“友谊,从运动开始”趣味体育游戏竞赛策划书

“友谊,从运动开始”趣味体育游戏竞赛策划书

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1、为期两天的拓展训练于昨天下午顺利落下帷幕,剩下的是满身的无力和疼痛,但是这次训练给了我一次终身难忘的经历,更给了我一笔宝贵的精神财富“友谊,从运动开始”趣味体育游戏竞赛策划书  为了丰富我校大学生的业余文化生活,给同学们一个体现团队精神及凝聚力的空间,在活动中让大家体验运动和游戏的趣味和快乐,从中学会团结,培养全体学生的集体荣誉感和竞争意识,打造一个我院同学相互交流,相互学习的平台,我院学生会策划组织开展以“友谊,从运动开始”的趣味体育游戏竞赛。通过这个活动,加深同学之间的友谊,构建团结友爱的校园气氛。  一、活动对象:公管学院全体学生

2、  二、活动时间:3月19日开始  三、活动地点:石湖新校区  四、活动内容:  1、双摇跳绳:  ①比赛方式:每班出三个人成为一组单位参加比赛,男女不限。  ②比赛规则:参赛选手需跳起一次,双手摇绳,绳跃过头顶通过脚下绕过身体两周  (720度)记次数一次,在1分钟时间内完成次数累计相加最多的班级胜出。  跳绳可以自备,也可以由体育部提供。  2、五人六足跑:正所谓“跨过断桥一小步,迈出人生一大步”这是我们经过断桥的时候教练给我们说的一句话,也是我对这次拓展训练的最大感悟!为期两天的拓展训练于昨天下午顺利落下帷幕,剩下的是满身的无力和

3、疼痛,但是这次训练给了我一次终身难忘的经历,更给了我一笔宝贵的精神财富  ①比赛方式:每班出五人一组参加比赛,男女不限。  ②比赛规则:(1)五人并排站好,用绳子将中间人的右脚和他右边人的左脚绑在一起,中间人的左脚和他左边人的右脚绑在一起。  (2)在听到起跑发令后,各组队伍同时出发,先达终点者胜利。  (3)如果中途绑绳掉落,则视为犯规,取消成绩。  3、跳大绳比赛:  ①比赛方式:各班选12人,男女不限,两人甩绳,10人跳绳,限时三分钟,根据记录的总数排定名次。  ②比赛规则:(1)“8”字跳长绳:时间两分钟,12队员(其中两人摇绳

4、)。10名队员依次按“8”字线方向连续跳。绳子停在两脚之间为失误,中途失误可以继续比赛,但失误次数应扣除。摇绳者必须在听到发令员后再摇绳。比赛中途摇绳者不能更换。  (2)三分钟内如遇失败,可继续进行。  (3)比赛时只能一个接一个,二个或二个以上同时跳只能算一个。  ③比赛注意事项:(1)各班摇绳的人员是本班同学,非本班人员不允许。  (2)训练时注意安全,尤其跳绳前做好准备活动,整理好装备。正所谓“跨过断桥一小步,迈出人生一大步”这是我们经过断桥的时候教练给我们说的一句话,也是我对这次拓展训练的最大感悟!为期两天的拓展训练于昨天下午

5、顺利落下帷幕,剩下的是满身的无力和疼痛,但是这次训练给了我一次终身难忘的经历,更给了我一笔宝贵的精神财富  (3)长绳由主办方提供,借用器材要及时归还,当天借当天还。  4、投篮大赛  ①比赛方式:三个人为一组(可两男一女也可一女两男,但不能三者都是同性别的人)每班出可报一支或两支队伍,取最好成绩。  ②比赛规则:(1)出场顺序现场抽签决定。  (2)在篮球的半场共放有5个标志牌,分别是1-5五个点。  (3)从一号点开始计时,三人按照自己排定的顺序依次投篮。直到其中有一人投进,则三人换到2号点依次投篮,由排在上次投进球的人之后的人先投

6、篮,投进继续换,直至5号点有一人投进为止。停止计时。  (比如ABC三个人,A在一号点开始投,没进,B投也没进,C投也没进,A继续投,球进,则三人就换到2号点,B先投…….)  (4)每对组合时间上限是3分钟。  (5)根据用时长短排名,用时最短的为第一,若三分钟没完成则按投进的点的个数排名。  五、活动规则:本活动以班级为单位采取积分制,第一名22分,第二名21分,第三名20分依次递减。最后分数累计,总分前三名的班级颁发奖状,参赛个人颁发奖品。正所谓“跨过断桥一小步,迈出人生一大步”这是我们经过断桥的时候教练给我们说的一句话,也是我对

7、这次拓展训练的最大感悟!为期两天的拓展训练于昨天下午顺利落下帷幕,剩下的是满身的无力和疼痛,但是这次训练给了我一次终身难忘的经历,更给了我一笔宝贵的精神财富  六、报名方式:各班文体委员负责各个项目的报名事项,确定好每个项目的参赛者后,在活动当日组织好本班选手准时到活动场地集中即可。  七、活动说明:1、本活动若遇到下雨或其他不适合进行室外活动的天气,则延期,我们会尽快通知新的活动时间。  2、每个活动的具体时间我们会提前通知。如有项目要弃权,请至少提前半天告知体育部。  3、本次活动解释权由教育与公共管理学院学生会体育部所有。  八、

8、活动经费:  ①活动器材:绑绳12根4元一根共48元  ②活动奖费用:第一名第二名第三名总计  双摇(3)45301590  跳大绳(12)604030130  投篮大赛(3)45301590  五人六足(

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