中学生心理热线咨询记录表

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1、××中学心理咨询室姓名小娜通话时间2014-5-11对方电话13×××071咨询师××电话内容摘要：她哭述了自己的烦恼――原来，她的发际有个约壹元硬币大小的暗红胎记，这胎记令她苦恼不已，将刘海留长遮掩，竟被人喊成“梅超风”，有次洗头，被同学看到胎记后，她天天晚上做噩梦，梦见一个异常丑陋的老太婆，指着她的胎记对她说：“你比我还丑，你比我还丑……”小娜，表现出的就是典型的体相意识障碍特征。辅导老师要解开她的心结，必须帮小娜自己意识到问题所在。辅导老师告诉小娜，她的烦恼来自于体相障碍，有她这样苦恼的女生很多，如果勇于面对，走出心理误区，一样能成为成功人士，辅导老师给小娜讲述了著名主持人李霞

2、的故事，鼓励小娜换个角度看问题，当无法改变现状的时候，改变想法就能改变情绪。结果反馈：像小娜这样的学生真得很多，特别是女生，到了十多岁，就开始非常在意自己的外貌，由于主观原因，会夸大自己身体某方面细小的缺陷，或者臆想出并不存在的缺陷，并无限地扩大，从而导致心理障碍。在辅导老师的引导下，意识到自己认知的错误，表示不再对额角的胎记遮遮掩掩，发现，以前的那些苦恼都是自找的，热线咨询记录表××中学心理咨询室姓名小欣通话时间2014-4-16对方电话13×××099咨询师××电话内容摘要：她是以优异成绩从外地考入重点高中的，在入学的欣喜还没来得急消退时，她告诉心理老师，她在学业、生活、交友，方

3、方面面的不适应，吃不习惯学校伙食，听不懂老师的语言语，学校寝室又挤又吵，学校各种活动也无法参加，她拚命学习，但成绩还是上不去。初中到高中，她一下子从成功的顶峰跌入到低谷，迷茫中，失去了自信与目标，令小欣痛苦不堪，寻求心理老师的帮助。与小欣交谈时，只是让小欣尽情宣泄出自己不良情绪，并给予无条件的心理关注与尊重，这种宣泄可让小欣获得轻松感，并在交流中让小欣产生愉悦的情感体验，通过内心暴露，找到问题的症结。结果反馈：像小欣这样产生迷茫、困惑、苦闷等情绪障碍，他们原来的心理平衡状态已彻底打破了，而新的平衡点没有建立，他们需要在老师及家长的引导下，打破以前那种一直很优秀的错误认知，学会自我调整

4、及重新定位，只有领悟这点，她才能有决心与勇气走出自卑的泥沼，自信快乐起来。在心理老师的帮助下小欣不再迷茫与孤独，想方设法改进学习方法，主动向同学与老师寻求帮助。热线咨询记录表××中学心理咨询室姓名小莉通话时间2014-4-13对方电话13×××075咨询师××电话内容摘要：“我现在一拿到试卷，脑子里就一片空白。”小莉从小成绩优异，可进入初三后，成绩一降再降，一心想考重点高中的她一直都在自我加压的情绪下紧张学习。面对越考越差的成绩，她油然而生一份深深的挫败感，学习的自信心都没有了，觉得自己脑子太笨了，不是学习的料，总复习开始后，她每次拿到试卷，脑子里就一片空白，数理化公式忘得精光，以前

5、会做的题现在也不会做了。她说：“我觉得自己无颜面对父母，还不如死了算了。”结果反馈：像小莉这样的学生真得很多，特别是重点中学的学生，普遍会有考试焦虑症，只是程度因人而异，显然小莉是典型的考试焦虑症。这时，老师和家长的耐心鼓励很重要。应该先接纳孩子的紧张焦虑，听孩子说说他的担心与不安，为她减压。考试焦虑的来访者，都会存在不合理的理念，按理，辅导老师应用认知疗法帮她解决问题，正确认识考试，才能享受学习的更多乐趣。热线咨询记录表××中学心理咨询室姓名琳琳通话时间2014-3-13对方电话13×××073咨询师××电话内容摘要：自从进入高中后，琳琳觉得学习比以前更紧张了，可是她回到家的第一件

6、事却是要将家里所有的东西进行整理、归类。做完了这些事后，才能集中思想做作业。有时放好的东西又会再拿出来重新放。这样的事总要重复几次，最终必须做到全部让自己认可，才终止这一行为。这花费了琳琳许多宝贵的时间，为此她感到很烦恼，但她表示，自己也控制不住自己。在教室里也是，自己的书本用具用一一摆放整齐，有时还忍不住去整理旁边同学的物品，好多次让别人都误会，令自己很尴尬。结果反馈：琳琳的描述，初步判断她有强迫倾向，一般来说强迫倾向的孩子背后都有一个潜在的原因，比如父母追求完美，对孩子要求很高等等。如果家长发现孩子经常发呆、做功课特别慢、咬指甲、耸肩膀等就得注意了，这很有可能是强迫症的前兆，所以

7、要进一步和家长进行交流，了解一下孩子这么做的原因，并及早带孩子去看医生。鼓励琳琳和父母谈谈，父母是孩子最坚强的后盾，琳琳同意和父母沟通并协商共同寻找解决途径。热线咨询记录表××中学心理咨询室姓名小杨通话时间2014-6-16对方电话13×××046咨询师××电话内容摘要：瘦高、文弱的小杨从高一开始就对同桌女同学产生了好感，买雪糕总是买两支，有新书主动借给人家，晚上放学还护送同桌回家。自己觉得对方能接受自己的示好，应该也挺喜欢自己的，学期结束时，小杨便兴奋地