洗发护法法则

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1、洗发护发有9大问题需要注意1.不要直接把香波倒在头发上，皂质的东西太多会损害发根。如果香波不起泡可能是头发还不够湿，应该再浸些水而不是加更多的香波。　　2.用两遍洗发水。第一次洗发可以除去油垢和做发型时的辅助用品，第二次洗发就能使头发蓬松。　　3.不要勤换香波，除非你的发质变化了。　　4.用温水洗发。洗发水的功效在温水时最佳。如果水太热，它会使你的头发干而且头皮发痒。　　5.要这样使用护发素：用毛巾吸干头发上的水，或至少把头发上残留的水挤掉。否则，护发素不能被有效吸收。　　6.护发素应涂在头发中部或发梢

2、，而不要拼命涂在紧贴头皮的发根处。　　7.不要在洗发过程中用梳子去梳湿发，这样容易产生断发。　　8.为了增加发根对头发的支撑力，可以使用带有橡胶触头的硬毛发刷。9.如果你发现有不少头屑，这有可能是做发型时的残留物，一周用一次清洁香波，并且可以测试一下你的发型用品变干以后是不是还有残留的杂质——把它喷到镜子上，等它慢慢变干就知道了。3个秘诀养健康秀发　秘诀一：多喝水，多吃含维生素(VA，VB2，VB6，VC等)的食物　　秋季人体对水分的需求远远大于其它季节。同样头发也一样，身体得到充足的水分后，头发也可以

3、分到一杯羹，减轻干燥程度。多食蔬菜少食肉类，减少对油脂的摄入，是内调的重点。维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进生长发育起重要作用。而维生素B2及维生素C丰富的食物也对脂溢性脱发有一定效果。秘诀二：勤按摩　　按摩对疏缓头皮经络有很重要的作用，能促进头皮的血液循环，加速新陈代谢。头皮按摩简单易行，在办公室、旅途中，随时可用双手十指肚轻敲头皮，从前额经头顶到后脑，每次5-10分钟。坚持一段时间后，会对头皮屑、掉发等问题有明显的效果。秘诀三：善用精油　　不同的精油会对头皮产生不同的特殊功效，如

4、茶树精油可缓解头皮油脂分泌过旺;迷迭香精油、肉荳蔻精油可刺激头皮毛发生长;百里香精油、雪松精油对减轻头皮屑、掉发现象有很好的效用;而依兰精油则可增亮发色。可根据不同的需求选取。每天抽出10分钟左右的时间，对头皮进行精油按摩会有意想不到的效果。　　专家称，这些经验都是多年来在“头皮SPA”的实践和研究总结出来的。头皮SPA是专业的健发之道，包含头部洗护、按摩、保养等多重细致、专业的呵护，不仅是护发、养发，更能有效的解决头皮问题。只有头皮健康，头发才可能真正健康。如果日常就注意护理自己的头皮，会减少很多头发

5、问题。美发健康做三步自我检验法　毛发或头皮受到我们内分泌内脏，或是自律神经的影响颇大，一旦其中一项产生毛病，就会出现掉发、分叉、头皮屑等现象，所以当这些情形严重时，所代表的可不只是你的外观而已，它可能是你身体健康的一项警讯，虽然头发的美丑影响我们的形象颇重，不过身体的健康才更重要喔！观察掉发　　（一）取得你一根掉发，用放大镜由毛根部份观察，当前端呈现如火柴棒前端的椭圆形时，且无附着物的话是自然的掉发，倘若毛端前呈现针状，或有白色附着物时则为异常现象。　　（二）当你的掉发缺少弹力，很软甚至粗细仅有从前的一

6、半，那么很可能是男性型脱发的前兆值得注意。　　（三）其掉发长与其他头发长度近似的话，则为自然落发，如果掉落的头发极短（如胎毛一般）就需要留意了，这显示你的头发在尚未成长到后期就已经开始掉落。不过这一个检查掉落头发长度的动作，不是只取一根来做为比较基准，而是以一天内你所能收集到的掉发来作比较，当短发的比例明显增多时，表示你的头发尚持续的掉落中。　检查头皮状态　　我们懂得要照顾脸上或身体上的肌肤，对于头皮上的这一小片可就往往给它忽略掉，具有下面几种症状的头皮，你可就要小心啰！　　1.头皮容易发黏　2.头皮干

7、燥3.头的皮肤较硬4.大量头皮屑（特别是油腻的头皮屑）　　这几种症状都是由于你的头皮健康出了问题，而这些问题更会导致落发的产生不得不注意。