0健康日常应注意问题wk 

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时间:2018-11-15

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1、日常生活小常识已经持续服药3个多月,并没有明显觉得头发长了好多,上次看到个MM还发照片出来,真是嫉妒啊,我就没长山来,就觉得额头长了些小绒毛出来,像新生婴儿的头发,软软的。生姜水还不错,把生姜放在开水里煮,煮的水都变成黄色的。凉一凉拿来洗头发。直接拿生姜來擦头皮太刺激了,姜很辣。筒子们慎用。建议大家少上网,晚上早睡(这个很重要,我体会好深,每次熬夜上网,就觉得脸上很油,头发也不舒服)。多喝豆浆,多吃水果和蔬菜。我朋友也是掉发多,她看医生的吋候,医生就让她不要吃巧克力和牛肉。我拿自己做实验发现,牛肉吃多了

2、我头皮就很痒。具体原因也不知道,反正我现在都很少吃了。有经验的筒子多分享啊,我不想当秃头新娘啊,,,,每年秋天我也掉好多头发,发际些靠后,我头发不油,只是有少许头屑,去年开始在洗头前试着用棉球沾生姜水擦头皮,热辣辣的,很舒服,等个十来分钟干了再用洗头膏洗掉,试了没几次,效果就蛮明显,头屑没了,还长山好多软软的绒毛,加上经常吃些红枣啊芝麻核桃粉之类的,晚上尽量不熬夜,到了今年秋天掉的少多了,头发也密了些,很开心!我觉得要对症不药,那个方子估计是针对溢脂性皮炎的,而我自己是因为血虚掉发,所以准备再买些阿胶补

3、补,这是我的体验,跟有同样烦恼的同学分享!本人男,吃了快2个月了,觉得有必要反馈一下,确实长了很多头发,但素鱼肝汕要少吃,吃多了头发掉的比较厉害,现在不吃鱼肝油,只吃胱氨酸和纽崔莱的B族维生素。以前一天吃一粒胱氨酸,现在一天吃两粒,为了头发要给力,神马生姜最好别川,因为头发喜凉,生姜是热性的,虽然能长头发但素弊大于利看完了,打算试试下而儿个:1、晚上早睡觉、多睡觉2、黑豆、黑芝麻磨豆浆,一周2次3、喝红枣黄芪茶4、煮生姜水,一半洗头、一半泡脚维生素B6可以治疗皮肤油腻,促进胱氨酸合成和吸收;胱氨酸是用来

4、合成头发的;维生素B2可以治疗脂溢性皮炎,促进毛发生长,与维生素B6相互促进;以上三种都是对症下药。但鱼肝油就比较奇怪了:鱼肝油主要是促进钙质吸收和维护视觉系统的,过量摄入反而会引起脱发和脂溢性皮炎,用在此处貌似适得其反啊。想做小白鼠的各位是不是试试维生素B2,B6和胱氨酸中选用两种或三种,暂时不要食用鱼肝汕?或者,鱼肝汕成分W以用多吃胡萝卜西红柿代替高中时因为视力下降,我爸专门去买了一大瓶鱼肝油给我吃。吃了三分之一吧,实在太难吃,偷偷扔了。现在想起头发变少也是从高中开始的。不过那是学习压力大也是一个原

5、因,千万不要使因为鱼肝油啊我百度了下〜〜〜〜发现这其实是一副养肝秘方。我想对头发肯定有帮助的。那个,我吃了接近一个月,每天只吃一次药,因为还是不太放心,不敢多吃。然后头发没见多多少,反而睫毛长了好多。以前我的睫毛也很少的,现在很浓密,又黑......这个,不知道是什么反应,有点不敢吃了我和你一样,头发没长多少,倒是眼睫毛长得又浓密又翘,特别是下面的眼睫毛.以前我下眼睫毛一根都不长的.后来看了一个方法,用维E涂下眼部,长出了一些JH.比较稀.后来嫌麻烦就不涂了,但是现在下眼睫毛长得也很浓了.还有就是胳膊上

6、的汗毛也长了些.我以前汗毛很轻的,现在天冷衣服穿得多也没注意.前天才发现的.我现在不敢再吃了.有同学和我一样的状况吗>>>???來讨论下吃枣吧,亲身体验,掉的头发会少很多永远是小草一个。按照“鱼肝汕,胱氨酸,维生素B6”一般都会止脱的,它们都属于营养药,对人体无害,如果用了之后脱发止住了,证明这个方法对你有效,巩同一段时间就可以停药,停了又开始脱了,说明你的食物链有问题,没能让人体从食物中吸收到“鱼肝油,胱氨酸,维生素B6”,或者说吸收的不够,另外,影响脱发的因素很多,像睡眠、水源、情绪、空气、噪声、辐

7、射等,也有一些人对某种元素吸收能力偏差,这时最好找屮医大夫给你调理一下。吃过半月没效果的人就不要吃了,说明这个方案对你不合适,百货对百客,不是每个人都有效的。如果有效但长不出粗壮健康的头发,只有像毫毛一样的东丙,说明你这块地只能长小草,不能长大树,那也要找中医大夫调理一下了,不要再吃了,吃也没用。生发是一个漫长的过程(中医调理),好多人到此就没信心了,我就是这样,只养了几棵小草,恒心我没有,因为我的脱发用时近3年,长成原来的样子至少也要用3年或更长时间调理,认了吧。奉劝大家千万不要用淘宝上卖的那种速效的

8、美国西药,吃了你会后悔的,男人会让你的老二再也抬不起头,老婆和你离婚在正常不过,女人会快速进入跟年期或生理紊乱,到时候比秃子麻烦大了。生姜,我没用过,生姜洗发水我倒是在川,止痒、防脱,记住是“防脱”,生发就别说了,没戏。单独使用生姜我倒是想试试,一定要用“老姜”,最好是3年以上的(姜还是老的辣),不过不太好找,姜农们都留给自己吃了,不卖,有机会找姜农去。何首乌没用过,也太贵,养血生发对我没用,六味地黄对我也没用。我现在在川大S推荐的那个资生

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