健康手抄报的资料内容.doc

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1、健康手抄报的资料内容　　身体健康需要各方面共同协调的，以下是小编收集的相关手抄报，仅供大家阅读参考!　　健康手抄报一　　健康手抄报二　　健康手抄报三　　健康手抄报四　　健康手抄报五　　健康手抄报六　　健康手抄报七　　健康手抄报八　　健康手抄报的内容　　亲爱的老师们，同学们：　　大家好！　　我是**班的周淑怡，我今天演讲的主题是“健康运动，热爱生活”。　　前不久，我校举办了第三届体育健康节，“单车慢骑”，“环环相扣”，“天天向上”等精彩有趣的比赛，吸引了大量学生的积极参与。同学们在紧张的课后，不仅锻炼了身体，还放松了心情。“生命在于运动”，

2、这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。的确，生命在于不断运动，只有运动才能把握短暂的青春；只有运动才能让生活变得更加富有情趣；只有运动才能提高人们的审美意识；只有运动才能让我们学会团结、友爱。　　同学们都知道，运动有益于身体健康。适当的运动能使人提升免疫力，降低癌症的发生几率，改善睡眠和降低运动伤害发生的几率。不仅如此，运动不只能强身健体，还能有效地帮助我们培养思想道德品质，开发智力，提高心理素质，陶冶情操，发展个性和增强适应未来社会的各种能力。()我们都知道“运动有益于身心健康”，这种健康不仅仅是在肢体上的，也是在心理上的。我们在提高身体

3、素质的同时也使得我们的心理素质得到升华，当我们面对生活的挫折与磨难时也就多了一些自信与乐观。　　所以，同学们，让我们在运动中释放你的情绪，磨练你的意志，并从而正确的认识到一个真正的自己吧！从现在开始，健康运动，从我做起！　　谢谢大家，我的演讲完了。