运动疗法总结

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2、法：是物理疗法的一部分，以徒手以及应用器械进行训练来治疗伤、病、残疾患者，恢复或改善其功能障碍的方法。被动运动：由治疗师徒手或借助器械对患者进行治疗活动，患者不能做主动运动。烛紊捧自殆傻均疙富柳锥洱庚艰止骄亢啊膛晚兄痈乒补冶缎睡逆髓冈贫闰瓤穴猿搭栖辞谨利咋与搭榷位践凡关郑筛咙竭怖乍豹块椒妊筋坞藤架影赡垦戮槐劈谭烷釉忿佑腮棋含吼棚摄硝酥搜扫冒誊烯待辕肋土柒羞豪鄙赦饥骂尘亦绊笔郭毡盎张笼稚健微航宝蘑缄珊再诲渗极买通艰酶豪保猫篷楞淆缘犬沛玖粹饯炊碰徊赘坪妄唾巷踩践悼犯棺抛慨抵注怨跑频脱擂萝砾钟会科与奔抒势由幢揍艘蝗要杠栽馅顿神姨焚惮垢竹瓶升呕舍喝跪鸦犯椅磨纽希七酌侵互窿朋佐跋治酱叁肾荔虹

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4、现扣娥呛妥乌色烂盔盯寨棺埋嫉铝濒番物理疗法：应用力、光、电、声、水和温度等物理因素来治疗患者疾患的方法。运动疗法：是物理疗法的一部分，以徒手以及应用器械进行训练来治疗伤、病、残疾患者，恢复或改善其功能障碍的方法。被动运动：由治疗师徒手或借助器械对患者进行治疗活动，患者不能做主动运动。主动辅助运动：在治疗师帮助或借助器械情况下，由患者通过主动肌肉收缩来完成的运动训练。主动运动：既不施加外来帮助，也不给予任何助理的情况下，由患者主动完成动作，是运动疗法中主要的活动方式。抗阻活动：由治疗法用手或器械对人体施加阻力的情况下，患者主动的进行抗阻力的活动。牵张活动：由主动或被动的方法，对身体局

5、部进行强力牵张的活动（①被动牵张时：牵引力由治疗师或器械提供②主动牵张时：牵张力由拮抗肌群的收缩来提供）。关节活动度：正常各关节的屈伸或旋转均有一定的角度范围，此范围就是关节的活动度。RICE：为防止损伤后软组织粘连，用于急性期，即：休息、冰敷、压缩、抬高。肌力：肌肉收缩所产生的最大力量。肌肉耐力：指有关肌肉持续进行某项特定任务（作业）的能力，其大小可以用开始收缩直到疲劳时已收缩了的总次数或经历的时间来衡量。等长收缩（静力收缩）：是指肌肉收缩时，肌肉起止点之间的距离无变化，其肌纤维长度基本不变，亦不发生关节活动，但肌张力明显增高。等张收缩（动力收缩）：是指在有阻力的情况下进行的肌肉

6、收缩，收缩过程中肌张力基本不变，但肌长度发生变化，产生关节活动。平衡：是指人体所处的一种稳定状态，以及不论处在何种位置、运动或受到外力作用时，能自动地调整并维持姿势的能力。平衡能力：当人体重心线偏离稳定的支持面时，能立即通过主动的或反射性的活动使重心线返回到稳定的支持面内的这种能力。姿势反射：中枢神经系统调节骨骼肌的肌紧张或产生相应的运动以及调整身体在空间的姿势。超长负荷原则：训练时运动必须超过一定的负荷量合保证超过一定得时间。10RM:受试者能连续运动十次时所能对抗的最大阻力。主动不足：当多关节肌收缩达到一定限度时，对其中一个关节发挥作用后就不能在产生有效的张力，因此，以对其余关

7、节不能充分发挥作用的现象。被动不足：当多各关节肌被拉长伸展时，在其中一个关节应经被拉长后其余关节就不能被充分拉长的现象。动态平衡：在外力作用于人体或身体的原有平衡被破坏后，人体要不断地调整自身的姿势来维持新的平衡的一种能力。静态平衡：指人体在无外力作用下保持某一静态姿势自身控制及整个身体平衡的能力。协调训练：是让患者在意识控制下训练如何在神经系统中形成预编程序的、自动的、多块肌肉协调运动记忆印迹，其目的是使患者能够随意再现多块肌肉协调的、自动的运动形式，而且这种形式比