职业生涯规划兴趣探索

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1、兴趣探索授课教师：贺鹤兴趣与生涯发展的关系兴趣霍兰德职业兴趣理论兴趣探索何为兴趣？喜好兴致关切情绪态度选择性倾向性投入印象深刻动力美国芝加哥大学心理学教授MihalyCsikszentmihalyi发现：当人们在专心致志地、积极地参与从事某种活动、忘记了时空和自己的时候，他们感到最为愉快和满足。他将这种状态称之为“FLOW”（流动）——“聚精会神”、“忘我”的状态。人在什么时候感到幸福？传说中别人的“忘我之地”如果工作累了，可在这个太空舱好好休息一会儿。该娱乐设施不但可隔音，而且能阻挡任何光线进入在上班时间，Google员工可随时到食

2、堂就餐，食品种类也丰富多样隔音太空舱美味佳肴办公大楼随处可见白色书写板，目的是方便员工随时记下各种新创意。一位Google产品经理对此表示：“你坐在办公室时，灵感并不一定会来；或许就在你走动时，灵感就会如期而至在很多办公区域，很容易找到台球、视频游戏等娱乐设施技术创新轻松一下如果Google员工电脑出了问题怎么办？没关系，把它搬到这儿来就行。在等待电脑修理过程中，你还可以喝上一杯饮料躺在可调节的按摩椅上，然后看着水族箱，好好放松一下吧技术支持全身放松兴趣与生涯发展的关系1兴趣与投入是人生幸福感的来源2工作的满意度职业稳定性职业成就兴趣

3、3不幸的现状大学生第一份工作现状分析50%选择在一年内更换工作33%选择“先就业后择业”17.5%选择考虑“兴趣”和未来发展空间没有太多考虑跟着感觉走职业天赋兴趣人生最好的时光职业生活愉悦成功4现实的考虑工作生活兴趣霍兰德兴趣类型理论恭喜你！你获得了一次免费度假游的机会，是到远方一处新开发的岛屿群度假。导游正向你介绍这个旅游新景点：这里一共有各具特色、各有不同风情的岛屿，如果你的时间许可，可以安排前往其中的三个岛屿，各停留半年，保证你遍览岛上的风光，乐不思蜀。1号岛屿:自然原始的岛屿。岛上自然生态保持得很好，有各种野生动物。居民以手工

4、见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具，喜欢户外运动。3号岛屿：美丽浪漫的岛屿。充满了美术馆、音乐厅，街头雕塑和街边艺人，弥漫着浓厚的艺术文化气息。居民保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感。6号岛屿：现代、井然的岛屿。岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划，细心高效。4号岛屿：友善亲切的岛屿。居民个性温和、友善、乐于助人，社区均自成一个密切互动的服务网络，人们重视互助合作，重视教育，关怀他人，充满人文气息。

5、2号岛屿：深思冥想的岛屿。有多处天文馆、科技博览馆及图书馆。居民喜好观察、学习，祟尚和追求真知，常有机会和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。5号岛屿：显赫富庶的岛屿。居民善于企业经营和贸易，能言善道。经济高度发展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等。虽然我们做了几十年的研究，但预测个人职业选择最有效的方法却是询问这个人自己想做什么。--约翰·霍兰德你才是专家！兴趣类型某一类型的职业通常会吸引具有相同人格特质（personality）的人，这种人格特质反映在职业上，就是职业兴趣；大多

6、数人的职业兴趣可以归纳为六种类型：实用型（Realistic）、研究型（Investigative）、艺术型（Artistic）、社会型（Social）、企业型（Enterprising）、常规型（Conventional）。R实用型人的特点喜欢具体的任务工具使用、动手能力强喜欢做体力工作、户外活动更喜欢与物打交道技术性行业工作人员工程师、木匠、外科医生1号1号岛屿:自然原始的岛屿。岛上自然生态保持得很好，有各种野生动物。居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具，喜欢户外运动。I研究型人的特点喜欢探索和理解事物平

7、静、深邃、内敛有智慧的独立的实验室研究员科学家、禅师、智者2号2号岛屿：深思冥想的岛屿。有多处天文馆、科技博览馆及图书馆。居民喜好观察、学习，祟尚和追求真知，常有机会和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。3号A艺术型人的特点喜欢自我表达富有想象力、创造力追求美、自由、变化喜欢多样性与展示艺术家、诗人、自由职业者3号岛屿：美丽浪漫的岛屿。充满了美术馆、音乐厅，街头雕塑和街边艺人，弥漫着浓厚的艺术文化气息。居民保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感。4号S社会型人的特点对人感兴趣良好的人际交往技能，敏

8、感的关系体验服务他人、微笑帮助别人解决问题教师、护士、心理咨询师4号岛屿：友善亲切的岛屿。居民个性温和、友善、乐于助人，社区均自成一个密切互动的服务网络，人们重视互助合作，重视教育，关怀他人，充满人文气息。5号E企业型人