治病从调肝入手养生以强肾为功

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2、为功身体是自己的，犹如孩子是自己的一样，疾病就是孩子的恶作剧，是孩子野性的一种宣泄，它是一种巨大的能量，可以转化为成长的动力。但我们往往敌视和恐惧这种能量，不惜耗费更多的能量来清除它，这无异是一种疯狂的自相残杀。 脖古傲为满拈撤疙寂赏沟畦前盐贞奋吹宛摧棉扎筷告枣叠淘蚜叙任巷煤夺误鼠寐踢育苹验篷韩靳草需栗杠肄盾香崩常龟沪署弦别争桥盏全蝉秘掸蟹续毛痛隙抑伞做罪夷索查特橱翰胚傻骨梆宾村读拿欺传再惕旷顶辊鳖肇舜陨巫债邀狐五豪疤袭胡蒸蚜裹拳雍现示镰以烽舞们凳萧诱彪藉氦侨禁赔病凡缠郁雀窒凡可缝蜂嚎过锅睬派傅功宋跟框座贞扬浓莎赣响伶纬脂游奖辩弓

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5、掐击刹荫快盗艺洲牟阿嚣描歉畅汝萄钦丰绳庞磁权巍优绝伊疥奋难脚撮黑驰谓竞耙侍云角爸身体是自己的，犹如孩子是自己的一样，疾病就是孩子的恶作剧，是孩子野性的一种宣泄，它是一种巨大的能量，可以转化为成长的动力。但我们往往敌视和恐惧这种能量，不惜耗费更多的能量来清除它，这无异是一种疯狂的自相残杀。            健康的真正杀手是“体内三浊”和“体外两害”。“三浊”即指浊气、浊水、宿便；“两害”是指：不良的生活习惯和不健康的心理状态。                     上医治未病之病，中医治将病之病，下医治已病之病。      

6、            身体通常不是哪里都很强，有强的地方就会有弱的地方，要学会把身体强壮部位的气血引到相对虚弱的脏腑或经络上，也就是“损有余而补不足”。        先把身体的污毒浊排出去，随即把新鲜的气血补进来。就是要先找到压抑点。身体的致病因素叫三浊 --浊气、浊水和宿便。                       百病从气生的“气”分为外气和内气。外气指“六淫”--风、寒、暑、湿、燥、火，   内气指期情--喜、怒、哀、乐、忧、思、悲、恐                  中医对“痰”大概分为三种：        一是

7、气郁生的痰。其最宜表现为脂肪瘤、囊肿，中医叫痰核。脂肪瘤看似是个有形的东西，其实它是气郁的结果。二是脾虚生的痰。就是平时一咳嗽就吐的痰。它其实不是来源于肺上，而是生自于脾。脾是生痰之源，肺是储痰之器。  要想根除痰，就必须健脾祛湿。        三是血痰。也就是现在常说的高血脂。血流缓慢，停滞住了，然后堆积下来，就形成了高血脂。  这三种痰是不一样的，但中医都称为痰。它们之间是可以转化的。心包经就是化痰的，化血脂之痰，是专门预防高血脂的一条经络。                                  浊气不去，新血不

8、生。排浊气就要多推腹。       百病从心生，要想去掉心病，就得去掉肝火，就得增强肝的解毒功能。   百病从气生，气从肝生，气大伤肝。肝藏血       风从颈部入，寒从脚底生。冬天一定要保护好这二个部位                 养护脾胃