中医健康教育处方

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1、糖尿病糖尿病属于中医“消渴病”范畴，以多饮、多食、多尿及原因不明之消瘦等症状为主要特征。也有症状不明显，而以肺痨、眩晕、胸痹、心痛、水肿、中风、眼疾、疮痈等病症，或因烦渴、烦躁、神昏等病就诊时发现本病者；或无症状，体检时才发现本病者。中医认为先天禀赋不足，五脏虚弱，特别是肾脏素虚，阴虚体质者是消渴病的重要内在因素，强调体质因素。或因房事不节，纵欲太过；或因长期过食肥甘，醇酒厚味；或因精神刺激、长期郁怒，五志过极等所致。病初以胃肠燥热伤津为主，渐致阴精不足，病久则气阴两虚而导致变证百出。【预防调节与治疗

2、】1、合理饮食、节制情欲。保持情志平和，生活起居有规律。2、适当体育锻炼，如太极、八段锦，易筋经等。3、坚持治疗。消渴病多有宿根，病难痊愈，治疗后虽症状或可缓解，但疾病多未痊愈，此时应注意监测病情，坚持治疗而万不可中断。4、降糖方：黄芪30克生地30克苍术15克玄参30克葛根15克丹参30克天花粉30克用法：水煎两次分早晚空腹服每日或隔日1剂中风中风又名脑卒中，是临床上发病率、病死率、致残率极高的一种疾病，严重危害人民的健康。以半身不遂，口舌斜，言语不利，偏身麻木，甚则神志恍惚、迷蒙、神昏、昏愦为主

3、症。发病急骤，有渐进发展过程。病前多有头晕头疼，肢体麻木等先兆。年龄多在40岁以上，常嗜好烟酒，膏梁厚味及素有肝阳上亢、痰湿素盛等，每因恼怒、劳累、酗酒、受凉等因素诱发，脑脊液及头颅CT、磁共振等检查有助于诊断。【预防与调摄】1、中老年人应重视适量的体育锻炼，保持心情舒畅和情绪稳定，避免精神刺激；饮食要清淡，多食瓜果蔬菜，保持大便通畅；避免过食肥甘厚味及嗜烟酗酒。2、重视中风先兆症状。中老年人经常出现一过性头晕，肢麻肉惕者，乃中风先兆，应引起重视，及早诊治，以防发生中风。3、避免中风复发。中风有明显的

4、复发倾向，且复发时病情往往较重，故对已有中风病史的患者，仍应加强预防调摄，以防为主。4、清半夏9克陈皮9克茯苓15克甘草6克枳实9克竹茹30克桑寄生15克钩藤15克（后下）每日1剂水煎服（注：上方适用于有中风先兆者或有中风病史者）高血压高血压一般表现为头痛、头晕、心烦、耳鸣、健忘、失眠、心悸、乏力。有因久病不愈或年老肾亏或房劳过度或过服温燥劫阴之品等所致；有因素体阳气盛，或恼怒焦虑，气郁化火，或因嗜酒肥甘，饥饱劳倦，伤于脾胃，聚湿生痰所致。总之是以虚证居多，兼可挟痰挟火。【预防与调理】1、卧室避免噪音

5、，室内光线以柔和为宜。2、保证充足睡眠，注意劳逸结合。3、保持心态平和，慎怒、忌燥、清心寡欲。4、饮食清淡易消化为宜，多吃蔬菜水果，忌烟酒，油腻辛辣之品，少食海腥发物，虚证者应适当增加营养。5、降压方：①黄精20克夏枯草15克益母草15克车前草15克豨莶草15克水煎服每日一剂②制首乌15克白芍12克当归9克川芎5克杜仲18克黄芪30克黄柏6克钩藤30克水煎服每日一剂③单方：丹参30克水煎服每日当茶喝（注：以上诸方均为降压有效方，必要时应根据个人体质、症候加减）冠心病冠心病属于中医“胸痹”“真心痛”范畴

6、，是心脉挛急或闭塞引起的膻中部位及左胸膺部疼痛为主症的一类病证。轻者仅感胸闷如窒，呼吸欠畅；重者突然疼痛剧烈，大汗淋漓，唇甲青紫，可发生猝死等危侯。本病的发生与心、肝、脾、肾诸脏的盛衰有关，在心的气血阴阳不足或肝脾肾失调的基础上，兼有痰浊、血瘀、气滞、寒凝等病理产物阻于心脉所致。多见于中年以上，常因情绪激动、寒冷刺激、饱餐之后、劳累过度而诱发。【预防与调摄】1、真心痛是急危重症，一旦发生心肌梗塞，应立即吸氧，绝对卧床，避免搬动，保持情绪稳定，立即含服冠心苏合丸或速效救心丸。2、为预防心痛发作，应注意饮

7、食调节，避免膏梁厚味，饮食宜清淡，少食多餐，晚餐不宜过饱；注意天色变化，避免外寒侵袭；注意精神调摄，避免情绪激动，保持乐观；注意劳逸结合，适当体育活动，避免过劳。3、验方：黄精15克黄芪20克红参10克当归15克五味子10克丹参15克川芎10克远志10克白术10克小麦20克瓜蒌20克每日一剂，水煎二次，分2次服（注：主要适用于症见胸闷、痛，气短，伴失眠、心慌、汗出、乏力、面色无华者）