戒除网瘾健康成长综合活动方案

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1、中国网瘾教育网-您身边的教育专家！010-52875121戒除“网瘾”健康成长综合实践活动方案一、活动背景：互联网快速发展给人类生活的各个领域产生越来越重要的影响。它改变着我们的学习、工作、生活和思维方式。是我们联系世界的门户和窗口。你想查个资料，收个Mail，想看电影、读小说，买东西，做生意，炒股票，玩游戏、聊聊天。只要on-line，你想干嘛就干嘛。在庞大的网民群体中，青少年占了很大的比例，并且还在逐步增多。与此同时，未成年人上网成瘾问题已经成为许多家庭的创伤和困扰，并引发了一系列的社会问题。据《2005

2、年中国青少年网瘾报告》显示，目前中国青少年患上网瘾的比例达13.2%，另有13%的青少年存在网瘾倾向。面对不可阻挡的青少年上网热潮，如何引导青少年健康上网，归还青少年一片网上蓝天，是全社会亟待解决的问题。也是我们每位中学生最关心的事情。二、活动准备1、通过多种渠道搜集有关青少年与网络的资料。比一比，看谁收集的又快又多。将资料与同学们交流共享。或是走访一些经常沉迷于网吧的同学，了解他们的学习、思想状况。2、学习《未成年人保护法》及《青少年文明上网公约》等法律法规，自觉履行有关规定。文明上网，学会保护自已合法权益

3、。3、把你知道的网瘾的危害例子讲给同学们听。4、试着帮助身过的某位网瘾少年使他迷途知返。把你帮教的过程和体会写成书面材料在全班交流。5、围绕“戒除网瘾拒绝沉迷”这一主题，寻找你感兴趣的探究内容开展活动。并根据小组确定的活动主题，制订详细的活动方案，注意倾听老师和同学们的意见后将方案进行优化修改。三、活动建议警惕篇：认识网络利弊调查网瘾现状四、活动过程活动1、网络的利与弊调查随着网络的不断发展，网络的双面特征已经凸现出来，它象一把双刃剑，既有有益于人类发展的一面，也有危害人类利益的一面。如果正确利用网络，会对进

4、入其中的青少年的成长、发展起很大的促进作用；但是网络并不是一个纯洁、健康的虚拟天地，它所传输的信息、一些网络主体的不良行为都会对青少年一代产生负面的影响。你认为网络是有利不是有弊？就“大话网络”这个话题和同学们讨论一下网络的双面性。最好开个辩论会，或者办个专题讲座。在校园网上开个论坛也不失为一种好的方法。你选择哪种形式呢？征求一下大家的意见吧。网络正面的积极因素网络负面的消极因素中国网瘾教育网-您身边的教育专家！www.xinli123.com中国网瘾教育网-您身边的教育专家！010-52875121活动2、

5、我是否也“网瘾”了？网络成瘾(internetaddiction，简称IA)，又称病态网络使用，是一种冲动性地过度使用网络，并因此导致明显的社会、心理功能损害的现象。网络成瘾是有一定的标准的，并不是喜欢使用电脑就是网络成瘾。A先自我检测一下是否自己巳经网瘾了。再请同学、老师、家长共同诊断。B把全班同学的检测结果汇总后报告老师。C假如自己真的患了“网瘾”，该怎样正确对待呢？请制订一份诲改计划，并请家长老师同学共同监督，尽快回到健康状态。网瘾自我检测1、是否全神贯注于网络活动，在下线后仍继续想着上网的情景，网络使

6、用成为生活的中心？2、是否觉得需要花更多的时间在网络上才能获得满足？3、是否不能成功减少、控制、停止网络的使用？4、是否在企图减少或停止使用网络时，会觉得沮丧、无聊、心情低落、抑郁、气愤或易发脾气等？5、是否花费在网上的时间比预期的要长久？6、是否为了上网，重要的人际关系、工作、职业机遇遭到破坏？7、是否曾向家人或朋友或他人说谎，以隐瞒自己涉入网络的程度？8、是否上网是为了逃避问题或释放一些感觉，诸如无助、罪恶或焦虑、沮丧？这8个问题中，如果前5个问题都回答了“是”，后3个问题有一个以上“是”，那么基本可以判

7、定你网络成瘾了。活动3：对我校学生“网瘾”现状的调查设计一个调查统计表，统计一下我校学生网络使用情况。看看学校“网瘾少年“各属于什么类型。都有什么特点。把结果用图表法直观地表示出来。并分析各类网瘾的原因。这是某小组同学设计的问卷调查表，还有哪些问题没有设计好需要完善呢？请你补充后再进行调查。网络对青少年影响的调查问卷1.你是否上网是否2.上网对你哪些活动有影响学习体育活动看电视,看报,读书等3.你觉得上网是否会影响到您的生活习惯是否4.您平时上网上多久(每天)1小时以下1-2小时2小时以上5.您平时上网是干什

8、么的聊天玩游戏学习(查资料)无明确目的其它:6.您获得信息的主要来源是什么电视,广播网络报纸,书籍,杂志其他:7.你对哪些网站比较感兴趣综合游戏动漫购物学习其他:8．你通常都在哪里上网：家里、网吧、同学家、图书馆阅览室、其它9．您的父母或师长对您上网持何态度？禁止监督不管支持引导10．……中国网瘾教育网-您身边的教育专家！www.xinli123.com中国网瘾教育网-您身边的教育专家！010-52