医院健康教育与健康促进专题培训

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1、医院健康教育与健康促进陕州区人民医院王苏玲一、健康教育与健康促进概论二、医院健康教育要求三、健康促进中应注意事项健康教育与健康促进概论健康概念健康是指人们在身体上、心理上、社会适应能力上的完好状态。生物遗传环境因素卫生服务因素生活方式因素高质量的健康无病亚健康疾病死亡生理健康心理健康社会健康只治不防是越治越忙，很多病应该早期的给予干预，把健康维护好，把亚健康调整好，不让它发展到疾病的程度。健康是一个过程影响健康的因素健康的决定因素健康的基本条件和资源是和平、住房、教育、食品、经济收入、稳定的生态环境、可持续的资源、社会的公正与平等。◆为改善健康，上述必要条件必须具有坚实的基础。影响健康

2、的因素一、行为和生活方式二、环境因素三、生物因素四、健康服务因素五、社会（心理）因素人类的健康与寿命取决于生活方式与行为60％遗传因素15％社会因素10％医疗保健8％气象因素7％世界卫生组织行为与生活方式健康行为：指人体在身体、心理、社会各方面都处于良好状态时的行为表现。健康相关行为：1.促进健康的行为：日常健康行为、保健行为、避免有害环境行为、戒除不良嗜好、预警行为、求医行为、遵医行为、病人角色行为等。2.危害健康的行为：指偏离个人、他人乃至社会的健康期望，客观上不利于健康的行为。①不良生活方式：吸烟、酗酒、缺乏运动、不良的生活习惯；②致病性行为：A型行为（artery）、C型行为（

3、cancer）；③不良的疾病行为：自暴自弃、瞒病行为、角色行为缺失、恐惧行为。基本行为与生活方式良好的生活方式心胸豁达，情绪乐观；劳逸结合，坚持锻炼；生活规律，善用闲暇；营养适当，防止肥胖；戒除烟草，饮酒适量；家庭和谐，适应环境；与人为善，自尊自重；爱好清洁，注意安全。不良的生活方式吸烟，酗酒，服药不适当，体力活动少，饮食高热量、多盐，轻信巫医，社会适应不良，生活节奏破坏。世界卫生组织健康四大基石▲合理膳食膳食要平衡，热量和各种营养要素应该有一个基本平衡。▲适量运动运动所致的热量消耗应与摄入保持出入量的平衡。▲戒烟限酒吸烟对身体没有任何益处，适量饮酒对健康有一定益处。▲心理健康世界卫生

4、组织我们自毁于自己创造的生活方式和行为，……我们自毁于自己创造的环境污染，……我们自毁于容许有害的社会条件继续存在。美国卫生总署《健康的人民》健康教育与健康促进健康教育指在调查研究的基础上，采用健康信息传播和行为干预等方法，促使个人和群体掌握卫生保健知识，树立健康观念，自愿采纳有利于健康行为和生活方式的教育活动与过程。目的：1、消除或减轻影响健康的危险因素。2、预防疾病，3、促进健康和提高生活质量健康教育概念健康教育——是将健康知识和技能传授给大众的过程健康教育的内容：包括环境健康、身心健康、以及社会健康。健康教育旨在帮助个人或群体促进、保持或恢复其健康状态。知识——基础健康教育信念—

5、—动力行为——目标健康教育追求的是使教育对象实现知识、观念和行为改变的统一。其核心是提倡有益健康的行为和生活方式。健康促进概念健康促进：是促使人们提高、维护和改善他们自身健康的过程。健康促进＝健康教育＋环境因素健康促进＝健康教育＋行政手段健康促进的内容1.健康促进是健康与环境的整合，强调人与环境的协调发展。2.健康促进涉及整个人群的健康和生活的各个层面，而非仅限于疾病预防。是以健康为中心的全民教育，强调个体和群体有组织地参与。3.健康促进强调一级预防甚至更早阶段，4.健康促进的核心策略是社会动员，强调个体、家庭、社区和各种群体积极地参与。5.健康促进工作主体不仅是卫生部门，还包括各个领

6、域和有关部门。健康促进目的1、着重影响个人与群体健康的可能因素2、减低一些个人或群体无法解决的影响健康的因素3、增强个人的控制能力。2021/8/520健康促进的策略一、制定健康的公共政策；二、创造支持性环境；三、强化社区行动；四、发展个人技能；五、调整卫生服务方向。1、制定健康的公共政策把健康问题提到了各个部门、各级领导的议事日程上。健康促进的政策由多样而互补的各方面而成，它包括立法、财政措施、税收和组织的改变。健康促进政策要适用于非卫生部门，并考虑在执行过程的障碍及克服的方法。领导的重视应体现在组织、政策和资源上。2、创造支持性环境人类与其生存的环境是密不可分的，这是对健康采取社会

7、－生态学方法的基础；生活、工作和休闲模式（健康资源）的改变对健康有重要影响，应帮助创造一个健康的社会。任何健康促进的政策必须提出：保护自然，创造良好的环境以及保护自然资源。健康促进在于创造一种安全、舒适、满意、愉悦的生活和工作条件。3、强化社区行动赋予社区以当家作主，积极参与和主宰自己命运的权力（社区赋权）。社区开发在于利用社区现有人力、物力资源以增进自我帮助和社会支持并形成灵活的体制，促进公众参与卫生工作和指导卫生工作的开展。形成以社区为主体