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时间：2018-10-15
《小学品德与生活二年级下册《锻炼身体》ppt课件（1）》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。
1、锻炼身体的意义1.锻炼身体能提高人体免疫力，能抵御疾病。2.锻炼身体可以使身体强壮。3.锻炼身体有助于睡眠。4.锻炼身体能促进血液循环。5.锻炼身体使人精力充沛，不易疲劳。6.锻炼身体有助于控制体重。锻炼身体注意事项8..锻炼身体后不要立即脱衣服，小心着凉。9.锻炼身体后不要立即坐下休息，要慢慢走步休息。多项选择（1）.适合小学二年级学生，容易操作的运动项目（）A:跳绳B:踢毽子C:踢足球D:跑步（2）.适合小学二年级学生，容易操作的运动项目（）A:滑板B:做操C:跳舞D:骑车多项选择（3.）适合小学二年级学生，容易操作的
2、运动项目（）A:打乒乓球B:游泳C:拍皮球D:打羽毛球（4）.适合小学二年级学生，容易操作的运动项目（）A:转呼啦圈B:练武术C:跳皮筋D:立定跳远能够锻炼身体的运动项目做操踢足球跳绳练武术跳皮筋踢毽子打羽毛球跑步骑车滑滑板游泳拍球打乒乓球跳舞打篮球跳高立定跳远......小结：简单的平凡的运动，经过练习，改进能变得不简单，不平凡。总结：锻炼身体好处多多。希望同学们喜欢运动，经常运动，锻炼身体，增强体质，健康成长。还希望同学们爱好某项运动，能够勤加练习，擅长某项运动。锻炼身体注意事项1.锻炼身体前不要吃太饱。2.进行剧烈的
3、体育活动前要做好准备活动。3.锻炼身体时要穿运动服和运动鞋。4..锻炼身体时要注意安全。5..锻炼身体时要适时休息。6..锻炼身体时应用鼻呼吸。7..锻炼身体后不要立即喝水，吃冷食。
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