冬季外出旅游安全教案

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1、今年，共有19所高校部分外国语专业可单独招生，这些单招的试点院校将按有关规定自行组织命题和单独考试，在全国统考前提前录取冬季外出旅游安全教案导读：就友为大家分享的安全知识,安全资料“冬季外出旅游安全教案”资料，内容精辟独到，非常感谢网友的分享，希望这篇资料对您有所帮助。　　冬天春假期间我们在探亲访友后，不少朋友都会选择出去旅游。冬季外出，已经成为一种新时尚，各大旅行社也纷纷推出冬日产品迎合市场。就爱阅读小编整理了一些冬季外出旅游安全小提示，希望大家冬季出游平安快乐。　　　　冬季外出旅游提示一、科学选择目的地，提前预防冷空气　　游客应提前了解旅游目的地天气状况，寒冬之际祖国北方大地银装素

2、裹，冰雪大世界、雾凇、冰瀑等景观吸引着游客眼球，但游客也应了解到北方冬季气温大多在0℃至-30℃，东北三省、内蒙古、新疆等地区可达-30℃甚至更低。游客不应盲目跟风，结合身体状况选择目的地。从温暖的家中飞至寒冷地带，环境温度的快速下降导致人体不能及时适应，机体可能出现应激反应，表现为人体内激素分泌异常，容易出现心脑血管、消化系统、呼吸系统等疾病，特别是老年、儿童及免疫力低下的游客应慎重选择。小语种自主招生的对象主要是外语教学质量较高的普通高中应届毕业生，考生被录取后，不得再报考其他高校，新生入学后也不得转入其他专业。今年，共有19所高校部分外国语专业可单独招生，这些单招的试点院校将按有

3、关规定自行组织命题和单独考试，在全国统考前提前录取　　一般游客前往寒冷地带前也应身着羽绒衣(连帽子最佳)、高领厚羊毛衣、羊毛裤、羽绒裤、棉裤、手套等。前往南方温暖地带的游客也应了解到，南方冬季的寒冷主要是湿冷，南方建筑为了考虑通风的关系普遍屋墙较薄，因此仅仅关闭门窗并不能彻底与外部环境隔离，因为南方地区无集中供暖，所以提醒广大游客从室外进屋后也不要习惯性脱卸外套，如晒不到阳光屋内很可能比屋外体感更冷。赴海南、东南亚等热带地区的游客，在去程和返程时也应该注意及时增减衣服，尽可能避免气温骤变给身体带来的不适。　　　　冬季外出旅游提示二、切勿饮酒把身伤，科学饮食保健康　　游客应注意饮食卫生，

4、尤其要纠正喝酒取暖的错误观念，防止意外发生。因为酒精和水不能产热，相反，酒精能刺激体表血管，使体表血液循环增加，人感到“发热”时，实际上人体正在丢失热量。在冬季旅游的膳食中，蛋白质、碳水化合物和脂肪三大营养素以及矿物质、维生素的摄取量都要超过平常，所以不宜如日常饮食一样，过分地强调限制脂肪和碳水化合物的摄取量，瘦肉类、蛋类、水产品、豆制品、动物肝脏、萝卜等对人体补充热量极有帮助，可适当多食用。小语种自主招生的对象主要是外语教学质量较高的普通高中应届毕业生，考生被录取后，不得再报考其他高校，新生入学后也不得转入其他专业。今年，共有19所高校部分外国语专业可单独招生，这些单招的试点院校将按

5、有关规定自行组织命题和单独考试，在全国统考前提前录取　　诸多“潮人”喜欢在冬日中吃冷食，按照中医理论，生冷的食物多属阴，冬季吃这类食物易损伤脾胃，食物过寒，容易刺激脾胃血管，使血流不畅，而血量减少将严重地影响其他脏腑的血液循环，有损人体健康。此外饮食也不应过热，所谓“烫嘴烫心”也非健康所选，食物过热则易损伤食道，进入肠胃后，又容易引起体内积热而致病，因此，冬季饮食宜温热松软。　　　　冬季外出旅游提示三、自驾出游是时尚，提前检查好车辆　　自驾游因自由、划算、灵活的特点越来越受游客青睐，游客在出行前一定要去维修站做车辆检测和保养来排除隐患，特别是汽车防冻液建议每两年更换一次，汽车玻璃水也应

6、在冬季换成严寒专用型。在进行自驾游时最好是多辆车同路而行，彼此有所照应。每天的行程结束后也要对车辆进行简单的检查，例如轮胎和水温，发现问题及时处理。　　在驾车出行前，游客一定要提前掌握路况信息，特别是遇到天气情况不理想的情况，更应提前询问路况，掌握准确情况，避免遇到高速公路封闭、道路行驶困难等情况，给自己增添不必要的麻烦。驾车过程中要匀速行驶，在冬季行车切忌忽快忽慢，要尽量让车辆匀速行驶，尤其是在冰雪路面更要注意不能速度过快，以避免造成车辆追尾等事故。冬季的落地雪极易造成车祸，雪地平路要连续点刹，下坡路要用低档，上坡路最好不要停，以防不能起步。正常行驶可以适当拖档(低速高档)，增加前进

7、阻力。后轮左右甩时要向甩动方向打方向盘。此外自驾出行还应携带行车证、驾驶证、保险单、三脚架、千斤顶、拖车绳、手电筒等物品。　　最后我们提醒广大自驾游客，切勿疲劳、酒后驾驶，您的安全永远是最重要的。小语种自主招生的对象主要是外语教学质量较高的普通高中应届毕业生，考生被录取后，不得再报考其他高校，新生入学后也不得转入其他专业。今年，共有19所高校部分外国语专业可单独招生，这些单招的试点院校将按有关规定自行组织命题和单独考试，在全国统考前提前录取