“激情初夏，动感青春”班级篮球赛活动策划书

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1、为期两天的拓展训练于昨天下午顺利落下帷幕，剩下的是满身的无力和疼痛，但是这次训练给了我一次终身难忘的经历，更给了我一笔宝贵的精神财富“激情初夏，动感青春”班级篮球赛活动策划书正所谓“跨过断桥一小步，迈出人生一大步”这是我们经过断桥的时候教练给我们说的一句话，也是我对这次拓展训练的最大感悟!为期两天的拓展训练于昨天下午顺利落下帷幕，剩下的是满身的无力和疼痛，但是这次训练给了我一次终身难忘的经历，更给了我一笔宝贵的精神财富　　活动背景：为了加强我们提高班组与组、班与班之间的交流与沟通，为了增进学员间的情谊，进一步提升班级凝聚力与向心力，本着活跃班级氛围、促进学员

2、身体素质、身心健康发展的宗旨，第四届学生干部培训提高班特开展“激情初夏，动感青春”的班级篮球赛活动。一、活动对象第四届学生干部培训提高班提高班全体学员二、活动时间4月25日上午8：30---11:00三、活动地点东校区新体育馆四、活动内容：（一）活动前期报名1、4月21日中午之前各小组长将本组一名参加女生罚篮比赛（六组除外）；一名参加男生1分钟跳投比赛；以及有意参加班级男生篮球队的同学（人数不限）名单报到本班班长处。2、4月22日中午之前班长将本班报名情况汇总后报给文体委员邓燕（）3、4月23日前班长将本班篮球队首发队员名单确定并报给文体委员颜星星（）4、4

3、月19日——4月25日班长需组织班级篮球队；女生罚篮队；男生1分钟跳投队进行训练，并选好首发队员。组长在这期间要组织本组成员进行曲线运球接力比赛的训练。（二）班级篮球赛1、篮球比赛比赛共分为四节进行，每节进行15分钟（各队暂停时间不停表），每节之间休息2分钟，中场休息10分钟，每节每队可叫一次暂停时间为2分钟。2、技能pk（1）在第二节与第三节之间进行女生罚篮比赛　比赛方法：①每个组限报一名女生参加比赛②比赛采取现场抽签决定出场顺序③比赛要求女生在罚球线后罚球弧里任意一点进行投篮,每人投10次，最后以投进球数多者为胜并被评为“罚篮之星”。　比赛规则：①投篮时

4、脚踩到罚球线或在规定区域外投篮,球投进记无效②10次投篮必须在一分钟内进行，时间到停止投篮。③出现并列第一情况时进行加赛，加赛时每人在30秒内投5次篮，进球多者为胜。④获胜者个人可获得提高班自制奖牌一个。（2）第三节与第四节之间进行男生1分钟跳投比赛比赛方法：①每组限报一名男生参加比赛，两个班共10人参赛。②比赛方法为：选手在半个篮球场的三秒区外任一地点投篮，限时1分钟，获胜者被评为“投篮之星”③比赛采取现场抽签决定出场顺序。比赛规则：①选手投篮必须在1分钟内完成，时间到停止投篮②选手投篮时踩线或在规定区域外投篮记犯规无效③出现并列第一情况时进行加赛，在30

5、秒内跳投进球多者为胜（3）分组进行曲线运球接力正所谓“跨过断桥一小步，迈出人生一大步”这是我们经过断桥的时候教练给我们说的一句话，也是我对这次拓展训练的最大感悟!为期两天的拓展训练于昨天下午顺利落下帷幕，剩下的是满身的无力和疼痛，但是这次训练给了我一次终身难忘的经历，更给了我一笔宝贵的精神财富比赛方法：①全班学员按1、2、3、4报数分成四队，每队将人数再平分为两小队在指定区域面对面站立，每两组进行比赛②比赛距离为篮球场中线与底线之间的14米，中线为起点与终点③各队持球同学听到开始口令后绕过障碍物运球到对面，将球手递手交给最前面的同学后站到对面排尾，接球者以同

6、样动作进行，依此类推，每人运球一次，直至同队所有人运完球比赛完成。④为确保公平竞争，各队安排一名裁判员比赛规则：①交接球必须手递手进行，接球者必须在先后接球，否则为犯规②运球者必须连续不断按要求绕过障碍物，不得“带球走”，在比赛途中若掉球应从掉球处继续前进③每人必须且只能做一次，否则为犯规　　五、活动流程策划1、主持人致词并介绍两队队员入场，介绍两队教练员及裁判员。2、第一节比赛开始3、节间休息2分钟4、第二节比赛开始5、节间休息进行女生罚球比赛6、第三节比赛开始7、节间休息进行曲线运球接力8、第四节比赛开始9、第四节结束进行男生三分球比赛10、全场比赛结束

7、，主持人公布比赛结果，请班主任唐老师进行总结讲话。11、最后进行集体拍照留影，全体学员清理现场，活动结束。六、活动要求1.各小组要认真对待本次活动，积极准备，精心组织内部选拔，确保活动的质量和效果。2.各班委应尽力宣传并做好本职工作，广泛动员全体学员积极参与活动，把活动作为增强提高班凝聚力，提高学员身体素质的重要契机。3.高度重视安全问题，着适合比赛服装。在比赛时注意不要恶意相撞，要文明比赛，积极做好防护工作，确保人员安全和活动顺利完成。4.所有学员按时到场，活动结束后积极参与清理现场工作。正所谓“跨过断桥一小步，迈出人生一大步”这是我们经过断桥的时候教练给

8、我们说的一句话，也是我对这次拓展训练的最大感悟!