日常急症便捷方法汇集

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1、便捷方法汇集——悠然生一、近视眼调节法：人体本来就有自我调节功能，但因为戴了眼镜，让大脑误以为现在的状态就是“最清晰最佳”，就不会加以修正。当生活方式继续着错误的时候，能量不断减弱，视功能不断的下降，眼镜亦步亦趋的加大度数，于是，由始至终，人体就失去了自救自我调节的机会！——正是由于戴眼镜导致的！西医却反过来说戴眼镜有助于保护视力！那么，我们应该怎么做？很简单：一前提：改变错误的生活方式，减少能量消耗；二内在：服用药物，补充能量。（王道霸道小柴胡加姜附汤问诊单形式问诊或者自我辨证用方）三外在：如果眼镜的度数是5

2、00度，就改为450度或者400度，让大脑感觉到“不正常”，因而进行调节，以适应所调度数，适应了，视力就上来了。清晰了，就再下调50~100度，直到最终完全去掉眼镜！自我调节法：一、转眼球先按顺时针方向转眼球，转动速度须极慢，左、上、右、下，转眼的要领在于头始终朝前端正不动，只动眼，不动头。向左转时，目光要极力向左，能看多远看多远，但头不许向左转。向上转时要极力向上看，但不许仰头。向右和向下也是如此，极目而视。转动的轨道应为圆形，而不要只是左、上、右、下四个点。顺时针转完25次后，再逆时针旋转25次。这时会感到

3、后颈发酸，关键就在这，必须要转到后颈发酸，才有疗效。证明此时，眼部的肌肉神经已经和后颈的肌肉神经接通。二、这时只要按摩后颈的肌肉，酸痛感很快就会消失，而这时会感觉眼部变得异常的轻松。通过短短几周的锻炼，视力都会大幅度的提高。且可以预防近视和其它眼疾。近视、远视、斜视、散光，白内障等等问题，都是同样的原理，都可以依法炮制！针对所有失眠或者抑郁症患者：一必须早起太阳出来就得起床不可赖床即使你很困这对晚上早睡觉帮助很大起床的节律也和睡觉的节律是一体的二起床第一件事冲洗热水澡然后运动出汗调动阳气起来运行跟上太阳的节奏三

4、中午饭后睡午觉即使睡不着也必须闭目养神四晚上9点后，渐渐停止一切用神（看电视，看书，想事）但可以听佛曲作为背景音，或者轻柔的音乐，必须小声，若有若无最好五泡热水脚法丁桂粉法三、小儿外用保健治疗手法——1丁桂粉贴肚脐2泡热水脚法：必须泡到膝盖下洗全身是耗散阳气泡脚是敛气补气3揉脐法：用掌心绕肚脐逆时针缓慢的揉磨每次10分钟每天至少3次4捏脊法：（孩子抱在怀里）用手指轻轻捏住小朋友脊背的皮肉提起上下拉放整个脊背都捏主要是脊柱两旁就是膀胱经的位置局部发红为好有病气会发紫不必担心自己会消退继续坚持就是每次10分钟每天至

5、少3次5足底按摩：平卧小朋友身体，用拇指揉捏整个足底包括脚趾头10分钟，再换另一个足底继续。四、泡热水脚法：必须泡到膝盖下，洗全身是耗散阳气泡脚是敛气补气睡前一小时，用热水洗脸；热水泡足（要泡到膝盖）10~20分钟；泡脚法补充说明：1感冒时用法：受寒感冒就要排邪排邪就要出汗：　出汗就是排邪了　排了邪就不要再流汗了2平时保养用法：保养以泡脚不出汗为度：泡脚容易出汗说明阳气升发足够就不要泡了可用毛巾包裹浸不到水的部位脚在下引阳下降故得眠然泡脚过久阳气上升太过则发散扰阳则反不眠天气越热能量越易于外散泡热水脚越容易出汗

6、就可以渐渐减少泡脚时间410/22/2021直到完全不用泡脚泡脚为的是补气敛气泡到发困了说明气降了就立即起来再泡下去就会胸口烦闷很快就发汗就泄气了所以——泡脚最合适的时间标准是：发困就停下胸口发闷就是太过了早上洗热水澡的好处晚上是身体在清理垃圾的，早上起来，身体的孔窍皮肤都堆积了垃圾，早上洗热水澡，全身皮肤毛孔全部打开，血液全部集中到体表，里托外开，所有垃圾毒素就会随着热水清理得一干二净，这就是最好的排毒洗皮肤。早上是阳气升发，洗热水澡后，外力帮助了阳气的升发，头脑立即就会很清醒，一整天也会精神抖擞，一天之计在

7、于朝。五、四季饮食调养：一天三餐中搭配五种颜色食物调服（小儿则熬烂饮汤）即可补充足够营养以代替牛奶建议：红色：红枣红萝卜红糖（红萝卜是胡萝卜不是那种外皮红里面白的）黄色：生姜马铃薯（土豆）黑色：黑木耳香菇白色：米饭——小儿代以：糙米研粉糙米：稻谷粗加工，表面残留有绿色表皮绿色：蔬菜红萝卜炒香菇很好的排毒菜式！口感润滑，易食，而有通便之效。六、日常急症特效方法1急慢性外伤速效法——大剂量生姜捣烂包裹患处，大多数，第二天就可以肿消痛止如果患部变痒就说明已经不需要再包裹了扭伤为何会肿？身体需要蓄积水分清洗局部，同时还

8、需要修复和清理，就需要热量阳气，所以发热。合起来就是红肿热痛。既然身体需要热，我们补充热量就可以帮助修复工作的完成，所以，就会有很快消肿的效果。该怎么做，我们的身体一直在教我们。2抽筋“缺钙”速愈法——泡热水脚法：（见上文）抽动证——肌肉痉挛收引之象寒主收引寒从何来阳虚故寒阳虚生内寒可发抽动阳虚易受外寒如受凉感冒常见抽搐，表面是寒凝本质是阳虚（说缺钙就是笑话了）3任何急性痛证——痛经肚