常见流行病预防

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1、常见流行病的预防天气越来越冷了．好多传染病也开始流行了。你知道有哪些病吗？秋冬季节最易感染的传染病．流行性感冒腹泻乙肝冬天的流感似乎特别多.原因是:冬天天气寒冷。流感病毒会透过空气传染。冬天湿度低。流行性感冒与普通感冒的区别感冒通常俗称伤风。它主要病因是由某些呼吸道病菌和鼻病毒引起，导致头痛、发烧、肢体乏力和鼻塞、流涕以及食欲不振等症状。普通感冒病情不重，一般采用抗菌消炎和对症处理来治疗。流行性感冒（简称流感）：现已知道甲、乙、丙型的流感病毒。流感的症状除了类似普通感冒常见的鼻塞、流涕、干咳、头痛

2、、嗓子痛、四肢乏力外，还可连续多天的高烧，并易合并肺炎等其它疾病。怎样预防流感？第一，经常洗手。流行性感冒的病毒可以通过直接接触而感染，当您的手接触到被病毒污染的物体，或者接触到感冒的病人的时候，您的手再接触到您自己就可能引起感冒。第二，当您打喷嚏或者咳嗽的时候，不要用手来遮挡。当您用手遮挡的时候，细菌和病毒就会在您的手上。如果您用手挡了自己的喷嚏或者咳嗽之后，应该马上用手纸擦乾净，然后再去洗手。您想打喷嚏或者咳嗽的时候不要对着人，尽量对着地上往下面打。第三，不要用布手帕。第四，不要用手摸脸。第五，

3、在家里和工作时候使用消毒剂。第六，要经常清洗您的毛巾，特别是在感冒期间，更要勤洗。第七，如果家里有感冒病人，要经常清洁病人呆过的房子，比如说经常换被子和被单，保持房子的空气新鲜，经常倒掉垃圾筒里的手纸。第八，经常通风，并保持周围的空气湿度。第九，大量喝水。第十，采用生理盐水喷鼻。第十一，用鼻子呼吸，不要用嘴呼吸。多吃蔬菜和水果．早睡早起，锻炼身体．感冒时不宜运动。牛奶可以让我们更健康．天气冷了，要穿上暖和的衣服．饮食治疗感冒1、糖姜茶合饮：可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1-2次，不仅暖身去

4、寒，而且有良好的防治感冒功能。2、多食萝卜：把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日三次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。3、冲服蜂蜜：每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。4、少吃食盐：对防治感冒大有益处。5、喝鸡汤：喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。谢谢！