《秋冬保养皮肤》word版

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1、这次主要是后续减肥后皮肤保养来详细介绍下滴之前的减肥贴很多亲们都怪我没有细说怎么保养肌肤怎么抗皱防止皮肤松弛~~都怪我啦  正好也到了秋冬的季节今天就给妞们详细介绍下俺滴抗衰嫩肤小心得5 天前上传下载附件(91.99KB)再次介绍下我自己80后奔三MM年龄27皮肤因急剧减肥40斤以上  一度皮肤松弛下垂暗沉特别是法令纹和眼睛周围有细纹的出现  都赶得上产妇了所以这些年头里抗老紧实是我护肤的重中之重  20岁减肥立马在同龄MM中显得尤其衰老无论是面部肌肤还是手臂肚子肉都是松垮垮的非常滴害怕未老先衰  这些年也真的用足了精神找适合自己的护肤之路此外：minnie真不是美女如图有带内眼

2、线请见谅实在没有圆溜溜的大眼睛自己看不过去~~~不要砸我！！！大致的肌肤问题面临衰老的松弛黑眼圈眼周的小干纹皮肤略敏感不能使用化学产品还有每个MM都会追求滴美白哈哈~~5 天前上传下载附件(125.76KB)minnie直接进入帖子滴主题  秋冬了每年都会吃一些较滋补的饮品外用不如内补这点真的很重要护肤之道不也光脸上涂涂抹抹简单就够了内在的调理身体的滋养都很关键才会养出健康滴皮肤5 天前上传下载附件(91.03KB)推荐一道美味可口这个季节大补的好饮品木瓜炖雪蛤（还自行添加了银耳和红枣）雪蛤也算是平价的燕窝并不是很贵  女性服用可滋润养颜每次都是煮一大锅慢慢吃所以就不放牛奶了怕不

3、新鲜呢5 天前上传下载附件(158.3KB)5 天前上传下载附件(126.22KB)制作之前干雪蛤去除杂质去筋血丝那些东东是最腥的5 天前上传下载附件(81.92KB)掠污干净就可以放入清水泡发加些老姜去腥  银耳同时加水泡发一般雪蛤浸泡几小时就充分泡发了看那么点雪蛤干泡发出那么大一碗晶莹剔透滴5 天前上传下载附件(79.84KB)5 天前上传下载附件(67.18KB)5 天前上传下载附件(89.36KB)颜色没有饭店滴好看也没有做成木瓜盅就一般的烹煮比较实在家里自己做一些滋补的甜品卖相就当然比不过大厨啦5 天前上传下载附件(97.37KB)几年来从不间断的胶原蛋白国家专利产品是

4、服用过好多胶原蛋白品牌最终长期服用的一款抗衰紧肤的万能钥匙  此外皮肤的弹性增强也是功不可没每天5G雷打不动总是搭配在不同滴饮料或者甜品里HOHO5 天前上传下载附件(66.98KB)低分子的多肽粉质你细腻立即融化吸收率高效果就更没话说咯5 天前上传下载附件(144.96KB)胶原蛋白多肽的活性物质在汤上还隐约可见呢5 天前上传下载附件(146.92KB)人体每天的在流失胶原蛋白减肥让我流失了几倍的胶原蛋白走在奔三的道路上实在不敢掉以轻心PS悄悄滴说:减肥滴主们  不怕减肥缩胸滴小秘诀~~弹性饱满不松弛哈哈闺蜜们滴小秘密~~~我可是都奉献给妞们啦~~HOHO~~雷打不动的服用胶原

5、蛋白付出的努力肌肤真滴会看到回报5 天前上传下载附件(103.05KB)女人滋补的重要性其实大家都知道只是好多人碍于懒看着别人的好肌肤总觉得他人是天生的其实并不是如此~~~为什么不后期改造自己？多花一些精力总会有回报滴超级好喝味道又可口其实家里自己DIY下也不比外头的补品贵材料各方面还更好呢光线实在是不好。。。碗里的精华都看不出~~~大家讲究下知道我讲滴是什么就好哦！！多多包涵5 天前上传下载附件(122.62KB)说到养身润体秋冬的天气不止脸部的肌肤需要养护连身体也尤为重要蛇皮腿？？？鱼鳞腿？？皮屑腿？肌肤瘙痒这些干燥的问题是不是也严重滴骚扰着我们5 天前上传下载附件(112.

6、15KB)minnie秋冬皮肤会感觉很干涩同时伴有手脚冰冷血液不循环的困扰所以在秋冬的时候大概1-2周里会选择玫瑰纯露泡澡一次5 天前上传下载附件(92.89KB)这个泡澡也算是自己瞎摸索的大马士玫瑰纯露敷脸是我每天的功课脸部的肌肤不干燥而身体小腿的干燥让我想到了洗澡水里倒了些纯露不要怪我奢侈可效果是全身肌肤都能感受到的舒爽深层的肌肤补水加上热水的熏蒸浑身散发着玫瑰香气的感觉真的超好皮肤的滋润也就更不用说啦沐浴产品选择也打破了传统的观念不习惯妈妈买的碱性皂皂虽然洗的比较干净可皮肤干的让人掉泪沐浴露的醇香很吸引人可总觉得洗不干净擦干的时候总滑溜溜的可真滴穿上衣服身体的肌肤依然干燥缺

7、水所以很早就丢切了这些化学的假滋润秋冬特意用了最滋润的马赛皂皂肌肤修复滋润绵柔的泡沫清洁身体留下的木有皂基木有防腐剂只有滋润日常护肤洁面也是如此夏天刚过是美白滴好时机就按自己的肤质挑选了块美白滋润滴皂皂神马洗面奶神马表面活性剂我可是用怕了皮肤的角质越加变薄肌肤稍微敏感让我像个人工检测仪一样一有个什么添加剂皮肤就会感受到刺痛泛红  现在长期用冷皂下来皮肤的皮脂膜已经慢慢滴修复  伴随起泡网搓泡实用又方便还不用为了买大牌而浪费银子5 天前上传下载附件(29.57KB)5 天前上传下载