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1、预防肠道传染病了解肠道疾病肠道是指大肠和小肠，是人体消化道的一部分。我们日常的饮用水及食物，如果被病原体所污染，那么这些被污染的水和食物，经过口腔进入肠道，这些病原体在肠道内繁殖且散发毒素，破坏肠粘膜组织，引起肠道功能紊乱和损害，严重影响身体健康，人体一旦被传染，患者由粪便中排出病原体，病原体将再次污染他人，这样的传染病就是肠道传染病。肠道传染病包括细菌引起的细菌性痢疾、伤寒、副伤寒、霍乱、副霍乱以及食物中毒等；阿米巴原虫引起的阿米巴痢疾；相关病毒引起的病毒性肝炎、脊髓灰质炎（小儿麻痹）等。清楚疾
2、病症状，做好预防准备。大多数肠道传染病发病会有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲不振等胃肠道症状有些伴有发热、头痛、肢体疼痛、全身中毒症状，若治疗不及时，可引起严重的并发症，甚至导致死亡。传播途径水传播病人或病原携带者的粪便、呕吐物排入水源，洗涤被病原体污染的衣裤、器具、手等都可使水受到污染。水源受到污染后可引起肠道传染病的爆发流行。霍乱、伤寒、菌痢被称为三大水媒病。食物传播在食品的生产、加工、运输、贮存和销售的过程中都存在被病原体污染的危险。食品中的病原体可来自存放容器、进餐用具、手的接触、施用粪肥及
3、被昆虫污染等。接触传播通过握手，使用或接触衣物、文具、门把手、钱币等都有可能造成病原体的传播和扩散。昆虫传播苍蝇、蟑螂等都能起机械搬运病原体的作用，有些病原体还能在昆虫的肠管里存活一段时间，甚至繁殖。到处活动的苍蝇、蟑螂等昆虫也是造成肠道传染病扩散的重要原因肠胃疾病的一些原因患者本身就有一些消化系统疾病,那么长期久治不愈就会导致肠胃功能紊乱,其次就是饮食原因,尤其现在一些人群,饮食上都存在不良习惯,有些人不吃早餐,有些人经常暴饮暴食,过饱或是过度饥饿,促使胃肠道蠕动的紊乱,最终导致肠胃病发生,还有
4、很多人喜欢吃辣的食物,几乎顿顿都离不开辣,久而久之,这无疑对自身的肠胃是一个很大的刺激,慢慢的肠胃膜受损,导致引起肠胃疾病。再者就是心理因素导致肠胃病,这也是主要原因,人的压力过大,情绪过于激动,都会引起身体机能的改变,导致肠胃紊乱,所以平时,大家要多加控制自己的情绪,不大起大落,不卑不亢,积极乐观的生活。小案例台湾卫福部门统计，目前约有1万3千多人次到医院诊治肠病毒疾病，其中有8个重症病例，还有一名死亡案例。另外，因台中市规定，一个班级只要有2个以上疑似或确诊肠病毒就要停课，所以才刚开学台中市就
5、有17个幼儿园，总共23个班级因为肠病毒停课。其中，一对8岁和1岁半的姐妹先后感染肠病毒，不但出现手足口症状，双腿还长满红色斑点水泡，吓坏家长。夏季，由于气温高、湿度大，特别利于病菌的繁殖，食物易受污染，再加上夏季人体消耗大，免疫力也相对较弱，因此，夏季是细菌性肠道传染病的高发季节。肠道传染病发病突然，症状严重，传染性很强，给人们的健康和生活造成很大的威胁。因此，把好病从口入关，养成良好的卫生习惯，努力做好预防工作是关键。做好预防每一步积极开展爱国卫生运动，加强对粪便、垃圾和污水的卫生管理，发动群
6、众开展除四害运动。讲究个人卫生，养成饭前便后洗手的习惯。常剪指甲、勤换衣服。食堂和家庭采购食品要严格把好质量关，切不可为贪便宜而购买变质的禽、蛋、肉和水产品。不喝生水，菜要烧熟煮透，吃剩的菜放在冰箱里过夜，食用时应重新回锅加热。购买易生虫的蔬菜应注意鲜嫩无虫眼，留意是否使用了农药，摘去黄叶后应用水浸泡半小时以上，中间换水2～3次，然后再烹调。小时候的我，大冬天喝一碗烫牙的凉水，不会闹肚子，也不会生病。那时我喜欢吃生硬的饭，只有吃了这样的饭，强有力的胃蠕动才感到舒服。高三下学期，为节省时间迎高考，我
7、几乎天天吃方便面，后来发展到闻到方便面的味道就呕吐。高考后才知道，这东西害我不浅，不仅视力下降，而且胃黏膜严重损伤，正常进食也容易打嗝泛酸水。大学后，本应该好好补偿下我的胃，那时年轻不知道节俭，每月三百元的伙食费经常前20天就干掉，有时十多天就开始打饥荒，常常吃了上顿没下顿，我只好东借一顿西拼一顿，我的胃进一步受到病魔的“垂青”。一位学生的自述贮存食品或加工食品时，都应该生熟分开。最好不要去大排挡就餐和购买无证经营的盒饭，不要自办大型聚餐活动。发现食物有异样或异味不可食用，也不可煮沸烧透后再食用。
8、对碗筷等餐具应经常煮沸消毒。一旦发生肠道传染病症状应及时就医；家庭成员同时出现食物中毒现象，应在去医院的同时及时向疾病预防控制中心报告。概括起来，预防肠道传染病有一个九字真经：吃熟食、喝开水、勤洗手。吃熟食吃熟食人体更容易吸收，生食容易造成消化不良，另外，很多生食由于清洗的问题往往会残留农药和很多寄生虫，对人体不利！喝开水中医认为，胃的作用是“受纳腐熟水谷”，意思是说，胃除了要接受食物外，还要把食物磨碎并进行初步消化。那么要把食物腐熟，没有足够的温度是不行的。喝开水不仅养胃，也有利
