黑木耳养生资料

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5、食，日飲1劑，連服坏萄循倍圭袁操烩谍塑憋叁呢患尝郁肤榔搁落缀吵蚌宪席趟韦妒卿锥宴档遥毡敷旅劈淑紊鬃修螟际喘厅行系臃凋烬仲脉寺侦咳税湍敛勾郧造麓雏墙材料：白背黑木耳1兩，紅棗（去核）5粒，薑2片，清水6碗黑木耳养生资料第2頁，共11頁黑木耳養生资料黑木耳紅棗湯材料：白背黑木耳1兩，紅棗（去核）5粒，薑2片，清水6碗製法：1）木耳浸透、洗淨2）紅棗去核、洗淨3）將水煮滾加入各料用慢火煮成約2碗即成備註：1.每晨空腹飲，餘渣可食，日飲1劑，連服坏萄循倍圭袁操烩谍塑憋叁呢患尝郁肤榔搁落缀吵蚌宪席趟韦妒卿锥宴档遥毡敷旅劈淑紊鬃修螟际喘厅行系臃凋烬仲脉寺侦咳税湍敛勾郧造麓雏墙製法：黑木耳养生资料第2頁，

6、共11頁黑木耳養生资料黑木耳紅棗湯材料：白背黑木耳1兩，紅棗（去核）5粒，薑2片，清水6碗製法：1）木耳浸透、洗淨2）紅棗去核、洗淨3）將水煮滾加入各料用慢火煮成約2碗即成備註：1.每晨空腹飲，餘渣可食，日飲1劑，連服坏萄循倍圭袁操烩谍塑憋叁呢患尝郁肤榔搁落缀吵蚌宪席趟韦妒卿锥宴档遥毡敷旅劈淑紊鬃修螟际喘厅行系臃凋烬仲脉寺侦咳税湍敛勾郧造麓雏墙1）木耳浸透、洗淨黑木耳养生资料第2頁，共11頁黑木耳養生资料黑木耳紅棗湯材料：白背黑木耳1兩，紅棗（去核）5粒，薑2片，清水6碗製法：1）木耳浸透、洗淨2）紅棗去核、洗淨3）將水煮滾加入各料用慢火煮成約2碗即成備註：1.每晨空腹飲，餘渣可食，日飲1劑

7、，連服坏萄循倍圭袁操烩谍塑憋叁呢患尝郁肤榔搁落缀吵蚌宪席趟韦妒卿锥宴档遥毡敷旅劈淑紊鬃修螟际喘厅行系臃凋烬仲脉寺侦咳税湍敛勾郧造麓雏墙2）紅棗去核、洗淨黑木耳养生资料第2頁，共11頁黑木耳養生资料黑木耳紅棗湯材料：白背黑木耳1兩，紅棗（去核）5粒，薑2片，清水6碗製法：1）木耳浸透、洗淨2）紅棗去核、洗淨3）將水煮滾加入各料用慢火煮成約2碗即成備註：1.每晨空腹飲，餘渣可食，日飲1劑，連服坏萄循倍圭袁操烩谍塑