骨骼、关节与肌肉

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1、关于人体的骨骼骨骼是人体的支架结构。正常人一般有206块骨，儿童的颅骨及骶骨、尾骨没有融合到一起，所以比成人多，有些成年人的骶骨、尾骨，也没有全部融合，所以也多。从大的方面分，骨骼可分为颅骨、躯干骨和四肢骨三部分。骨的大小不同，形状不一，可分为长骨、短骨、扁骨、不规则骨和含气骨5种。全身最长的骨骼是大腿的股骨，它像根木棍，超过身高的1/4。全身最小的骨骼为耳朵里的听小骨，只有绿豆大。全身共有骨骼206块，包括头颅骨23块、脊椎骨26块、肋骨64块、下肢骨62块，四肢骨为长骨，背部上方左右各一块的肩胛骨为扁骨，臀部的骨盆为不规

2、则骨，手的腕骨和足的跗骨为短骨。骨骼的生理功能是维持体形，保护脏器，支持体重，配合肌肉完成各种运动。健康的体形应是立如松，坐如钟，卧如弓，除有健壮的肌肉外，作为支架的骨骼十分重要。维持体形的骨骼主要是脊柱和下肢。脊柱正常情况下也不是笔直而是有弯曲的，称为生理性弯曲。这样的结构可减轻走路、跳跃时从下面传至脊柱的震动，减轻对头部的冲击。另外，这种结构也与胸腹腔内的脏器有关，如胸腔内有心、肺、纵膈等，下腹盆腔中有肠及泌尿、生殖器官，所以形成后凸。正常的下肢特别是小腿有一定程度向内弯曲，也属正常现象。保护骨骼，要注意以下几个方面：（

3、1）保持正确的坐、立、行姿势。（2）积极锻炼身体。（3）多晒太阳，多吃含钙食品。因为皮肤受到阳光照射时，能够制造出促进钙质吸收的维生素D，从而促进骨骼的发育。（4）注意安全，避免意外伤害。人体关节的结构特点及运动方式人的骨骼很坚硬，但是人仍能够活动自如，这是由于人拥有关节。关节是两块或两块以上骨骼相连的部分。这些关节有的很大，大到足以承担人体的全部重量；有的很小，小到人的肉眼都无法看见。正是有了关节，我们的身体才能做出各种各样的动作。关节按连结形式及连结组织的不同，分为纤维连结、软骨连结和滑膜关节三种。骨与骨之间由致密结缔组

4、织直接连结，其间没有腔隙的叫纤维连结，包括韧带连结和缝。如椎骨棘突之间的韧带、桡骨与尺骨之间的骨间膜与颅盖骨之间的冠状缝、矢状缝等。韧带连结可有较小的活动性，而缝则几乎不活动。骨与骨之间借软骨组织直接相连，其间没有腔隙的叫软骨连结。有些软骨连结可以有较小的活动性，如椎体之间的椎间盘，有些则不能活动。有些软骨连结是永久性的，有些到一定年龄软骨组织即发生骨化，两骨融合成一块骨，软骨连结则转变成骨性结合，如髂骨、坐骨和耻骨之间在幼年时期为软骨连结，到15岁左右便融合成一块髋骨。骨与骨之间借内衬滑膜的结缔组织囊相连，囊内有腔隙的称滑

5、膜关节。滑膜关节一般具有较大的活动性，是关节的主要形式。通常所说的关节一般是指滑膜关节。每个滑膜关节有关节面、关节囊和关节腔三种基本结构和一些辅助结构，如韧带、关节盘、关节唇等。这些辅助结构一般可以增加关节的稳固性和灵活性。滑膜关节的运动一般都是围绕一定的运动轴而运动的，围绕某一运动轴可产生两种方向相反的运动形式。根据运动轴的方位不同，滑膜关节运动可分为屈和伸、内收和外展、旋转、环转四种形式。关节的灵活性和稳固性是对立统一的，身体各部分关节的灵活及稳固程度与其功能需要相适应。上肢的作用主要是从事各种劳动，其关节灵活性大，但稳

6、固性不及下肢。下肢的作用则主要是负重行走，其关节稳固性大，但灵活性不及上肢。脊椎骨的连接是否算关节脊椎骨之间的连接也是关节。因为关节是指两块或两块以上骨骼相连的部分，只是对于具体的某种关节而言，其具体结构是不同的。对于相邻椎骨之间的连接，它是由关节和椎间盘、韧带等辅助物共同连结而成的。怎样保护关节不被损伤平时经常运动、牵拉关节，可以增加关节的灵活性。通过锻炼可以获得强健的肌肉，进一步保护相应的关节免受损伤。牙齿是不是骨骼牙齿不是骨骼，原因有以下几点。（1）两者的结构不同，牙齿分为牙釉质、牙本质、牙髓质，而骨一般分为骨膜、骨质

7、和骨髓三部分。（2）牙齿是部分埋在肉里，部分露在口腔中，而骨骼则由骨膜和其他类型的细胞包裹着。（3）牙齿在恒牙长成后就不能再生，而骨骼则可以随着年龄的增长而变大变粗，而且骨骼受损时，还有一定的再生能力。