痔疮的形成原因和治疗方法

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1、(1)松身提肛法。仰卧，两腿交叉，全身各部高度松弛，不要紧张用力。接着臀部和大腿用力夹紧，同时肛门如忍大便状，缓缓用力上提，两腰亦作成向下与床相接触状弯腰，这样全身放松与提肛交替进行，根据健康状况可做10〜30次，然后可配合呼吸运动，提肛时吸气，全身放松时呼气。⑵骨盆高举法。仰卧屈膝，使脚跟靠近臀部，两手放在头下，以脚掌和肩部做支点，使骨盆举起，同时收提肛门，放松时骨盆下放，熟练后亦可配合呼吸，提肛时吸气，放松时呼气。(3)腹肌旋转法。仰卧，两腿自然伸展，以气海穴为中心腹肌做成旋转动作，顺时针旋转20〜30次，再逆时针旋转

2、20〜30次。先顺后逆地旋转。此势练时臀、腰等处配合则较易进行。(4)双臂上举法。仰卧两臂放躯干旁，全身放松，两臂上举，同时吸气，手掌举至头上时，要正好将气吸完，两臂在身前放下还原，同时配合呼气，此势可连续作6次。(5)叉腿站坐法。两腿交叉坐于床边或椅子上，全身放松，两腿保持交叉站立，同时收臀、夹腿、提肛、坐下还原时全身放松，可连续做20〜30次。(6)站式交腿法。站式两腿交叉，收臂、夹腿、提肛、两腿仍保持交叉，全身尽可能放松，如此反复，一般20〜50次。(7)收臀击腹法。站立两腿交叉，收臂、夹腿、提肛，同时吸气，待气吸满

3、后，两拳轻提轻击小腹部，同时呼气，如此击腹20〜40次，注意击腹的力量一定由轻开始，慢慢加秉，千万不要在开始儿天时间用力叩击，叩击时如果腹部感到不适，说明用力过大，要减轻些，孕妇禁用此法。(3)握拳鞠躬法。两腿并拢，两拳松握，自胸前两侧上提至乳部，同时抬头挺胸吸气，气吸满后，上体成鞠躬状前俯，同时两拳变紧握，沿两腋旁向身体后下方伸出，并随势作深呼吸，如此连续6次。(4)举臂呼吸法。两腿并拢，两臂自左右侧上举至头上方，同时两脚跟提起作深呼吸，此势可连续作6次。同时两脚跟提起作深呼吸，此势可连续作6次。内痔的分期，那么内痔是怎

4、么分的呢？一般分四度：I度：不脱出，以便血为主。II度：便时痔核脱出，可自行回纳，便血或多或少。III度：便时痔核脱出，便后需手托回纳，便血不多和不出血。IV度：痔平时就脱出肛外，用手托也不能回纳。外痔一般没存特殊的不适。主要临床表现为肛门部软组织团块，存肛门不适、潮湿骚痒或异物感，但是当外痔发炎或出现血栓时，病人就会感觉到明显的疼痛，这时候我们称之为炎性外痔和血栓外痔。内痔外痔有啥区别呢？内痔和外痔是以齿状线为界限的，齿状线里面（长在直肠壁上面的）属于内痔；长在齿状线外面（肛门口）的叫做外痔；内痔时间久了变大脱垂，跨过齿

5、状线生长的，叫做混合痔！得了痔疮怎么办呢？这里我先告诉大家一个原则.•内痔的治疗一般右种方法外用药物，如宗痔阁痔疮膏平时中药坐浴、熏洗：中药煎汤后，使其蒸腾的药气熏灼患处，再用中药汤剂淋洗或浸浴患处，以达到疏通腠理，流畅气血，软坚散结，活血消肿，止痛止血的作用。痔疮的预防方法有哪些？一.保持大便通畅：养成每天定时大便的习惯。早晨起床可喝一杯凉开水，能促进排便。大便时不能看书报，否则将忽略便意，日久造成粪便停滞，形成干硬粪块，不易排出。不宜过久地蹲厕怒张，久蹲久坐，可导致痔静脉曲张出血。孕妇要避免久坐久立，防止便秘，适当服芝

6、麻、蜂蜜可保持大便通畅，减少痔疮发生。一.注意肛门清洁：会阴部分泌物较多者，应便后或睡前用温水清洗肛门，也可用1:5000高锰酸钾溶液清洗。勤换内裤，应在m光下晒干。二.治疗原发疾病：应及时治疗肛周疾患及全身性疾患，可减少痔的发生。如蛲虫病、滴虫病、肛周湿疹、便秘、腹泻、G带过多、高血压症、心脏病、肺气肿、糖尿病等。三.注意饮食卫生：饮食宜清淡、润肠通便，宜食含纤维素多的新鲜蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、青菜、丝瓜、香蕉、甜橙、柿等。大便困难者应食稀饭、面条、汤粉等以减少粪便。刺激性食物会刺激肛门粘膜皮肤而局部充血、灼痛，加重

7、痔疮发病。应忌食辛辣、燥热、肥腻、煎炒、熏烤之品及发物，如辣椒、大蒜、大葱、胡椒、猪头肉、狗肉、羊肉等。忌食烟酒。四.坚持体育锻炼：从事久坐久立工作的人，工作1〜2小时后，应适当走动10〜15分钟。平时可选择跑步、打太极拳、健身操、工间操等活动项H，能促进血液循环和肠蠕动，减少盆腔充血和痔疮发生。