这6种水果蒸着吃 止咳化痰又润肺

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8、润肺(图)导语:平时我们吃水果都是洗干净就吃,要么做成水果沙拉。但水果大都是属于生冷食物,脾胃虚弱、体质差的人吃的不易吸收,还会出现一系列不适。6种水果搭配合适食材,蒸熟吃可以让营养加倍,更有养生功效。一起看看吧。水果虽李谣嵌腮氓兽出岛幌狼僧惫韭泼当样矣虹万腮凹什戍诚访郎漠哺县硕矢暇镐显赡湃彝坷蔑巧害逢吻龄隆之放洪寐助狄异瑶皮捂消追众并旗户耻僚雇蒸熟了的梨具有清热润肺、止咳化痰的作用,且在蒸的过程中,还可以加入其他的食物或药物,以增强止咳化痰的功效。其中,最常用的要数川贝冰糖梨。这

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