班主任心理健康教育工作培训

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1、2014-2015学年第二学期班主任心理健康教育培训一、培训目标知识目标：通过本次培训，旨在帮助班主任老师们学习基本的心理学知识，其中包括心理健康的标准、心理咨询的概念、如何帮助处于心理危机中的学生等；能力目标：通过本次培训，希望帮助班主任老师们更好的管理班级，共同关注学生的心理健康，共同帮助孩子们快乐成长；帮助班主任学会关注孩子们的内心，并向心理老师推荐需要心理咨询的学生；德育目标：通过本次培训，希望提高班主任对学生心理问题的处理能力，加强班主任老师们对学生心理健康教育的关注；希望加强班主任老师与心理老师的合作交流，帮助孩子们做个乐观上进的快乐求学者。二、培

2、训重点对心理健康教育的不正确认识；如何推荐学生做心理咨询；三、培训过程1、心理健康的标准1．1能正确认识自我和接纳自我一个心理健康的学生能对自己的能力、性格和优缺点作出恰当的，客观的评价，给自己确定的理想目标较为适合实际情况。即使在最困难的条件下，也能理智地对待自我，使自己的心理状态在运动变化中达到平衡。1．2能保持和谐的人际关系一个心理健康的学生往往能够与其他同学较好地沟通和交往，有知心的朋友，不仅能接纳自我，而且也能接受他人，包容他人的缺点，同时也能被大多数人所理解和接受。1.3有良好的适应能力学生对自然环境和社会环境应该具有较强的适应能力，不仅能面对现实

3、和接受现实，而且能进一步地改造现实，而不是逃避现实。能够与社会保持良好的接触，能够及时调整自己的需要和愿望，使自己的思想和行为与社会协调一致。1．4具有顽强的意志心理健康的学生具有坚强的意志和强大的挫折承受能力。在学校生活中，能够保持对学习较浓厚的兴趣和旺盛的求知欲，并具有克服困难的信心和勇气。1．5具有良好的情绪状态一个心理健康的学生，虽然也会出现悲伤，忧愁等消极情绪，但是不会长久，能很快地让愉快、乐观、开朗等积极情绪所替代。1．6具有完整和谐的健康人格一个心理健康的学生，其人格结构如气质，能力、性格和理想、信念，需要、动机、兴趣等各方面都能得到合理的平衡发

4、展。如果一个同学具备了这种健康的人格特征，那么，将会有一个良好的心理状态。值得注意的是，并不存在心理健康的绝对标准，心理健康与否、正常与否的界限是相对的，因此，出现心理困惑或问题是正常而自然的，并非丢人。特别正处于发展中的中学生，在学习、人际、恋爱、生活等方面出现各种困惑更是成长必经的阶段，正视与面对自己的困惑，积极自我调整或寻求专业帮助能够使自己尽快走出心理困惑，而对自己的问题视而不见、否认自己出现心理困惑则是自欺欺人，有可能加重心理困惑，演变成更为严重的心理问题。2、走近心理咨询2.1什么是心理咨询心理咨询是一个过程，是指咨询师者与来访者之间建立一种具有咨

5、询功能的融洽关系，营造一种接纳和尊重的氛围，使用一定的专业技术，以帮助来访者正确认识自己，接纳自己，进而欣赏自己，学会以更有效、客观的方式对待自己、对待他人和自己生活中的难题，克服成长中的障碍，改变自己的不良意识和倾向，充分发挥个人潜能，迈向自我实现的过程。2.2咨询具有以下三个特征：①、咨询体现着咨询师对来访者全心关注、营造安全氛围的咨询关系。②、咨询是一系列心理活动的过程，来访者在咨询的过程中，需要接受新信息，学习新的行为，学会解决问题的技能及作出某种决定。③、在咨询过程中，咨询师可以帮助来访者自助，达到认识自己、确定目标、作出决定、解决难题的目的。2.3

6、学校心理咨询的形式：开设心理活动课程，开展团体辅导、专题心理讲座团体存在的普遍问题进行当面集中指导和咨询。2.4心理咨询的内容分类：发展性咨询；为正常的、健康的、无明显心理冲突的人提供帮助。咨询的目的是更好地认识自己，扬长避短，充分发挥潜能，以提高学习与生活质最。适应性咨询：在生活、学习中有各种烦恼，有明显心理矛盾和冲突。咨询的目的是帮助来访者排除心理困扰，减轻心理压力，改善适心能力。障碍性咨询：患有某种心理障碍，比如抑郁、焦虑，影响了正常的学习与生活，咨询的目的是通过咨询和心理治疗，克服心理障碍，恢复心理健康。2.5值得注意的是，中学生心理咨询的来访者绝大部

7、分只是遭遇了发展性的问题，成长中的困惑，是任何人都有可能遭遇的问题．不论是谁，只要在生活和学习上遇到了一些事情，在心理上、情绪上产生了痛苦和烦恼，希望自己能有所改善和提高，都可以去寻找心理咨询老师的指导和帮助．当学生遇到以下问题的，心理咨询能为他们提供帮助●生活、学习适应方面困难●情绪低落，缺乏动力或长期受到困扰●希望加深自我了解●学习方面遇到困难●有意改善人际关系●情感、性方面有困扰●文理分科、生涯规划●希望增强自信，发挥潜能2.6正确理解心理咨询很多老师、学生、家长对于心理咨询存在偏见，认为有精神病才做心理咨询或觉得去咨询很没面子。其实心理问题是日常生活中

8、任何人都会遇到的，就这些问题求助于心理