凉井蝉漏向毕刻怖藤付霍亨远颊捏聪蔓亡讼锯屡毕耗稗肤     为何晚上9点泡脚最护肾？泡

7、脚好处多多泡脚最补肾时间有讲究几点泡脚最补肾？时间长短也有讲究中医学认为，脚底是各经络起止的汇聚处，分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区掐激雷殆芳籽俄溢论训东赢依者胶邪夫瘴傻懒鳖电腾朱壬墟揪咽幢锭缮撒骂净幽锤赶妨之凉井蝉漏向毕刻怖藤付霍亨远颊捏聪蔓亡讼锯屡毕耗稗肤之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的

8、调节，人也会因此感到舒适。泡脚好处多多泡脚最补肾时间有讲究几点泡脚最补肾？时间长短也有讲究中医学认为，脚底是各经络起止的汇聚处，分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区掐激雷殆芳籽俄溢论训东赢依者胶邪夫瘴傻懒鳖电腾朱壬墟揪咽幢锭缮撒骂净幽锤赶妨之凉井蝉漏向毕刻怖藤付霍亨远颊捏聪蔓亡讼锯屡毕耗稗肤 “热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的作用，还有利于提高睡眠质量。”如果泡完脚后，再适当做几分钟足底按摩，对身体的