关于心理健康的演讲

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1、关于心理健康的演讲编辑tk763992698精心整理，可为2017年写作与“心理,健康,演讲稿”有关的文章提供参考，需要更多范文资料请进学生演讲稿栏目，我们为您准备了更丰富实用的最新资料，或从右侧的搜索框重新搜索，会有更多发现。关于心理健康的演讲尊敬的各位老师，亲爱的同学们:美不一定体现在光鲜亮丽的外表上，更多的应该是体现在健康的心理上。联合国卫生组织曾提过一个口号“健康是人类的第一财富，健康中有一半是心理健康。”并解释健康不仅指一个人没有身体上的疾病，并且是一个人的良好地精神及社会适应的状态。据有关机构调查：当今高中生有部分学生缺乏远大理想、缺乏自主能力、缺乏奉献精神，利己主

2、义严重。并且，由于处于青春期，心里不成熟，学习失落的诸多烦恼积压在心里，产生不必要的焦虑、孤僻甚至是自暴自弃等心理问题。作为一名一中学生，如何形成健康的心理，提高自身素质，实现全面发展，卓越成才，是一个值得我们每一个人思考的问题。我认为首先我们应培养积极地人生态度，经常有同学抱怨学习成绩不好，压力大。于是，成天精神不振，意志消沉，虚度时光。而实际上，人生的路总是要经历无数风雨坎坷，这是谁都不能避免的。只要我们始终坚持自己的信念，追求自己的目标，积极地去奋斗、去拼搏，就会发现人生的天空如此广阔，青春的鲜花如此美丽。其次，提高道德素质修养对形成健康心理也有很大的影响。孔子曰：“仁者

3、寿”。说明人的道德品质与健康的关系。古人还说：“有德则乐，乐则能久。”也明确指出，有高尚的道德才可能有快乐的心态，才有利于人健康长寿。爱人者，人便爱之；助人者，人便助之；敬人者，人便敬之。这种良性的反馈，必然使人产生欣慰，受到鼓舞，使人愉快，使人更健康。最后，培养勤奋学习的好习惯。有些同学因各种原因存在厌学情绪，把读书学习视为一种痛苦、负担、压力，不仅不利于学习成绩的提高，更不利于促进心理健康。因此，我们都必须认真对待学习，培养积极的学习兴趣，养成良好的学习习惯，通过学习，树立正确的人生观，正确对待人生和前途，乐观向上。只有这样，生活才会变得精彩，人生才会有价值。愿每一个同学都

4、有一个良好的心理状态，快快乐乐地学习，健健康康成长，做最美的自己。编辑tk763992698精心整理，可为2017年写作与“乐观,演讲稿”有关的文章提供参考，需要更多范文资料请进学生演讲稿栏目，我们为您准备了更丰富实用的最新资料，或从右侧的搜索框重新搜索，会有更多发现。做最乐观的自己（二）尊敬的老师，亲爱的同学们：大家早上好！我是来自xx班的xx，今天我演讲的题目是：做最阳光的自己。时光就像指缝间握不住的沙，匆匆流逝。奋斗之余，偶尔回望，才发现高三第一个学期又已过去一半。当月考或期中考试暂告一段落，我们有必要给自己一点时间，静静地思考，在这些日子里，我在做什么，我有什么收获和进

5、步。更有必要问问自己，在沉重的学习压力下，在日趋紧张的生活中，我是否保持了一颗快乐而向上的心，是否做了最阳光的自己。无需再提醒良好的心态对成功的重要性，许许多多鲜活的事例已证明过这一点。我们没有一个人不明白这个道理，可要真正做到却是那么难。当作业轮番轰炸，考试接二连三时，当分数和排名刺激我们的神经时，当老师和父母为我们成绩的起伏担忧焦虑时……莫名的压力就会像洪水一样把我们淹没，甚至让我们灰心丧气、意志消沉。很多人就在这时候顺理成章地打了退堂鼓，定好的计划半途而废，心中的理想和目标也被抛到脑后。的确，学习是辛苦的。但换个角度想，我们此刻付出的每一滴汗水，不都是一块通往梦想的垫脚石

6、吗？实在疲惫的时候，想想自己身处理想的大学校园，尽情追求喜爱的知识的情景，你就会找回愈挫愈勇的信念。为自己心中的梦想拼搏，天经地义，又有什么理由抱怨辛苦呢？既使全力以赴也未能实现目标，多年之后回忆起高中奋斗勤学的岁月，你至少可以不后悔，可以感激怀念，自己曾拥有这样简单纯粹的拼搏时光。当然，我们也不能总是逼迫自己，昏天黑地地学习，而忘记了生活原本的意义。也许我们不能来一次说走就走的旅行，但我们可以每天和明友散散步，聊聊天，取得进步时分享喜悦，遭遇挫折时互相鼓励。也许我们不能一口气读完一本精彩的小说，但我们可以在学习之余细细地品读一篇美好的短文，写下只言片语的感悟。也许我们无法经历

7、轰轰烈烈的爱与恨，但我们可以带着师长殷切的希望，带着亲人温暖的关怀，带着朋友不变的支持，在阳光下一路前行。最后，我想和大家分享一首小诗：“我们可以欺瞒别人/却无法欺瞒自己/当我们走向枝繁叶茂的五月/青春就不再是一个迷/向上的路/总是坎坷又崎岖/有人悲哀/有人欣喜/当我们跨越了一座高山/也就跨越了一个真实的自己。”愿与大家共勉。谢谢！编辑tk763992698精心整理，可为2017年写作与“阳光,演讲稿”有关的文章提供参考，需要更多范文资料请进学生演讲稿栏目，我们为您准备了更丰富实用的最新资料