【医学ppt课件】眼科保健ppt课件

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1、我是一隻媚眼貓我是一隻媚眼貓喵~創作者：林慶川媚眼貓應該有一雙漂亮的眼睛，可是怎麼會戴副眼鏡呢？嗨，大家好~我就是「媚眼貓」~你們或許會很好奇，媚眼貓應該有一雙漂亮的眼睛，可是怎麼會戴副眼鏡呢？我的電眼功可是所向無敵的其實我以前的確擁有一雙水汪汪且明亮的眼睛，在喵喵國裡，我的電眼功可是所向無敵的呢。不過……要裝可愛一點喔！有一天，我發現我需要很靠近才能看清楚東西。有一天，我發現我需要很靠近才能看清楚東西。爸爸、媽媽便趕緊帶我到眼科醫院去檢查。於是，爸爸、媽媽便趕緊帶我到眼科醫院去檢查。好像是右邊吧……醫生叔叔說我已經『近視』了。醫生叔叔說我

2、已經『近視』了。小朋友，你需要戴眼鏡矯正近視喔！我能確定，近視一定不是件好玩的事。天啊……雖然我不太瞭解什麼是近視，但看到爸媽緊張的神情，我能確定，近視一定不是件好玩的事。改叫我『四眼田雞』。從那次視力檢查之後，他們都不叫我『媚眼貓』了，卻改叫我『四眼田雞』。我不喜歡人家這麼稱呼我，而且我明明是隻貓，不是田雞呀？媽媽說我近視是因為平常看書太近的關係媽媽說我近視是因為平常看書太近的關係。還有平時看電視的時間太久，且距離太近了。還有平時看電視的時間太久，且距離太近了。戴眼鏡真的很不方便。其實戴眼鏡真的很不方便。有一次，我參加足球比賽時，不小心眼

3、鏡掉了，眼前一片模糊，結果我們就輸了這場球賽。糟糕~球在哪裡呀？不可以趴在桌上或躺著看書寫字喔！醫生叔叔說：「要避免視力惡化，看書、寫字坐勢要正確。」35公分不可以趴在桌上或躺著看書寫字喔！看電視或電腦時間不可以太久看電視或電腦時間不可以太久，一天不要超過一小時喔！看電視距離要保持螢幕『對角線』長的5~7倍，且室內燈光要充足呦！要常到戶外運動要常到戶外運動常做凝視望遠常做凝視望遠。還有要注意飲食的均衡還有要注意飲食的均衡以及充分的睡眠。以及充分的睡眠眼睛是我們的靈魂之窗小朋友~眼睛是我們的靈魂之窗，要好好的愛護喔！護眼魔法護眼魔法良好的閱讀

4、環境：適當的照明、良好的紙質、清晰的印刷、大小適當的字體、合適的桌椅高度。看書距離保持35公分左右。看電視，眼睛與電視的距離為電視機畫面對角線的5~7倍。每看30分鐘要休息5~10分鐘。多看遠處、注重均衡的營養、適度的運動及休息。每三到六個月定期檢查。做好視力保健，愛護我們的雙眼做好視力保健，愛護我們的雙眼。