夏日冰果 教你花式吃水果

夏日冰果 教你花式吃水果

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1、夏日冰果教你花式吃水果水果富含水分、抗氧化物质、维生素和各种身体所需的微量元素。每天食用400到500克水果可以保养皮肤、延缓衰老、预防疾病、降低血压还能在一定程度上减肥降脂。夏天来临,也是到了市面上各色水果大聚会的时候。缤纷美味的水果是最好的消暑良品。可是很多妈妈说洗干净了水果,孩子却不愿意吃怎么办?别急,今天小编教大家花式吃水果,各种水果的吃法总有一款让您中意。方法一:榨果汁对于很对不爱吃整个水果的人来说,喝果汁是不错的方法,比白开水更有滋味。可以混合几种水果小小一杯满足一天维生素。方法二:水果拼盘其实很多人不是不爱吃水果而是嫌吃水果麻

2、烦或者吃起来不雅观,像大个的苹果、西瓜之类的。这个时候把水果切成小块,做成水果拼盘,插上小巧的叉子或者牙签,让人看得舒服吃的舒心。方法三水果沙拉除了水果拼盘,同理还可以浇上沙拉酱或者低卡的酸奶做成美味的水果沙拉。在冰箱冰镇过更爽口哦。方法四水果捞水果捞最早起源于香港,这几年在大陆渐渐流行。所需的材料除了水果外还有西米露、牛奶、酸奶等。将水果切片切块放入西米露或者其他水果捞的汤汁中,带汤是水果捞的一大特点,更适合老人和小孩食用。方法五来中建·梅溪湖中心畅享缤纷水果六月中建﹒梅溪湖中心“缤纷水果季”,水果转盘、水果机、时令水果现场制作品尝。在看

3、房的同时享受夏日阵阵清爽,爱水果的你还等什么?还不来中建·梅溪湖中心走走看看?

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