公司庆七一趣味活动方案

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1、公司庆七一趣味活动方案为迎接“七一”的到来，推动公司职工健身活动的开展，提高职工的身体素质和健康水平，进一步掀起“迎奥运、讲文明、知荣辱、树新风”高潮，倡导科学、健康、文明的生活方式，公司工会、妇联、共青团共同举办“迎七一职工趣味活动”。特制定如下方案：一、活动时间、地点：2007年6月30日下午2点——4点，在H体育场。二、组织方式：1、以各基层单位为参赛单位，请单位根据实际情况酌情参加。2、参赛人员：单位职工，年龄不限。参赛职工由各单位A行确定。3、本次活动突出集体参与、团结协作，不设个人项目。三、活动项口及参赛人数1、长走健身：每单位参加人数1015人。2、集体定点投篮：每5人为

2、1组，每单位至少报1个队，多不超过3队。3、三人四足跑：每3人为1组，每单位至少报1个队，多不超过3队。4、背人跑：每组2人，毎单位至少报1个队，多不超5队。叫、活动办法及要求：1、每单位设总领队1名。2、各单项活动，根据公司制定的竞赛规则执行。3、根据报名情况确定录取名次。五、活动项目规则：1、长走健身：（每单位10—15人）方法：全体人员以单位为组，毎组排成2路纵队，并排站在起步线前，听到发令后，开始出发，出发后不必按队列行走，顺体育场跑道绕行2圈，不得跑步，以先完成者为胜。要求：参加队员要求身体健康，能完成长走。建议队员着运动装，穿运动鞋。工作人员：约5名，1名发令计吋，4名负责

3、队伍及行进中监督，起点配合发令人员维护秩序1人，其余3人分散到跑道弯道处，督促队伍。2、集体定点投篮：（每队5人）方法：队员手执篮球站在罚球线后投篮，投篮姿势不限，每人投篮3次，5人依次投篮，不得重复，以全队人员投进球个数录取名次。如成绩相等，加赛决定名次。要求：投篮时双脚不得超过罚球线。球岀手后即为一次，每人限投3次。根据现场抽签决定队伍投篮顺序。工作人员：约3名，1名裁判，负责整体活动。2名负责签到、抽签及队伍秩序。3、三人叫足跑：（每组3人）方法：三名队员并排站在起跑线后，用带子将中间1人的双腿膝关节分别与两边2人的左右膝关节捆住，听到发令后，跑至30米终点，中途带子不得松开，用

4、时间少者名次列前。要求：两腿捆紧，如有屮途两人带子松开，从松开地点捆好后再继续比赛。工作人员：约5名，1名裁判，负责整体活动。2名负责签到、抽签，1名发令、1名计时。4、背人跑：（每组2人）方法：两名队员参加，并排站在起跑线后。听到发令后，跑至30米终点，中途不得将所背人放K，用时少者名次列前。要求：两名队员为一组，其中1人背着另外1人，中途不得将所背人放下。工作人员：约5名，1名裁判，负责整体活动。2名负责签到、抽签，1名发令、1名计时。*（此项活动与三人四足跑用同一场地，工作人员可重复）六、吋间安排：1、6月5日前将活动方案及报名表下发至各单位，由各单位工会、妇联、共青团研究上报人

5、员，人员可重复参加，每人参加项H不超过2项。2、6月10日前完成报名工作，过时不补报，报名后人员不能调整。3、各单位除报名表外，附一份参加人员名单，参加两项的职工要注明。