珍妮肤分享淡斑专业知识

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1、淡斑系列专业知识淡斑系列专业知识前言：在众多问题肌肤中,最让人头疼的就是长有斑点的皮肤了,由于斑点难以祛除,所以让很多有斑女性丧失了信心。下面学习啦！珍妮肤给大家介绍淡斑美容系列专业知识。淡斑系列专业知识淡斑系列专业知识一、斑分为哪几种？二、分别是怎么形成的？三、怎么预防？四、饮食怎么改善？五、注意事项是什么？一、斑分为哪几种？1、斑分为：活性斑和定性斑两种！（1）活性斑：由酷胺酸酶活跃，造成性质不稳定，受外界光照及内分泌等因素影响，颜色深浅会变化，可祛除，常见的有：黄褐斑、日晒斑、妊娠斑、黑斑。活性斑是可以去掉的！（2）定性斑：性质稳定，不受外界因素影响而发生变化，一旦祛除原有部份不会再长出

2、来，常见的有：遗传斑、雀斑、老年斑、色素痣。定性斑是不可以去掉的！二、分别是怎么形成的？1、雀斑：与遗传有关，3%与常染色体与血液有关，日晒后颜色加重，分布为点状彼此孤立存在，直径不超过0.5公分，常分布于脸颊、手部与肩部，在5-岁开始出现，不能根除只能淡化；2、黄褐斑：又称蝴蝶斑、肝斑，呈现淡褐色，呈片状，斑片大小不等，边界清晰，形状不规则，不高出皮肤，常见于面部，对称于两颊，主要原因跟内分泌、女性荷尔蒙失调有关；3、妊娠、晒斑：后天因素，由紫外线造成，形成大小不规则；4、黑斑：金属斑、反弹斑，后天形成与化妆品有关，长期使用彩妆或重金属化妆品，含铅、汞，可以根 除！5、老年斑：自然老化，生理

3、下降，代谢迟缓造成，形状大多高于皮肤，一般在脸部、手部。二、分别是怎么形成的？长斑分为内因和外因两种。（但是80%是内因）1、外因：紫外线照射，使用不良化妆品，外界刺激擦伤；2、内因：内分泌失调：A、怀孕引起的酷胺酸酶活路，导致黑色素沉着；B、酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢，引起色素沉着；C、营养不良、缺乏维生素、新陈代谢减慢、导致斑点。D、精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降，会导致栈胺酸酶活路、以致色素沉着三、怎么预防？1、长斑与疾病有关系，有病就应该去医治，尤其是妇科病，发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病。（内分泌）2、睡眠与饮食对皮肤很重要，特别是睡眠，哪

4、怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。（饮食）三、怎么预防？3、防晒，因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。值得提醒的是，不是长时间暴露在阳光下不需要使用防晒系数（SPF）很高的防晒品，一般SPF15就足够了，使用SPF30以上的防晒品应2——3小时后清洗掉，因为太高指数的产品对皮肤也有刺激作用。（防晒）4、情绪，心态，生活作息，经络疏通！四、饮食怎么改善？1、蔬菜祛斑法：西红柿、黄瓜、土豆、胡萝卜、冬瓜等

5、蔬菜，也都有较好的祛斑效果。通过这些单一蔬菜的选择，可以取其汁液涂抹于面部，也可以取其部分蔬菜，贴敷在面部，每周三次，长期坚持，具有淡化色斑，滋润肌肤的功效。2、西红柿汁3、黄瓜4、柠檬冰糖汁5、胡萝卜汁6、鸡蛋泡醋五、注意事项是什么？1、日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物.2、注意日晒、防止电脑等辐射.3、保持脸部皮肤干净.4、戒掉不良习惯,如抽烟,喝酒,熬夜等.5、饮食要合理健康。多吃绿颜色的食物，少吃深色食品。多喝水,多吃蔬菜和水果.6、注意休息，保持良好的心态,适量运动。