素质拓展训练心得

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1、素质拓展训练心得[素质拓展训练心得]素质拓展训练心得素质拓展训练学习心得体会两天一夜的训练结束了，眼中满是泪水，心里满是激动，素质拓展训练心得。不知多少次心灵震撼，不知多少次泪流满面，不知多少次懊悔交加，不知多少次愧疚难当，不知多少次热情拥抱，不知多少次激-情澎湃……二十三个小时，我深深的沉浸其中，思在其中。又听课了，我带好本子，带好笔，期待着向往常一样，记录下老师的一言一行，然后对号入座，有则改之，无则加勉。然而今天的课程却有所不同，教练张老师，让大家把本子，衣物统统扔在了一边，他说与其填鸭式的记录，倒不如直接记在脑子里，用心去体验、去感受、去领悟。畅快淋漓，好久没有这样痛快的

2、真实的宣泄自己的情感，好久没有这样勇敢、坦率的直面自己，我认真、用心的审视自己、还有自己走过的27个春秋，我坦诚、善意地去回想我身边的每一个亲人、每一个朋友、每一个领导、每一个同事，每一个曾经帮助过我的人，每一个曾经激励过我的人，每一个曾经支持过我的人，每一个曾经伤害过我的人，不平静的心任良知和爱一遍一遍的冲刷和洗濯…….素质拓展训练学习心得体会大众健康网(一)开放开始大家都不依为然，接电话的接电话，聊天的聊天，四处看人的看人，课堂上一片混乱，张老师只是招呼着助教给我们每人发一份测试题，要求大家认真、用心完成，比比谁做的快，谁做的对，并限时3分钟。结果大家一拿到试题，我就像离弦的

3、箭一样，手眼口并用，迅速做答。⑴做事之前通读所有资料;⑵你的名字写在本页的右上角⑶将第二句的“名字”这个词圈起来⑷……⑸……⑹……⑺大声叫你自己的名字⑻……⑼……⑽用你正常讲话的声音从10数到1⑾……⑿……⒂站起来，转一圈，然后再坐下，心得体会《素质拓展训练心得》(..)。⒅如果你是第一个做到这一题时，就说：“我是执行要求的优胜者。”⒆既然你已经按第一句的要求，认真读完了全篇内容，然后你只需要做好第二句要求就算完成任务。⒇完成任务后请不要出声，敬候结束。第一题，还用说，大家好不犹豫地打上∨，继续往下站起来原地转圈的人，大叫自己的名字，骄傲高呼“我是执行要求的优胜者……当做到第19

4、题时，大家都傻呼呼愣在那里，哑口无言，羞愧难当，因为那试卷第1题和第19题这样写道：⑴做事之前通读所有资料;⒆“既然你已经按第一句的要求，认真读完了全篇内容，然后你只需要做好第二句要求就算完成任务。”“盲从，很多人本来是有耐性认真去做的，可当听到有人开始大叫自己的素质拓展训练学习心得体会两天一夜的训练结束了，眼中满是泪水，心里满是激动。不知多少次心灵震撼，不知多少次泪流满面，不知多少次懊悔交加，不知多少次愧疚难当，不知多少次热情拥抱，不知多少次激-情澎湃……二十三个小时，我深深的沉浸其中，思在其中。又听课了，我带好本子，带好笔，期待着向往常一样，记录下老师的一言一行，然后对号入座

5、，有则改之，无则加勉。然而今天的课程却有所不同，教练张老师，让大家把本子，衣物统统扔在了一边，他说与其填鸭式的记录，倒不如直接记在脑子里，用心去体验、去感受、去领悟。畅快淋漓，好久没有这样痛快的真实的宣泄自己的情感，好久没有这样勇敢、坦率的直面自己，我认真、用心的审视自己、还有自己走过的27个春秋，我坦诚、善意地去回想我身边的每一个亲人、每一个朋友、每一个领导、每一个同事，每一个曾经帮助过我的人，每一个曾经激励过我的人，每一个曾经支持过我的人，每一个曾经伤害过我的人，不平静的心任良知和爱一遍一遍的冲刷和洗濯…….素质拓展训练学习心得体会大众健康网(一)开放开始大家都不依为然，接电

6、话的接电话，聊天的聊天，四处看人的看人，课堂上一片混乱，张老师只是招呼着助教给我们每人发一份测试题，要求大家认真、用心完成，比比谁做的快，谁做的对，并限时3分钟。结果大家一拿到试题，我就像离弦的箭一样，手眼口并用，迅速做答。⑴做事之前通读所有资料;⑵你的名字写在本页的右上角⑶将第二句的“名字”这个词圈起来⑷……⑸……⑹……⑺大声叫你自己的名字⑻……⑼……⑽用你正常讲话的声音从10数到1⑾……⑿……⒂站起来，转一圈，然后再坐下。⒅如果你是第一个做到这一题时，就说：“我是执行要求的优胜者。”⒆既然你已经按第一句的要求，认真读完了全篇内容，然后你只需要做好第二句要求就算完成任务。⒇完成

7、任务后请不要出声，敬候结束。第一题，还用说，大家好不犹豫地打上∨，继续往下站起来原地转圈的人，大叫自己的名字，骄傲高呼“我是执行要求的优胜者……当做到第19题时，大家都傻呼呼愣在那里，哑口无言，羞愧难当，因为那试卷第1题和第19题这样写道：⑴做事之前通读所有资料;⒆“既然你已经按第一句的要求，认真读完了全篇内容，然后你只需要做好第二句要求就算完成任务。”“盲从，很多人本来是有耐性认真去做的，可当听到有人开始大叫自己的素质拓展训练心得2　　第2篇拓展心得：训练让我们团队多了一份关爱