人体生理学第一章_ 绪论

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1、第一章绪论一、运动生理学的研究对象任务和方法二、生命活动的基本表现三、生理功能的反应和适应及其调节一、运动生理学的研究对象任务和方法1、研究对象正常人体对运动的反应和适应2、任务（1）掌握正常人体功能活动的基本规律及原理（2）掌握体育锻炼及运动训练的基本生理学原理（3）初步掌握评定人体功能能力的基本科学方法和依据人体功能变化特点从事体育教学和训练的基本原理3、研究方法（1）动物实验慢性实验急性实验（2）人体实验运动现场测定法实验性训练法功能的测定和评定二、生命活动的基本表现新陈代谢兴奋性应激性适应性生殖1、内环境（1）体液：是人体内的水分和溶解于水中的各种物质。约占

2、个体体重的60—70%。由两部分组成：a：细胞内液：30—40%b：细胞外液：15—20%由组织液：15%；血液：5%；淋巴液构成。（2）内环境的概念指细胞生活的液体环境——细胞外液。（3）意义内环境相对稳定是机体正常生命活动的必须条件。2、细胞与内环境间物质交换的形式（1）单纯扩散由高浓度向低浓度，不耗能。转运物质为脂溶性的O2、CO2。（2）易化扩散由高浓度向低浓度，不耗能。转运物质为非脂溶性的或亲水性的物质。如K、NA、G、AA等。可分为两种类型：以“载体”为中介和以“通道”为中介（3）主动转运由低浓度向高浓度，耗能。由具有泵功能的膜蛋白质。NA+K+NA+K

3、+（4）出胞和入胞某些大分子物质或物质团块，可通过细胞膜结构和功能的变化，使之进出细胞，分别称为出胞和入胞。（二）兴奋性1、兴奋和兴奋性的概念兴奋性（可兴奋组织）：组织能够产生兴奋的能力或特性叫做兴奋性。动作电位：接受刺激后，在细胞膜两侧发生一次可传播的电位变化，称动作电位。因此，从这个意义上讲，兴奋性又特指组织细胞接受刺激具有产生动作电位的能力，而兴奋(Excitation)则是产生动作电位本身或动作电位同义语)。2、刺激引起兴奋的条件刺激强度（阈刺激或以上）刺激作用时间（最短作用时间）一定的强度-时间变化率（1）阈刺激和阈强度阈强度：通常把在一定刺激作用时间和强

4、度—时间变化率下，引起组织兴奋的这个临界刺激强度，称为阈强度或阈值。阈刺激：具有这种临界强度的刺激，称为阈刺激，强度小于阈值的刺激为阈下刺激，强度大于阈值的刺激为阈上刺激。（2）强度—时间曲线以刺激强度变化为纵坐标，刺激的作用时间为横坐标，将引起组织兴奋所需的刺激强度和时间的变化关系，描绘在直角坐标系中，可得到一条曲线，称强度-时间曲线。基强度：刺激的强度低于某一强度时，无论刺激的作用时间怎样延长，都不能引起组织兴奋，这个最低的或者最基本的阈强度，称为基强度。强度-时间曲线揭示了组织兴奋的普遍规律，在体内一切可兴奋组织都可以绘制出类似的曲线。3、评价兴奋性常用指标（

5、1）阈强度：是评定组织兴奋性高低的最简易指标。测定阈强度时只须固定一适中的刺激作用时间，再由低向高逐渐增加刺激的强度，便能获得刚能引起组织反应所需的最低刺激强度，这就是阈强度。兴奋性与阈强度呈倒数关系，即引起组织兴奋所需要的阈强度越低，表明组织的兴奋性越高，反之亦然。（2）时值：以２倍基强度刺激组织，刚能引起组织兴奋所需的最短作用时间。兴奋性与时值亦呈倒数关系，即时值越小，组织的兴奋性越高，反之亦然。4、组织发生兴奋后兴奋性的变化兴奋期绝对不应期相对不应期超常期5、兴奋的电学本质（1）静息电位概念：指细胞未受到刺激时存在于细胞膜内外两侧的电位差。产生机理：细胞膜内外

6、NA+、K+分布不均；细胞膜的选择通透性。静息电位内负膜电位特点外正细胞膜内外离子分布不均Cl-Na+A-K+细胞膜的选择通透性静息时Cl-A-K+Na+受刺激后(2)动作电位（AP）刺激兴奋AP图形：A上升相：-90mvOmv30mv除极化反极化（超射）B下降相：30mv-90mv复极化产生机理：刺激细胞膜除极到-50~70mv(阈电位)膜对Na+通透性Na+快速内流膜内正电荷增多内正外负Na+电位梯度阻止Na+内流，膜对Na+通透性降低，对K+通透性增高K+外流内负外正AP的上升支是Na+快速内流的结果。AP特点：“全或无”现象A：刺激

7、达阈值，再加大刺激也不能使AP的幅度增加；B：AP大小不随传导距离改变而改变。（3）局部兴奋产生条件：阈下刺激特点：没有“全或无”现象呈电紧张扩布可总和（时间总和，空间总和）（4）动作电位的传播传导原理：阈上刺激局部AP局部膜电位逆转产生局部电流邻近膜受刺激邻近膜产生AP邻近膜兴奋传导下去，就表现为兴奋在神经纤维上的传导。传导特点：双向性不衰减性扩布（三）应激性（各种组织都具有）：指机体或一切活组织对周围环境条件变化有发生反应的能力，这种能力或特性称作应激性。（四）适应性：在环境变化中适当的反应保持自身的生存克服因这种变化造成危害的特性叫适应性。兴