浅谈心理健康教育在体育教学中的重要地位

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1、浅谈心理健康教育在体育教学中的重要地位：作为作为一名体育教师，在体育教学过程中，必须注意做到善于把学生心理健康教育和体育教育有机的结合起来，为培养祖国未来优秀人才奠定坚实的基础。　　关键词：体育；心理健康；教学方法　　：G633.8：B：1672-1578（2010）11-0185-01　　　　据了解，目前在广大的中小学生中，心理健康不良的现象很多，当今社会发展迅速，而学生大多为独生子女，家庭的溺爱，孩子的任性、自私、自我、自负，害怕挫折，遇事缺乏耐心等现象比比皆是。但是他们又是祖国的未来，社会发展的栋梁。我们作为一名体育工，在体育教学过程中如何对学生进行心理健康教育已是迫在眉睫的责任，这

2、也是目前我们体育教学中面对的一项新课题。　　我在体育教学中主要从以下几个方面进行尝试探索。　　1、教师应具备较高心理素养水平，进行心理健康教育　　体育教师在教学中要把心理健康教育融于平时的教学中，其自身必须也要具备较高的心理健康水平。首先，教师必须不断学习加强对运动学，心理学理论的学习，更新教育观念，深入研究国家的体育教育方针政策，使自己的教育心理理论水平得到不断的提高，并能胜任新时期体育教学的任务和要求，心理健康的体育教师应该具备良好的心理修养、师德修养，有较强的自我心理调节能力，不断完善自己的个性品质，能真诚地接纳学生、理解和尊重学生，在教学中创设一个健康向上的学习、训练环境。　　2、

3、改善师生关系，优化心理环境，促进心理健康发展。　　一个能受到学生尊敬、爱戴的好老师应该有爱一切学生、爱学生一切的博爱胸怀。如果说一个教师很难对自己的学生产生感情，没有关爱，那么学生也就很难与教师接近，师生关系就不会和谐发展。伴随着现代社会的发展，新型的师生关系首先是师生在人格上是平等的，是正常的人与人的交往关系。其次师生的思想、情感、意志和行为应该得到同样的尊重。最后学生应该得到足够的表现自己的机会，能充分表达自己的思想感情的机会。　　体育课有其自身的特点，它能使教师与学生广泛接触，学生在活动中能把自身的个性特点、心理健康状况、身体素质状况充分暴露出来。教师在教学中，对每个学生的情况要做到

4、心中有数，充分注意师生交流的时机和过程，使情绪情感互相感染，形成心理上的共振，情感上的共鸣，做到认知上相近、情感上相容、心理上互动，创造和建立良好的人际关系。在良好的人际关系和背景下，师生之间的积极关系所带来的积极情感、合作支持的态度和良好的情绪气氛，都将促进体育教学效果的提高，促进师生积极进取、自由探索、有所创新，使学生创造性地应对环境的变化，增强学生的心理素质。　　3、突出心理健康教育　　开发学生动力系统，产生良好的心理定势，兴趣是最好的老师，是促进学生乐于参加体育活动的先决条件，是学生主动参加体育活动的最大动力。在体育教学中，教师首先要转变思想观念，可以通过寻求法、沟通法、冷却温暖发

5、、规则法、诱导感染法、自我暗示法等等方法来激发学生参加体育学习的动机，培养学生对体育的兴趣，从而改变或改善学生的体育态度，从中获得愉快的情感体验，产生良性的心理定势。　　增强学生主体意识，发展学生创造性思维。主体意识有内在需要的趋向，当满足这种内在需要时，人会产生愉快的体验。我们在教学中应贯彻教师主导和学生主体地位的思想，应有意识地激发学生的好奇心以及学习欲望，启发诱导学生多动脑筋，让学生主动参与到体育运动中去，如，课堂上让学生轮流带其他学生做准备活动和放松活动，提前给学生一个内容，让同学们自己设计这个内容的活动方法与组织，上完一节课后，下一节课应该上什么内容，提出自己的意见和方法，从而让

6、学生感到自己的主体地位，抛弃盲从心理、依赖心理和屈从心理，同时，通过自身尝试，克服恐惧心理和紧张情绪，锻炼自我能力，增强心理适应能力，使其参与体育活动的心理处于活跃的状态。　　4、引导学生正确认识自己和评价自己　　体育教学过程中学生的运动技能学习效果的差别是显而易见的，一个动作做得好与坏、一个动作是否熟练掌握、学的怎么样都展现在体育教师面前。为此，在教学中培养学生具有乐于接受他人批评和建议的心理倾向，有意识地引导学生正确分析和检查自己，了解自己的优缺点，从而对自己有一个正确的认识和要求。引导学生学会正确分析自己失败的原因，帮助学生建立成功的学习情感，增强学生学习的成功体验，进一步增强学生学

7、习的信心。　　心理学研究表明：凡是伴随着使人满意、愉快情感体验的学习活动，其活动常常受到强化；而不满意的情感体验则使活动受到抑制。教师应注意学生的情绪变化，应根据学生的实际能力，有针对性地对他们提出力所能及的要求和目标，为他们提供走向成功的机会。　　5、培养学生具有自我控制、自我调节的能力。　　现在的孩子大多受家庭的溺爱、任性，自我控制能力差，当他们一时不能完成动作技术或者遇到不顺心的事情时，情绪容易发生波动，甚至会引起