关于学生体育心理障碍的表现及消除

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1、关于学生体育心理障碍的表现及消除关于学生体育心理障碍的表现及消除导读：讲世界体育的发展；讲今天我国体育的伟大成就等等，以此激励广大学生对体育运动的热爱。小学生毕竟还是小学生，只有让他们“乐学”——乐于学，也快乐地学，这样才能收到良好的效果。因此，有针对性地结合游戏开展饶有趣味的体育活动，创造愉快的学习环境，可以使学生在不知不觉中消除心理阴影，积极投身于热烈的大集体中。　　要进行摘要：在体育教学中，有的小学生往往会产生一些心理障碍，不及时消除会影响教学的效率与质量。本文分析了学生心理障碍的表现，提出了消除的策略。　　关键词：体育；心理障

2、碍；表现；消除；策略　　在体育教学中，我们常常发现小学生在参加体育锻炼时，存在着各种各样运动心理障碍，不及时帮助学生克服这些心理障碍，势必影响学生身体素质的提高和运动机能的发展。本文仅对此谈谈自己的认识。　　一、小学生运动心理障碍的表现类型　　课堂练习时由于学生受周围环境、场地器材、本身性格、身体素质与能力等方面的限制和影响，而表现出各种不同消极的心理状态与行为。主要有以下几种类型：　　消极型：练习中缺乏信心，总觉得不如他人，故往往造成精神不集中，对批评或表扬漠不关心，练习时总想蒙混过关。　　糊涂型：练习中缺乏清醒认识，易受他人影响，

3、只是机械地模仿动作，心不在焉，有意无意地随众练习。　　保守型：练习中缺乏，能遵守练习的要求，服从老师的指挥，以完成任务为目的，保守中求稳为荣，竞争心理不强，不愿过多显示自己，即使有能力也不愿炫耀，同样阻碍了正常体育训练。　　小心型：练习中紧张、拘谨，怕当众出丑因而练习时特别小心，生怕受伤。但他们追求练习成功的心理又无法制约，生怕“落后”，只能勉强练习，心理状态不平衡。　　懒惰型：练习中怕苦怕累，夏天怕晒，冬天学生体育心理障碍的表现及消除由专注毕业论文与职称论文的..提供,.怕冷，总是缩在一旁，能逃避的就逃避。他们在家中多是娇生惯养，养

4、成四肢不勤，懒于活动的习惯。　　以上五种存在于小学生体育课当中的心理障碍是十分常见的。要实施全民健身计划，要使所有小学生能达到包括体育在内的全面发展的要求，作为小学体育教学工，就一定要帮助他们克服运动心理障碍。而要克服这些心理障碍，就必须从了解小学生的生理和心理特点入手。　　二、把握小学生的生理和心理特征　　小学生的生理特征：小学生年龄一般在6～12岁。在这段时期，他们的身体组织器官正处于生长发育的突增期。骨骼在急速生长，手、脚，特别脚骨长得最快，胸骨横径在加宽，女孩子的胯骨也在增大。肌肉随着骨骼的变化而发达起来。心肺迅速增大，特别是

5、心肺容积和血管容积以及肺活量，都较出生时增长了近一倍。由于心肺容积增大，使他们有更大的可能性从事较为激烈的体育活动。但是，与成年人相比，他们的骨骼、肌肉成长尚未健全，心肌收缩力量较弱，心脏的神经调节机能还不够完善。总的来说，从生理机质上看，他们与成年人相比仍有明显的差异，这是在教学过程中应十分注意的。　　小学生的心理特征：小学生的心理素质正处于发育向成熟过渡的时期。在这个时期，他们具有半少年半儿童的心理特征，既具有相当的独立性，又不乏对的依赖性；既开始产生一定的自觉性，又在不自觉中仍时时表露其幼稚性。独立性与依赖性、自觉性与幼稚性，这

6、几者相互交织在一起，构成小学生独特的心理特点。思想还不稳定、不成熟，所以，虽然模仿力极强，但是学得快，忘得也快。总之，小学生的心理特点主要表现为注意力不易集中，理解能力不强，易受外界环境因素的干扰等等。体育课多为户外的活动课，若不能把握小学生的这些心理特点，就往往不能很好地完成教学任务。　　正确地把握小学生的生理和心理特点，是帮助他们克服和消除运动心理阴影的重要前提，因为从体育锻炼的心理素质要求来看，开朗活泼、勇敢参与、积极进取，才是一个成长良好的人所应具有的，任何的消极、被动都无利于人的正常身心发育。小学生正处在长身体长知识及人格、

7、性格形成的重要阶段，体育运动对于他们的成长无疑是极端重要的。我们从事体育教育工作，任务就在于帮助他们消除心理阴影，积极投身到体育运动中，以培养其良好的身体素质，培养其坚韧不拔、勇敢顽强的心理素质，以达到“增强体质，陶冶精神”的最终目标，为21世纪的中华民族培养出体格强健、心理素质过硬的一代新人。　　三、因人而异，因材施教，帮助学生消除运动心理障碍　　如何行之有效地帮助学生消除运动心理障碍呢？本人认为，既要点面结合地抓，又要因人而异地教；既须深入细致地进行心理疏导，又须正确无误地给予技术指导。所谓点面结合地抓，那就是要让学生普遍地认识到

8、体育锻炼的重要作用。教师每学期都应坚持上一两节，甚至更多一些理论课，从道理上向学生们宣讲体育锻炼对于身体发育、智力发展、性格形成、精神陶冶等方面的作用；讲世界体育的发展；讲今天我国体育的伟大成就等等，以此激励广大学生对体