胎儿生长发育及孕期营养

《胎儿生长发育及孕期营养》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、胎儿生长发育及孕期营养怀孕早期(头3个月)胎儿发育的特点：此阶段胎儿以胚胎分化发育、器官形成为主。受精2周内，受精卵向胚盘分化；受精3周起，胚盘开始向器官组织分化;到孕11-12周，所有重要器官基本形成，胎儿初具人形。在孕2-3月,是大脑神经元迅速分裂增殖的第一个高峰时期(7-8月是第二个高峰时期)。感官发育状态在孕8周后,胎儿的皮肤已开始对刺激有反应.母体变化最初两个月，母体尚无明显变化.此时伴有早孕反应,如恶心、呕吐、乏力、食欲不振等.胎儿生长发育的变化一、妊娠开始前8周称胚胎，第9周开始直至分娩称

2、胎儿。二、8周末：初具人形，能分辨出眼、耳、口、手指及足趾，B超可见心脏跳动三、12周末：胎儿身长9cm，重约20g，四肢可活动，怀孕中期（4-7月）胎儿的发育特点：怀孕中期开始出现胎动胎儿器官及神经系统迅速发育,并具备基本功能。胎儿的特殊感觉器官（听觉、味觉、嗅觉及视觉等）和触觉开始在大脑专门区域里发育。神经元之间的相互联通（突触）不断增多，并逐渐形成各种感觉机能。感官的发育状态：听觉的发育：孕16-19周，耳朵听到声音。孕24周，听力形成，能辨出音调高味觉的发育：孕26周，味蕾形成。孕28周，味觉神

3、经发育成熟，胎儿开始有味觉。嗅觉的发育：孕26-28周，嗅觉形成视觉的发育：孕26周,视神经功能起作用，胎儿眼睛和头部能向光转动。母体的变化：胎儿、胎盘、羊水及乳房组织都在持续成长。母体需要更多营养来满足胎儿的正常发育。胎儿生长发育的变化一、16周末：胎儿身长16cm，重约100g，从外生殖器可辨认胎儿性别，部分孕妇自觉胎动。4个月时胎儿胃肠功能基本建立，胎儿可吞咽羊水、吸收水分、葡萄糖、氨基酸。二、20周末：胎儿身长25cm，体重约300g，，开始有吞咽、排尿功能，经孕妇腹壁可听到胎心。三、22周的胎

4、儿可以做出很好的手部和手指的动作，婴儿可以抓、擦、拍自己的脸和鼻四、24周末：胎儿身长约30cm，体重约700g，皮肤出现皱纹，出现眉毛及睫毛从大约25周起，胎儿的视网膜发育完全，胎儿有时睁开眼睛，有时闭上眼睛。这些动作帮助婴儿完善眨眼功能，出生后，眨眼可以起到保护眼睛的作用。五、28周末：胎儿身长35cm，体重1000g，有呼吸运动，生后能啼哭，四肢活动好六、孕30周时，宝宝每小时尿量10ml，足月时为每小时27ml，宝宝将尿液排在羊水里面，孕中、晚期宝宝尿液是羊水的主要来源。怀孕晚期（8-10个月）

5、胎儿的发育特点:胎儿3/4体重长成期胎儿神经系统和各感官的结构和功能进一步发育成熟,大脑高级神经功能逐步发育.感官发育状态：大脑高级神经功能逐步发育.胎儿对外界刺激的反应更加明显和积极母体的变化：孕晚期妈妈体重迅速增加。一、32周末：胎儿身长40cm，体重1700g二、36周末：身长45cm，体重2500g，面部皱纹消失，指（趾）甲已达指（趾）端，生后能啼哭及吸吮，基本可存活。三、40周末：身长50cm，体重3000g，哭声洪亮，吸吮力强，发育成熟，皮肤粉红色。胎儿生长发育的变化孕期营养孕期营养的供应链

6、孕期营养主要消耗于：1、保证孕妇身体健康2、保证胎儿的正常发育3、有利于产后哺乳婴儿4、有利于分娩和产后身体恢复目前状况营养过剩与营养不足共存营养不足和过剩都会影响到母亲健康和胎儿正常发育孕期体重两个人的营养≠摄取“两份食物”孕期体重应增加：10-15公斤(平均12.5公斤，孕前肥胖者体重增加：8-10公斤)双胎妊娠者应增加16-20.5kg。胎儿的体重3300g左右为理想叶酸孕期叶酸缺乏可能导致：1、神经管畸形；2、贫血；3、影响胎儿早期心血管发育，增加母体心血管疾病的危险；孕前3月及怀孕最初3月应补

7、充叶酸，以减少神经管畸形钙营养孕期钙供给不足可使母体骨密度降至同龄非孕妇女的85%；建议孕中期摄入钙1000mg/d,孕晚期为1500mg/d.钙的食物来源：奶制品（250-500ml/日）黄豆制品虾皮鱼虾类黑芝麻绿叶蔬菜铁营养严重贫血可导致胎儿宫内生长受限、胎儿窘迫、早产或死胎；贫血影响胎儿心理、智力发育；贫血使孕妇对失血耐受性下降，易发生失血性休克；抵抗力下降，易发生产褥感染；怀孕以后怎么吃，吃什么孕期不喝含酒精、咖啡因的饮料及浓茶，食物宜淡、清、爽，烹调方法多样化，少食多餐。孕早期饮食应淡、素，中

8、晚期应适当增加排骨汤、肝汤、蛋汤等。主食主要提供糖类、供给能量，副食则提供优质蛋白质，如豆类、肉类、奶类、蛋。孕中期继续补充叶酸，加强补铁、补钙，如口服右旋糖酐铁2片/次，3次/天；钙尔奇1片/次，2次/次（1片含钙600mg）孕晚期：增加豆类蛋白质的摄入，多吃含钙丰富的食物，注意动物肝脏的摄入通常每人一天食用500g蔬菜为宜，其中一半以上为绿色叶菜，此外，黄色、橙色、红色蔬菜亦应食用，如鲜豆、豆芽菜。豆制品、鱼类、肝汤应每周2-3次，牛奶