各心理学流派心理咨询治疗方法比较

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1、各心理学流派心理咨询治疗方法比较一览表心理学流派精神分析行为主义认知行为人本主义存在主义理性情绪疗法贝克认知疗法来访者中心疗法完形疗法基本理论意识层次理论人格结构理论性心理发展理论防御机制理论心理冲突理论客体关系理论关于焦虑的理论经典条件反射理论操作性条件反射理论社会学习理论认知行为理论由艾利斯ABC理论建立的本疗法以ABCDE作其整体理论模型。a代表诱发事件b代表个体对这一事件的看法解释及评价即信念c代表这一事件后个体情绪反应和行为结果。情绪障碍认知理论个体发展观咨询关系理论需要层次理论人性观自我理论价值的条件化（

2、格式塔心理学）人性观整体大运部分之和原则形与景原则身心统一原则人格理论特点咨询治疗以“助人自助”方式，来访者须具备：（1）智力，主要是领悟力、言语表达能力（2）动机。即缓解症状和有改变现状的愿望。注重“坚持”治疗，强调当前问题和诱因，以行动为导向，内容带教育色彩，强调自我管理，治疗具弹性可视不同问题调整变化。该疗法建立在人性之复杂和可变的假设基础上，是一种自助式/自我管理式的治疗。它具有人本主义倾向、教育倾向，强调理性认识的作用，强调对来访者不合理信念进行挑战辩论，强调情从理生，以理驭情该治疗具有限时短程（每周1-2

3、次，40-60分钟/次一般15-24次持续3-4月）。会谈使用实式化三段式，帮助来访者把信念变为可以检验的假设，强调偕同检验。基本概念人本主义色彩，重视当事人的主观经验世界，以咨询治疗关系为人格改变的基本条件。以关系为导向关系是咨询治疗过程的开始。关系是咨询过程的开始，关系是咨询的主要事件，关系是咨询的结果。本方法是基础心理学、存在主义与完形心理学导出的一种心理治疗方法，咨询治疗重点放在来访者，立足此时此地，坚信自己感受，解决为完成事件，咨询治疗师创造一种气氛，使当事人在此气氛中有机会觉察自己的感受。适用范围适用于各

4、种神经症和某些行为障碍的病人适用于正常人群普通心理问题的治疗适用难以治愈的各种神经症，传统上最适合癔症、强迫症、焦虑症、恐怖症、边缘性人格障碍、神经症性抑郁症等。可用于团体和个人的咨询和治疗适用神经症、恐怖症、焦虑症、强迫症、习得性不良习惯、口吃、暴怒发作、职业性原因痉挛、遗尿、儿童、青少年不良行为，自我控制不良行为，肥胖症、厌食症、物质成瘾、性变态、精神症、心身疾病、还可用于压力管理，儿童行为医学、教育等领域。适用轻、中度非精神病性抑郁症、驱体疾病或生理障碍伴发的抑郁症、广泛性焦虑、惊恐障碍、恐怖症、强迫症、物质成

5、瘾、心身疾病的疼痛，对多动症、冲动性行为问题等，并对不同教育水平、收入的患者均有效。适用正常人群的普遍心理问题的治疗。有正常认知能力或文化水平较高的来访者身上多为轻微的或不严重的心理问题的辅导。本疗法适用个人和团体。精神病理学病因学概念自我压抑习得性无助和阳性强化反应联系的减少思维方式的歪曲思维方式的歪曲人际关系削弱人际关系削弱产生原因没有顺利度过性心理发展阶段会产生人格异常，自我压力过大，失去平衡，自我处理冲突矛盾体验焦虑，克制非理性压抑力量不足，冲突会冲破防线，产生异常心理行为。潜意识中未解决的是日后发病根源本理

6、论认为：人的行为不管是功能性的，还是非功能性的、正常的、痛苦的，都经学习而获得，也能通过学习而更改，增加或消除。本理论认为：人们的情绪是由人的思维、人的信念所引起的，而不合理的信念往往使人们陷入情绪障碍之中。不合理的信念会引起自我挫折和反社会的行为。本理论认为认知过程是行为和情感的中介，情绪障碍和负性认知相互作用形成恶性循环，是情绪障碍的延续原因，认知曲解是引起情绪障碍和心理痛苦的核心所在。本理论认为自我概念和经验之间的不协调是心理失调产生的原因本理论认为未完成事件包括悔恨、憎恨、痛苦、焦虑、悲伤、罪恶、被抛弃等未曾

7、表达的情感，这些情感与某些特殊鲜明记忆、想象连接，在内心徘徊，在不知不觉中影响个体与自己和他人的接触，由于这些莫名情感制造了不必要的情绪困扰。咨询、治疗目标以挖掘无意识情绪为中心，通过特殊的治疗设置，运用精神分析理论、技术，对患者潜意识的心理冲突和不成熟防御方式的理解和调整达到缓解症状、消除阻抗，促进患者人格成熟，改变人格重建个体心灵的内部和谐。以矫正行为方式为中心，以行为学习理论为基础，按一定程序来矫正人的心理障碍和行为问题，减轻症状，反应维持是咨询治疗的目的。理论目标：对行为的预测和控制。以矫正思维方式为中心在高

8、度指导基础上帮助来访者认清自己未满足的需要，认识自己的力量和潜能，认真解决”未完成事件“从而使生活变得更有效率。以矫正思维方式为中心，纠正来访者思维偏差和错误理念，消除情绪和行为障碍，克服认知盲点，模糊知觉、自我欺骗、不正确判断，减轻症状，重新构建认知结构。以人为中心帮助--被帮助者（人--人）。去伪存真，变为自己，从面具后面走出来。自我变得较