石家庄市成年女性体质特征及变化规律研究

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1、石家庄市成年女性体质特征及变化规律研究摘要：对石家庄市成年女性的身体素质等指标进行分析，并与河北省整体情况进行比较，研究和探讨了石家庄市成年女性的体质特征和变化规律。　　关键词：成年女性；体制特征；研究；石家庄　　[]：Q983[]：A　　[]：1002-2139（2012）-26--01　　国民体质是社会生产力的组成要素，是综合国力的重要体现，是国家经济建设和社会发展的物质基础，也是社会文明进步的重要标志。我国在1997年国家体委领导并组织了全国第一次成年人的体质监测，首次全面、深入地对我国成年人的体质状况进行了调查和研究。

2、这对了解我国成年人体质现状，研究其变化规律提供了客观依据。我国已开始建立实施国民体质监测制度，并初步形成了全国体质监测X络和体系。　　河北省第三次国民体质监测公报显示，我省国民体质总合格率为87%，国民体质综合指数97.72，较2005年的第二次体质监测结果，我省国民体质合格率上升，但两项指标均低于全国平均水平的88.9%和100.39；成年人力量耐力、反应速度持续增长，但绝对力量、柔韧性和爆发力呈下降趋势；我省成年人的肥胖率分别为13.6%，均远高于全国平均水平的9.9%。监测对象为3～6岁幼儿、20～59岁成年人和60～6

3、9岁老年人，监测内容包括体质检测和问卷调查两部分，检测指标包括体质所涵盖的身体形态、身体机能和身体素质三个方面。　　1.研究目的　　本研究将根据2010年河北省国民体质监测结果，对石家庄市成年女性进行分析研究，以了解石家庄市成年女性体质健康状况及存在的问题和体质变化规律。通过对石家庄市不同职业、不同年龄人群成年女性的体质现状及其变化规律的分析，找出相关影响因素，为在石家庄市广泛深入地实施全民健身计划，推动大众体育的发展提供客观依据。　　2.研究对象与方法　　2.1研究对象　　石家庄市成年女性20～59岁，从事工业、农业、商业及

4、服务业的劳动者、科教人员、公务员和企事业单位管理人员等，城镇非体力劳动者、城镇体力劳动者、农民且身体无严重疾病的成人女性城乡居民，样本年龄参照《中国成年人体制测定标准》的规定，以5岁为一个年龄段，分为甲组（20～39岁）测试419人，乙组（40～59岁）测试414人，总共获有效监测卡片女性833人。　　2.2研究方法　　使用文献资料研究法，查阅有关体质监测方面的研究成果50余篇；运用数理统计法对有关数据进行分析。　　3.研究结果　　3.1肌肉力量：39岁以下各年龄段人群采用握力、背力、仰卧起坐、纵跳四项指标，40岁以上各年龄段

5、的人群采用握力指标。随年龄的增长，石家庄市成年女性的握力先增加后下降，都在30～44岁时达到最大值，此后逐步下降，但不明显。石家庄市成年女性的背力一直都在增加，直到30～34岁时达到最大值，35岁以后开始下降。石家庄市成年女性的纵跳和仰卧起坐都随年龄的增长而不断下降，20～24岁达到最高水平。各指标变化范围：握力为8.7～80.8千克，背力为20～640千克，仰卧起坐为0～50次，纵跳为8.5～41.3厘米。　　3.2柔韧性：石家庄市成年女性的柔韧性用坐位体前屈来反映。无论何种职业，都随年龄增加而降低，其变化范围：为-18.1

6、～30.5厘米，在40～44岁以后下降速度较快。　　3.3反应能力：石家庄市成年女性的反应时随年龄增长而增加，说明反应能力下降，其变化范围为：女性0.35～2.43秒。在35～39岁以后下降速度加快。　　3.4平衡能力：石家庄市成年女性各年龄段的平衡能力随年龄增长而下降，其变化范围为：女性0～370秒。在35～39岁以后下降速度加快。　　4.建议　　4.1随着年龄的增加，尤其是35～39岁以后，人们都应参加适当的体育锻炼，适当控制体脂，防止发胖，特别是城市非体力劳动者应从事必要的体育锻炼，以减缓体质下降的趋势。　　4.2应加大

7、宣传力度，充分利用宣传媒体将全民健身计划引向深入，加强对体育健身的意义、健身方法和健身知识的宣传，使广大群众提高认识，学到科学健身的知识和方法。尤其要加大对农村人群的宣传力度，用通俗易懂、生动活泼的宣传方式，提高他们参加体育活动的积极性，培养他们参加体育活动的兴趣。在组织开展群众体育活动的实际工作中，应充分考虑城乡成年人的共性和特征，实事求是地分析城乡成年人体质状况和各项指标的优劣表现，从而制定切实可行的工作计划，有的放矢地开展群众体育活动。

8、究和探讨了石家庄市成年女性的体质特征和变化规律。　　关键词：成年女性；体制特征；研究；石家庄　　[]：Q983[]：A　　[]：1002-2139（2012）-26--01　　国民体质是社会生产力的组成要素，是综合国力的重要体现，是国家经济建设和社会发展的物质基础，也是社会文