各类水果卡路里量(热量)

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1、各类水果的卡路里量（热量）百香果100(克(g))热量51卡火龙果100(克(g))热量56.65卡籽瓜100(克)热量4卡乐陵枣100(克)热量215卡西瓜(郑州三号)100(克)热量25卡西瓜(黑皮)100(克)热量32卡西瓜(京欣一号)100(克)热量34卡西瓜(均值)100(克)热量25卡甜瓜[香瓜]100(克)热量26卡金丝小枣100(克)热量294卡枣(干，大)100(克)热量298卡枣(干)100(克)热量264卡枣(鲜)100(克)热量122卡杏干100(克)热量330卡麻醉瓜100(克)热量17卡金塔寺瓜100(克)热量9卡灵蜜瓜100(克)热量3卡

2、黄河蜜瓜100(克)热量5卡哈蜜瓜100(克)热量34卡杏(罐头)100(克)热量37卡杏100(克)热量36卡梅[青梅]100(克)热量33卡李子杏100(克)热量35卡李子100(克)热量36卡白兰瓜100(克)热量21卡白金瓜100(克)热量24卡余柑子[油柑子]100(克)热量38卡橄榄(白榄)100(克)热量49卡枇杷100(克)热量39卡桃(糖水罐头)100(克)热量58卡早桃(黄)100(克)热量39卡晚桃(黄)100(克)热量39卡五月鲜桃100(克)热量39卡庆丰桃100(克)热量40卡椰子100(克)热量231卡杨梅[树梅，山杨梅]100(克)热量

3、28卡杨桃100(克)热量29卡香蕉[甘蕉]100(克)热量91卡蒲桃100(克)热量33卡人参果100(克)热量80卡蜜桃100(克)热量41卡久保桃100(克)热量41卡金红桃100(克)热量26卡黄桃100(克)热量54卡木瓜[番木瓜]100(克)热量27卡荔枝100(克)热量70卡芒果[望果]100(克)热量32卡黄皮果100(克)热量31卡桂圆肉100(克)热量313卡旱久保桃100(克)热量47卡高山白桃100(克)热量40卡白粉桃100(克)热量25卡桃(均值)100(克)热量48卡酸刺100(克)热量107卡桂圆(干)100(克)热量273卡番石榴[番

4、桃]100(克)热量41卡桂圆100(克)热量71卡刺梨[茨梨，木梨子]100(克)热量55卡面蛋100(克)热量85卡菠萝蜜[木菠萝]100(克)热量103卡吊蛋100(克)热量56卡海棠(罐头)100(克)热量53卡沙果100(克)热量66卡海棠果[楸子]100(克)热量73卡菠萝100(克)热量41卡柠檬100(克)热量35卡芭蕉100(克)热量109卡柚[文旦]100(克)热量41卡桔饼100(克)热量364卡红果[大山楂]100(克)热量95卡红果(干)100(克)热量152卡梨(糖水罐头)100(克)热量33卡冬果梨(罐头)100(克)热量47卡鳄梨100

5、(克)热量161卡早桔100(克)热量57卡小叶桔100(克)热量38卡四川红桔100(克)热量40卡三湖红桔100(克)热量41卡国光苹果100(克)热量54卡苹果(均值)100(克)热量52卡伏苹果100(克)热量45卡旱苹果100(克)热量30卡蜜桔100(克)热量42卡紫酥梨100(克)热量47卡早酥梨100(克)热量43卡鸭梨100(克)热量43卡雪梨100(克)热量73卡鸭广梨100(克)热量50卡金桔[金枣]100(克)热量55卡芦柑100(克)热量43卡桔柑子[宽皮桂]100(克)热量43卡柑桔(均值)100(克)热量51卡福桔100(克)热量45卡雪

6、花梨100(克)热量41卡香梨100(克)热量46卡酸梨100(克)热量26卡酥梨100(克)热量43卡苏木梨100(克)热量48卡橙100(克)热量47卡草莓100(克)热量30卡毛叶猕猴桃100(克)热量56卡无花果100(克)热量59卡沙棘100(克)热量119卡苏梅梨100(克)热量66卡软梨100(克)热量14卡木梨100(克)热量28卡苹果梨100(克)热量48卡明月梨100(克)热量53卡黑醋栗100(克)热量63卡醋栗[灯笼果]100(克)热量44卡桑葚(干)100(克)热量239卡桑葚(白)100(克)热量50卡桑葚(红)100(克)热量48卡马蹄黄

7、梨100(克)热量47卡莱阳梨100(克)热量49卡库尔勒梨100(克)热量28卡京白梨100(克)热量55卡锦丰梨100(克)热量45卡桑葚(均值)100(克)热量49卡柿饼100(克)热量250卡磨盘柿100(克)热量76卡荷柿100(克)热量57卡柿100(克)热量71卡鹅黄梨100(克)热量37卡红肖梨100(克)热量30卡冬果梨100(克)热量37卡长把梨100(克)热量54卡巴梨100(克)热量46卡青皮石榴100(克)热量61卡玛瑙石榴100(克)热量63卡红粉皮石榴100(克)热量64卡石榴(均值)100(克)热量63卡葡萄干100(