出汗部位决定身体素质

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1、出汗部位决定身体素质中医教你辨证论治(大众养生)　　1.额头出汗=肝阳上亢ib2P2`B^EZoP:x(oE如果额头常常出很多汗，中医认为可能是肝阳上亢引起的。建议你去医院检查一下甲状腺激素分泌是否正常，因为这很可能是甲状腺激素分泌过剩造成的。1^mO"nX　　医师建议：c3+vtP&FrS>.!OFn平时尽量保持心境平和，少生气，女人尤其要每天睡饱，否则容易阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶，有平肝功效。L'=3y$"],hO8B]4=&*2.鼻子出汗=肺气不足vnE,}(MygHNAQG~如果平时鼻子爱出汗，说明你肺气不足，需要调理补气。从

2、西医理论看，你的免疫力也多半很低，需要提升免疫力。g"xZ{k_3医师建议：p-Z5{by建议你每天用双手或工具敲打双腿。其中，重点是多次敲打，并按压双腿的左右两侧，因为这是你身体上肺经分布的部位，通过这样适当的刺激达到调理肺经的目的。<5okwcJ^ 3.颈部出汗=内分泌失调]0o78(/w2 颈部汗腺分布稀少，所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常常出汗，可能与你全身内分泌失调有关。

3、b

4、p0Z%7{医师建议：;kdJxxUox最好去医院接受全面激素检查。7p{lDQ 4.胸口出汗=脾胃失和gZ9<Hq 如果胸口常出汗，中医说是你的体内脾胃

5、失和。西医觉得这种情况下，你体内的血液循环多半很慢，氧气运输不顺畅。/Z-

6、E医师建议：N'IzHyo.平时不要过度焦虑，也不要看恐怖片，以免惊吓过度更伤心脾。少吃油腻、生冷食物，平时用黄芪、大枣泡水喝，可以缓解症状。6*CvRb&5.腋下出汗=汗腺过大或饮食过重IpHGit28腋下分布了很多大汗腺，所以汗液较多。但如果汗液分泌太过旺盛，多半是你的汗腺直径过大。如果汗液气味很大，是因为你的饮食过重，吃了太多葱、蒜、洋葱等食品。$5(co)C医师建议：~#Vrf0w/汗腺过大时，可以去医院做简便有效的激光治疗。饮食也要清淡，少盐少香料，多吃

7、水果、蔬菜。bt"*@NJ$ 6.手心、脚心出汗=脾失运化、脾胃湿热、血虚\xoOA.如果你情绪紧张、激动或害怕时，手心或脚心容易出汗，中医觉得你多半是脾失运化、脾胃湿热，而且血虚。7wH9w医师建议：7M7sq-n5z每天餐后按摩腹部，先顺时针按摩30圈，再逆时针按摩30圈。而且要少吃，最好尽量不吃冷食，比如冰淇淋、冷饮等。gLy1*k47.背部出汗=阴阳虚弱、极度疲劳5L!EqB>m;背部汗腺分布很少，所以背部爱出汗说明你的身体阴阳虚弱，已经极度疲劳。Qa>t$`o` 医师建议：*QH~z2:[保证充足睡眠，饮食要丰富、有营养，以滋

8、阴补阳为主，女人尤其应该多吃些海鲜，还可以早晚做15分钟瑜伽冥想。
M5c$8.私处出汗=湿热下注、肾阳虚弱JIL(d如果你的私处爱出汗，中医认为你的体内湿热下注，肾阳虚弱。西医觉得，这种情况下，患细菌性阴道炎症的可能性会增大，甚至让私处气味变重。;x,yGb`医师建议：7/e25LS!`U日常饮食要清淡，不吃冷食。平时可以用黄芪泡水喝。如果私处气味变重，要尽快去医院做专门的化验检查。fD3>g{在夏天就快要到来的时候，多多注意自己身上出汗的部位，根据自己的实际情况，在欢乐度过盛夏的同时保护好自己的身体健康吧！=C#22xqQ.http:

9、//health.cqnews.net/html/2011-04/29/content_6204472_2.htm+k;][VC[O 根据出汗特点提供一种简单的判断体质状况的方法。