试析“90后”高职院校学生心理理由及心理调适对策

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1、试析“90后”高职院校学生心理理由及心理调适对策“90后”高职院校学生心理理由及心理调适对策论文导读：本论文是一篇关于“90后”高职院校学生心理理由及心理调适对策的优秀论文范文,对正在写有关于心理论文的写有一定的参考和指导作用,本文于：江苏农牧科技职业学院青年科研基金（课题编号：QN1225；课题名称：90后高职学生心理特点及心理健康教育模式探析）　　摘要：“90后”高职院校学生正处于人生发展关键阶段，生理发育趋向成熟，但心理正从不成熟迅速趋向成熟但又尚未完全成熟。就如何帮助高职生了解自己，更好地进行自我心理调整，同时为高职生心理健康教育总结有效举措展开了此次调查。此次

2、调查采用SCL-90量表，针对本校2012级“90后”高职学生。　　关键词：“90后”高职学生；心理健康；心理调适　　[]：A　　[]：1002-2139（2013）-13--02　　根据《中央国务院关于进一步加强和改善大学生思想政治教育的意见》（中发〔2004〕16号）和《教育部卫生部共青团中央关于进一步加强和改善大学生心理健康教育的意见》（教社“90后”高职院校学生心理理由及心理调适对策由写论文的好帮手.提供,.政〔2005〕1号）等文件精神，“加强和改善大学生心理健康教育是新形势下全面贯彻党的教育方针、推进素质教育的重要举措，是推动大学生健康成长、培养高素质合格人

3、才的重要途径，是加强和改善大学生思想政治教育的重要任务。”通过对“90后”高职学生心理特点的调查，一方面可以帮助高职生全面了解自己，另一方面能总结有效的的心理调适策略，进而提高大学生心理健康教育的时效性，进一步推进大学生心理健康教育工作科学化建设。　　一、对大学生心理健康的判断标准　　心理健康的判断标准是相对的，不是绝对的，不同的个体存在着差异性。另外，健康与不健康之间是一个连续不断的渐变过程，就像是白色和黑色之间有一个灰色的渐变一样，大多数人的心理健康水平就处于这个灰色区域，并无明显界限。　　心理健康是一个动态的、发展的过程。某个阶段情绪稳定、心境良好，可能某个阶段情

4、绪低落、心情烦躁。总之，心理不平衡的人能通过自我调整或借助外力来转变自己，从而恢复到心理健康状态，但是如果心理理由得不到重视或忽视它，那么能导致心理理由更加严重，进而导致心理障碍与疾病。　　美国学者坎布斯认为：一个心理健康、人格健全的人至少有四种特质：1、积极的自我观念。能够正确地认识自己进而接受自己，也能够被别人认同接受，对自己各个阶段的状态比较满意；2、恰当地认同他人。能与别人和谐相处，能认可别人存在的重要性；3、面对和接受现实。面对现实环境能做出正确客观的认识和评价，对遇到的各种困难能妥善处理，能适应现实环境；4、有丰富的可供取用的主观经验。能珍惜和热爱生活，在工

5、作中能积累各种有用的信息、知识、技能，能利用自己的有用信息来解决可能遇到的理由，克服困难。　　国内学者提出的当代大学生的心理健康标准大概包括以下几个方面：1、智力正常。能唯物辩证地看待社会、看待自己，能保持对学习较浓厚的兴趣和求知；2、情绪健康。其标志是情绪稳定和心情愉快，善于协调和制约情绪；3、意志健康。其标志是行动的自觉性和果断性，能正确解决所遇到的困难挫折；4、人格完整与健康。心理与行为能协调一致；5、有正确的自我意识。能正确的了解自我，悦纳自我；6、人际关系和谐。具有良好的道德品质，能恰当地处理好人际关系；7、社会适应正常。能能动地适应或改造现实环境；8、心理行

6、为符合大学生的年龄标准。　　如果高职院校的大学生具备以上所列举的人格特质，那么我们可以说他是一个心理健康的学生，他拥有良好的心理　　品质。　　二、“90后”高职院校学生心理状况　　当代高职院校学生大多出生于上世纪90年代，这意味着高职院校迎来了大批“90后”大学生，“80后”大学生已逐渐退出了大学校园的舞台。　　此次调查对象系本校2012级“90后”新生，采用SCL-90量表，实行上机操作，共发出问卷3780份，收回有效问卷3560份。2012级“90后”新生心理健康调查情况与2008级“80后”学生的心理健康调查情况相比较，表明“90后”高职学生比“80后”高职学生，

7、显现的偏执状况更为突出、显现的焦虑状况更为普遍、人际交往方面要略差些、显现的敌对情绪更为突出等等。　　此次调查，本校2012级“90后”新生的心理健康水平还表现在性别差异（男生在偏执、敌意因子上的得分高于女生；女生在强迫、人际敏感、抑郁、焦虑的心理症状比男生更广泛、更明显）、地区的差异（来自农村的学生体现的心理理由多于来自城镇的学生）、专业的差异（文科类学生在强迫、人际敏感和焦虑等因子上得分比较高）。　　种种“90后”高职学生显现的心理健康理由提醒我们，必须把对高职学生的心理健康教育作为一项重要任务来抓，要培养高职院校大学生的健康人格，使