2个月到1岁宝宝食谱

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1、我也是一位新妈妈，我收集了很多孩子的食谱从加辅食就开始收集了！还有做法很方便的！我建议你吃天然的东西！要是工作忙的话，可以选择一个牌子的系列这样对宝宝肠胃好！我选择日本和光堂的辅食你可以上淘宝里面搜搜价位便宜是日本原装的适合亚洲的宝宝营养配比！在孕婴店里是一倍的价钱，所以我就在网上买一次多买些够吃就好！~　　你说的钙剂和鱼肝油我个人觉得夏天就是晒太阳就可以补钙了！在上10点以前下午3点以后这样太阳不会晒伤宝宝的！　　要是鱼肝油我们这边的产院就给宝宝吃伊可新隔天补充一粒滴剂就够了！　　鱼肝油吃多了宝宝会AD中毒的啊！要切记啊！　　钙剂我选择乳钙。宝宝吃了不上火还吸收好！选择的

2、牌子我就不一一说了因为有做广告的嫌疑！其实只要是正规厂家的乳钙都不错的！你也可以上淘宝看看再看看这些妈妈的评论和谁家的信用高卖的多！你自己选择下！　　好了就说这么多，把食谱给你！　　希望每个妈妈都能给宝宝吃好!　　以下是分四个阶段的　　1~22适合4到6个月宝宝　　23~47适合6到8个月宝宝　　48~73适合8到12个月宝宝　　1．米粉　　原料：1匙米粉，温水　　做法：1匙米粉加入3－4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。　　2．米汤　　原料：大米　　做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。　　功效：米汤汤味

3、香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素C、维生素B等。　　3．鱼泥胡萝卜泥istheTibetanPlateaupoly.Centercityonlyapopulationofoveronemillion.Xiningislocatedinthe"Tangfangudao"andtheancient"SilkRoad"road,istheLoessPlateauandtheTibetanPlateau,agriculturalandpastoralareasand,inconjunctionwiththeMinistryofcultureandIsla

4、micculture米粉　　原料：河鱼或是海鱼，胡萝卜　　做法：选择河鱼或是海鱼，蒸熟，取出肉，并小心将鱼刺全部除去，压成泥即可。将做好的少量鱼泥，连同胡萝卜泥一起拌在米粉里。　　4．蛋黄泥　　原料：鸡蛋1个　　做法：将鸡蛋煮熟，用筛碗或勺子碾成泥，加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始，根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3。　　功效：补充宝宝逐渐缺失的铁，蛋黄中的铁含量高，同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。　　5．土豆泥　　原料：土豆　　做法：将一只土豆去皮并切成小块，蒸熟后用勺压烂成泥，加少量水调匀即可。　　6．青菜泥　　原料：青

5、菜　　做法：将适量青菜叶洗净，加入沸水内煮约1－2分钟后，取出菜叶用粉碎机粉碎，或在铜丝网上研磨，滤出菜泥。　　7．牛奶红薯泥　　原料：红薯1块，奶粉1勺　　做法：将红薯（马铃薯）洗净去皮蒸熟，用筛碗或勺子碾成泥。　　奶粉冲调好后倒入红薯(马铃薯)泥中，调匀即可。　　8．鸡汤南瓜泥　　原料：鸡胸肉1块，南瓜1小块　　做法：将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时，然后将鸡胸肉剁成泥，加入一大碗水煮。将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟，用勺子碾成泥。　　当鸡肉汤熬成一小碗的时候，用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉，将鸡汤倒入南瓜泥istheTibetanPlateaupoly.Centercity

6、onlyapopulationofoveronemillion.Xiningislocatedinthe"Tangfangudao"andtheancient"SilkRoad"road,istheLoessPlateauandtheTibetanPlateau,agriculturalandpastoralareasand,inconjunctionwiththeMinistryofcultureandIslamicculture中，再稍煮片刻即可。　　功效：鸡肉富含蛋白质，南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素，其中胡萝卜素含量较丰富。　　9．肉末茄泥　　原料：圆茄

7、子1/3个，精肉末1勺，湿淀粉少许，蒜1/4瓣，盐、麻油少许　　做法：蒜剁碎，加入精肉末中用湿淀粉和盐搅拌均匀，腌20分钟。　　圆茄子横切1/3，取带皮部分较多的那半，茄肉部分朝上放碗内，将腌好的精肉末置于茄肉上，上锅蒸至酥烂，取出，淋上少许麻油，拌匀即可。　　功效：利于小儿补充钙质。　　10．青菜汁　　原料：青菜　　做法：将一碗水在锅中煮开，洗净的完整的青菜叶先在水中浸泡20－30分钟后取出切碎约一碗，加入沸水中煮沸1—2分钟。将锅离火，用汤匙挤压菜叶，使菜汁流入水中，倒出上部清液即为菜汁。　　11．南瓜汁　　原