热量表的计算

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3、克食物的热量（千卡）转换值：　　①肉类：肥猪肉100克热量为820千卡，肥瘦猪肉100克热量为400千卡，瘦猪肉100克热量为330千卡，牛肉干100克热量为550千卡，烤鸭100克热量为540千卡，炸鸡肉100克热量为280千卡，鸡皮100克热量为540卡；　　②奶制品：黄油100克热量为890千卡，奶酪100克热量为330千卡，奶油100克热量为720千卡；　　③糕点：饼干100克热量为720千卡，蛋糕100克热量为350千卡，面包100克热量为310千卡收腹运动机真的一款很不错的可以减肥的产品，很多人都是使用她减肥的，月饼100克热量为420千卡；④谷薯类：馒头100克热

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5、干100克热量为550千卡，烤鸭100克热量为540千卡，炸鸡肉100克热量为280千卡，鸡皮100克热量为540卡；　　②奶制品：黄油100克热量为890千卡，奶酪100克热量为330千卡，奶油100克热量为720千卡；　　③糕点：饼干100克热量为720千卡，蛋糕100克热量为350千卡，面包100克热量为310千卡收腹运动机真的一款很不错的可以减肥的产品，很多人都是使用她减肥的，月饼100克热量为420千卡；④谷薯类：馒头100克热量为210千卡，米饭100克热量为120千卡，油饼100克热量为400千卡，油条100克热量为390千卡，油面筋100克热量为390千卡，炸土

6、豆片100克热量为610千卡；五谷类,豆类的食物热量表top-到页首 食品名称热量(大卡)/可食部分(克) 食品名称热量(大卡)/可食部分(克)ad收腹运动机ad收腹运动机　女性脂肪肝患者每天吃进的食物热量不超过1200千卡，男性不超过1600千卡。　　具体换算办法如下：　　让病人熟记常吃的每100克食物的热量（千卡）转换值：　　①肉类：肥猪肉100克热量为820千卡，肥瘦猪肉100克热量为400千卡，瘦猪肉100克热量为330千卡，牛肉干100克热量为550千卡，烤鸭100克热量为540千卡，炸鸡肉100克热量为280千卡，鸡皮100克热量为540卡；　　②奶制品：黄油100

7、克热量为890千卡，奶酪100克热量为330千卡，奶油100克热量为720千卡；　　③糕点：饼干100克热量为720千卡，蛋糕100克热量为350千卡，面包100克热量为310千卡收腹运动机真的一款很不错的可以减肥的产品，很多人都是使用她减肥的，月饼100克热量为420千卡；④谷薯类：馒头100克热量为210千卡，米饭100克热量为120千卡，油饼100克热量为400千卡，油条100克热量为390千卡，油面筋100克热量为390千卡，炸土豆片100克热量为610千卡；五谷类,豆类的食物热量表