谈我国青少年柔道运动员的科学选材

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1、第 38 卷第 4 期2016 年 8 月辽 宁 体 育 科 技LIAONING SPORT SCIENCE AND TECHNOLOGYVol.38 No.4Aug. 2016谈我国青少年柔道运动员的科学选材王兴刚（本溪市桓仁县业余体校，辽宁 本溪 117200）摘要：从我国青少年柔道运动员的身体形态、身体素质、生理机能、遗传因素、发育程度和心理素质等方面入手，探讨我国青少年柔道运动员科学选材的主要内容及其基本原则，以期为建立柔道运动员科学选材的理想模型提供理论参考。关键词：青少年；柔道运动员；

2、选材中图分类号：G886.6文献标识码：A文章编号：1007-6204（2016）04-0123-03DOI:10.13940/j.cnki.lntykj.2016.04.034Introduction to the scientific selection of Chinese adolescent judo athletesWang Xinggang（Huairen County Amateur Sports School, Benxi 117200, Liaoning ,China）Abstra

3、ct：From the aspects of Chinese adolescent judo athletes‘ body shape, physical quality, physiology,genetics, developmental level and psychological diathesis, this paper discusses the main content of adolescent judoathletes in our country scientific selec

4、tion, and its basic principle, in order to establish a judo athlete scientificselection of ideal model to provide theoretical reference.Key words：teenagers; Judo athletes; select material随着科学技术的不断发展，柔道运动比赛的强度不断加大，对抗更加激烈，而现代竞技体育训练条件和训练手段的差别日益缩小，因此运动员要想取得

5、优异的成绩，个人的先天条件就显得尤为重要。运动员科学选材就是借助科学的先进仪器进行测量和评价，去预测运动员未来是否具备一定的专项竞技能力，目的在于选拔出更有天赋的运动员进行系统、科学的专业训练。本文以我国青少年柔道运动员的选材指标为研究重点，对其身体形态、身体素质、生理机能、遗传因素、发育程度和心理素质等方面进行分析，以期为柔道运动员更科学、合理的选材提供理论参考。1柔道运动员科学选材的内容1.1身体形态形态学指标是由先天决定的，柔道运动员的身体形态特征对其运动能力有较大的影响。为此柔道运动员身体形态

6、的选材应从以下几方面进行：（1）身体偏高。运动员身体长度增加在进攻中有利于控制比赛节奏，掌握接触对方的实际距离；防守时使对手不好发力，很难被对手控制住，从而提高防 守 的 成 功 率 。（2）上 肢 较 长 、肩 部 稍 宽 、手 长 且宽。这是柔道运动员重要的体态特征，具备这样条件的柔道运动员上肢杠杆臂长，有利于做动作时快速发挥肌力，在进攻中更容易控制和握抱对方，使对方失去平衡而倒下；在防守过程中有利于增加对方的阻力，撑开对方不让其抓握，使对方没有进攻的机会。（3）下肢略短、大腿围小、小腿围大、足

7、长且宽。柔道运动员在比赛中需要不停移动自己的步伐，同时还要保持身体的动态稳定性，具有这样形态的柔道运动员一般都具有身体重心偏低、稳定性好、动作幅度小而速度快的特点，有利于防守和进攻。（4）跟腱较长，骨盆较宽。如果运动员的跟腱较长，一般具有较强的爆发力和攻击力，比赛中做出的动作也相对更有力量和速度；而骨盆较宽的运动员则一般做动作更加灵活稳定，有利防守。（5）肌肉收稿日期：2016?05?05；修回日期：2016?08?02作者简介：王兴刚（1975-），男，中级教练员，研究方向：柔道教学与训练。· 12

8、3 ·2016 年第 4 期谈我国青少年柔道运动员的科学选材总第 196 期线条长。肌肉线条长的运动员具有较强的耐力素质，同时做功距离长，相对省力。1.2身体素质柔道是一项对抗性较强的运动项目，具有灵活多变、对抗激烈、消耗能量大等特点，因此，在柔道运动员选材时各项身体素质占有重要的位置。（1）力量素质。柔道项目对抗激烈，无论进攻还是防守，力量素质都起着非常重要的作用。柔道运动员需要较全面的力量素质，包括最大力量、速度力量和力量耐力。短时间内的爆发力也