体育健康教学论文：子弟体育锻炼缺失因素与对策

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1、子弟体育锻炼缺失因素与对策摘要：运用文献资料、问卷调查和数据统计等方法，从学生对体育锻炼的重要性、喜欢程度以及参加体育锻炼的次数、时间和影响因素，对ⅩⅩⅩⅩ子弟参加体育锻炼缺乏因素的情况进行调查分析，并全面了解ⅩⅩⅩⅩ子弟体育锻炼缺失因素，发现存在的问题，并在此基础上提出相关的改善对策。关键词：ⅩⅩⅩⅩ子弟；学生；体育锻炼1、研究目的目前，有许多ⅩⅩ子弟不积极参加体育锻炼，他们对体育锻炼缺乏学习的积极性和主动性。中小学生正处于生长发育的阶段，健康是第一要素。他们对体育生活态度的好坏，体育锻炼动机的形成，对其健康有着至关重要的影响。因此，对ⅩⅩ

2、子弟体育锻炼现状与影响因素进行分析，对于引导ⅩⅩ子弟积极、科学的参加体育锻炼，提高学生的身心健康有着重要意义。2、研究方法2.1文献资料法通过互联网、图书馆、检索、查阅了20余篇与本研究有关的国内资料，供本研究参考。2.2问卷调查法本文以ⅩⅩ云岗学校、燕岭学校、东翔小学、智元小学、铭科小学五所学校，每所学校抽取五、六年级学生40名，共200名学生为研究对象发放问卷200份，回收189份，回收率94.5%有效问卷165份，有效率87.3%。2.3数理统计法采用Excel对数据进行分析处理2.4逻辑分析法在调查统计的基础上，就ⅩⅩ子弟体育锻炼现状

3、及影响因素分析并提出建议与对策。3、研究结果与分析3.1学生对体育锻炼的认知程度体育锻炼是指人们根据需要自我选择，运用各种体育手段，并结合自然力和卫生措施，以发展身体、增进健康、增强体质、调节精神、丰富文化生活和支配余暇时间为目的的体育活动[1]。认知是指人们获得知识或应用知识的过程，或信息加工的过程。是指人认识外界事物的过程，即对作用与人的感觉器官的外界事物进行信息加工的过程[2]。这是人最基本的心理过程。它包括感觉、知觉、记忆、想象、思维和语言等。人脑接受外界输入的信息，经过头脑的加工处理，转换成内在的心理活动，再进而支配人的行为，这个过

4、程就是信息加工的过程，也就是认知过程。体育锻炼重要性的认知程度，是学生对体育的一种思想反映，能直观的表现出体育锻炼在他们心目中的分量。表1学生对体育锻炼重要性的认知程度选项所占人数所占比例（%）非常重要重要不重要一点也不重要83745350.344.931.8由表1统计结果显示，50.3%的学生认为体育锻炼非常重要。44.9%的学生认为体育锻重要。只有3%、1.8%的学生认为体育锻炼不重要和一点也不重要。这一结果反映大部分ⅩⅩ子弟还是重视体育锻炼的，只有很少一部分人对体育不重视。因此，应加强这部分人的体育意识，使他们意识到体育锻炼的重要性。3

5、.2学生对体育锻炼的态度态度是对待外界（包括人和事物）较为稳固，有认知、情感、行为意向三种成分构成的内在心理倾向[3]。体育态度是学生对体育学习和体育锻炼活动所持有的认知评价、情感体验和行为意向综合表现。它不是学生实际的体育行为反应，而是学生头脑存在的一种内部状态。根据不同学生对体育锻炼所持态度，我用非常喜欢、喜欢、不太喜欢、不喜欢四个层次衡量，调查结果见表2表2学生体育锻炼的态度选项非常喜欢喜欢不太喜欢不喜欢男生女生人数比例（%）人数比例（%）3219.4159.04627.44728.531.81710.321.231.8从表2反映，男生

6、的参加体育锻炼的意识较强，女生相对弱一点。男生持非常喜欢的有19.4%，喜欢的有27.9%，不太喜欢的有1.8%。女生中持非常喜欢的有9%，喜欢的有28.5%，不太喜欢的有10.3%，不喜欢的有1.8%。该结果符合男女的生理和心理特点。女生不喜欢体育锻炼的原因主要是受到生理变化的困扰，以及害羞、怕脏、怕累、娇气等心理活动的影响。因此，对女生要加强教育，努力提高她们对体育锻炼的意识[4]。3.3学生体育锻炼的频数、时间调查结果见表三，表四表3学生体育锻炼的频数选项所占人数（人）所占比例（%）每周0次每周1-2次每周3-4次每周5-6次每周7次以

7、上1374561487.944.8348.54.8表4学生每次体育锻炼的时间选项所占人数（人）所占比例（%）20分钟以下20-30分钟30-40分钟40-50分钟50分钟以上204150381612.124.830.323.09.7由表3、表4反映，92.1%的学生不同程度的参加了体育锻炼，但显然锻炼的次数，时间不够。只有47.3%的学生每周参加3次或3次以上，每次锻炼的时间也较短，只有63%的学生达到每次锻炼30分钟以上。只有9.7%的学生达到每次锻炼的时间50分钟以上[5]。这与我国近期提出的“阳光体育”目标，每天锻炼一小时相差甚远。3.

8、4影响学生参加体育锻炼的因素分析体育锻炼行为作为人参与的行为表现，并不是孤立存在的，是有动机决定的，而动机是由内在条件（需要、欲望）和外在条件（诱因、刺激）相互作用