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1、[转]三十个自我提升的技巧 2013-5-2618:25 阅读(13) 转载自陈安之官方·赞(122)·评论·转载(358)·分享(240)·复制地址·举报·更多上一篇
2、 下一篇:不能不懂的社交暗... 你可以利用这些自我提升技巧作为提升自身作为的纲领: 1、自律 如果你想在生活中积极向上,这是十分重要的一点。每个成功者都是高度自律的人。如果你懒惰又没有强有力的一面,你很可能就要过着平庸的生活了。 2、设定目标 你需要在生活中设定目标以实现自我提升。否则,你便会在自己的安乐窝中停滞不前。尽管你知道改变将会让
3、你在多方面受益,缺乏目标的你还是不愿意去改变自己的处境。 3、积极态度 积极的态度能激发出你最好的一面。它会抵制你偶尔出现的消极的自我暗示。同时伤感以及其他负面情绪也会在你生活中逐步消失。 4、感恩的心 每当你经历美好的事情,就表达你的感激之情。这会为你带来更多更美好的事物。感激可以创造奇迹。你也可以开始一段感激之旅,每天花五分钟时间写下你感激。 5、锻炼 每天的锻炼可以缓解压力,强身壮体,可以增加自己正能量,锻炼可以增加自己饿意志力,也能改善自我感觉。 6、深思熟虑 认真思考会理清你的思路,消
4、除负面思想并把你的幸福感提高到新的层面。这将会改善你的生活。 7、发挥自己的价值 当你开始想要发挥自身作用时,你会发现你在不断提升自我。如果你诚心诚意地付诸行动,人们也会好好犒赏你并衷心感谢你。 8、把握自己的思想 如果你想掌控自己的生活,很重要的一天是掌控自己的思想。不要让大脑的思想陷入混乱之中。管理他们——去粗取精,扬长避短。这会为你的自我提升奠定坚实的基础。 9、深化你的知识体系 坚持每天至少花30分钟以上的时间来学习感兴趣的学科。这将增强你的自信心,同时提高智力。 10、有条不紊 尝试提
5、前做日计划,你将能避免浪费时间,并把精力集中在重要的事情上。 11、保持整洁 整洁的生活环境也能使你的思路更为明朗,你也会更有效率,更好的掌控自己的生活,这是最能统筹自我提升的思想之一。 12、多与积极向上的人来往 尝试结交积极向上的人。花时间和那些让你感受被爱和尊严的朋友在一起,你的命运不是掌握在你自己手里,而是你时常接触的朋友手里,圈子决定命运。圈子的级别,决定你的级别。 13、摆脱无趣的人 少和让你感觉糟糕的人交谈,这将降低你的生活质量。没人值得你自毁心情。 14、改造你的安乐窝 多在生活
6、中寻求变化,不要失去活力。不断地改造舒适区域会提升生活质量,让自己更勇敢。这一点需要强大的意志力,是自我提升中难以企及的一环。 15、提升财富增幅 设想自己变得富有,尝试去感受变富的感觉。这会改变你的财富增幅。 16、不要竞争 尽管许多人认为喜欢竞争是件好事,这可说不准。你应该为他人创造财富而非抢夺他们。通过创造你可以逃出竞争的恶性循环。你倍感轻松,也赢得别人对你的创造的赞赏。 17、为他人高兴 当别人获得成功时,为他们喝彩。这会让人倍感良好,他们也会因此感谢你。当你收获感激时,你也会感觉更好。
7、18、欲取先予 如果你想收获,首先要去付出。大自然也是如此运作。打个比方,你想成为某个领域的专家,你需要花费时间去获取。自我提升的方法来源于自然法则。 19、少看电视 少看电视会让你开始学会思考,摆脱恐惧。 20、善待自己 好好照顾自己,这也会大大改善心情。这意味着穿戴整体大方,滋养你的皮肤,有足够的时间休养。 21、旅行 现在去各国游历已经简单许多。好好利用这一便利,开始你的旅途!你会遇到有趣的人、看到不同的地方,感受自由与独立(特别当你单独出游时)。 22、善始善终 不要半途而废。完成一件
8、事情可以提升你的自信心,自我激励。很多人没能做到这点,同样,他们也没能取得优秀的成果。(您想学习更多相关文章吗?请加QQ:622005037或421612654每天为您更新励志,销售,管理,商战案例,等经典文章,免费学习。此QQ空间已经改变了千万人的命运,欢迎您的加入。) 23、克服恐惧 恐惧是唯一能阻挡你前进的东西。想要克服恐惧,你先要感受恐惧,然后想办法克服它。好好体会这一点。只有如此,方能克服恐惧。最终你会更自信,更能因时而变。你会常常回首过去,对过去害怕的事物一笑而过。 24、改变一个习惯 至少彻底改变
9、一个习惯。举个例子,如果你每天晚起床,设闹钟让自己早起一些。这可并不简单,但如果你坚持30天,这项新任务将成为你的习惯。 25、投入多一倍的时间去从事爱好 尽可能多地抽时间去做你喜爱的事情。这也将不断地改善你的身心健康。兴许你还能依靠你的爱好赚钱呢。 26、多微
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